02/12/2026
✨Stress vs équilibre✨
À la base, le stress servait à maintenir l'organisme en état d'alerte pour fuir ou combattre une situation possiblement mortelle.
Maintenant, dans notre vie moderne, on réagit fortement en fonction de ce qui pourrait arriver dans telle ou telle situation. On se met à penser à des scénarios catastrophes qui, à la fin, ne se réalisent pratiquement jamais ("'on" INCLUS la personne qui parle ici) 😜
Malgré tout, notre corps répond à ce stress en se gardant en état d'alerte quasi permanent (tsé l'insomnie... 😵). On se retrouve donc avec une perte d'équilibre entre l'état d'éveil et de repos dont le corps a besoin pour être au meilleur de sa forme.
En recevant un soin anti-stress comme un massage régulièrement, on vient donc l'aider à retrouver cet équilibre et par le fait même, on vient faciliter le cerveau à reprendre le contrôle sur notre état de panique. ✨😇
Prenez soin de vous ❤️
