Studio Asana YOGA

11/13/2025

Il est encore temps !
Très hâte de vivre cette expérience avec vous 🫶

11/02/2025

✨ C'est avec une grande joie que je vous présente ma toute première retraite d’une journée… en 17 ans d’enseignement de yoga. ✨
C’est une expérience que je rêvais d’offrir : un espace pour ralentir, déposer ce qui pèse et reconnecter à votre énergie la plus vraie.
Aux côtés de Bernard Bosa et Mélanie Messier, nous vous accueillerons dans une atmosphère vivante, inspirante, au cœur de la nature (voir photos en bas du post)

💛 À quoi vous attendre :
• Relâcher le stress et les tensions accumulées
• Explorer le chakra de la gorge : expression, vérité, authenticité
• Réveiller votre énergie vitale
• Goûter à une détente profonde pour le corps, le cœur et l’esprit

🧘‍♀️ Au programme :
• Kundalini Yoga – libération de la gorge (Mélanie Merssier)
• Yoga Flow doux avec musique live ( Annie & Bernard B)
• Concert vibratoire ( Bernard B)
• Méditation guidée (Mélanie M)
• Introspection + relaxation (Annie M)

Une journée pour habiter pleinement votre corps, ouvrir votre cœur… et repartir avec le sourire léger et l’âme apaisée.

📅 15 novembre 2025
⏰ 9 h 30 à 16 h 30
📍 25 chemin Corriveau, Kingsey Falls
💲 120 $

Réservation:
Pour réserver ta place : Virement Interac de 120 $ à : melanie.messier.yoga@gmail.com
Réponse : kundalini ou par carte de crédit ici : https://buy.stripe.com/8x2aEYgDb6up1OaeDCg360j

🎒 À apporter : tapis, eau, coussin de méditation, papier/crayon, couverture, dîner et tout ce qui rend votre expérience douce et confortable.

10/03/2025

Bienvenue au Studio Asana Yoga !
Nous avons la joie d'accueillir Meghan parmi nous !
Elle rejoint notre belle communauté et partagera sa passion du yoga ici, au studio 💜
Nous sommes heureux de lui offrir cet espace inspirant et de voir grandir la diversité des pratiques de yoga.

✨🧘‍♀️ Nouvelle session de yoga - Studio Asana YOGA

L’automne, c’est le moment idéal pour reprendre une routine qui fait du bien 🌿 Avec le retour du froid et du quotidien qui reprend son rythme, on oublie parfois de penser à soi… C’est le moment parfait pour t’offrir une pause bien-être ✨

Chaque jeudi soir de 18h à 19h, du 9 octobre au 27 novembre, je t’invite à une pratique de yoga accessible à tous, où on bouge, on respir et on se détend. Un mélange de dynamisme et de douceur, adapté autant aux débutants qu’aux plus avancés 🧘‍♀️

📩 Écris-moi pour réserver ta place,

À bientôt 🫶

09/15/2025

Nouvelle session !!!
Ça commence aujourd’hui ! ✨
14 semaines de yoga pour bouger, respirer, prendre soin de nous 🌿
⏰ Horaire flexible – 🧘 Différents forfaits – ✅ Il reste des places !

Prêt·e à embarquer ?
C’est le moment parfait pour vous inscrire 💜
Cette semaine:
🤩 Essai yoga à 20 $ (au lieu de 25$)
👉 Si tu t'abonnes, ton 20 $ est crédité sur ton forfait !

Ce soir, 15 septembre 16h45 flow Vinyasa
18h30 Douceur COMPLET
Voici l'horaire:
https://www.studioasana.co/cours/horaire/

Voici Le lien pour ta réservation:
https://www.studioasana.co/cours/formulaire-inscription/

08/05/2025

🌿 Revenir à soi, un souffle à la fois

Et si cet automne, vous vous offriez un espace pour ralentir, respirer… et simplement être ?
Du 15 septembre au 18 décembre, le Studio Asana vous accueille pour une nouvelle session de yoga — un voyage intérieur, en douceur, vers plus de présence et d’équilibre.

🍃 Ambiance chaleureuse et petit groupe
🍃 Une communauté bienveillante
🍃 Cours de yoga dynamique et doux accessible à tous les niveaux.

✨ Les inscriptions sont maintenant ouvertes — les places sont limitées.
👉 Consultez l'horaire au complet:
https://www.studioasana.co/cours/horaire/
👉 Réservez votre place (inscription):
https://www.studioasana.co/cours/formulaire-inscription/

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, là où tout commence.
Avec amour 🙏 ###

07/12/2025