03/27/2020
Se laver les poumons pour contrer le coronavirus, pourquoi pas ?
Pourquoi se laver les poumons, ou devrais-je dire, se désinfecter les poumons. Et bien pour deux raisons principales :
- 1er, " À 56 degrés celcius, la chaleur tue le coronavirus à environs 10.000 unités par 15 min `` (référence : l'OMS);
- 2e, Mettre de l'huile essentiel dans l'eau ajoute un effet antiviral et antibactérien au lavage du poumon, ce qui augmente grandement la destruction du coronavirus.
COMMENT PROCÉDÉ ?
Evidemment ne mettez pas d'eau dans vos poumons, vous allez mourir. Alors le meilleur moyen de faire entrer les huiles essentiels dans vos poumons, c'est par la vapeur. Donc avec la vapeur vous faite une pierre deux coup : vous faites entrer l'huile essentiel et vous augmenté la température de l'air au dessus de 56 degrés celcius.
ÉTAPES :
1. Mettre de l'eau bouillante dans un bol de métal ou de verre (de préférence) pouvant contenir environ 1 litre d'eau.
2. Mettre MAXIMUM 2 (deux) gouttes des huiles suivantes (si vous en mettez plus, ce sera plus difficile de respirer) :
- Canelle de Chine (Cinnamomumcassia)
- Ravintsara
- Thyms à thymol (Thymus vulgaris)
3. Pencher vous, mettez votre visage au dessus du bol, et placer une serviette au dessus de votre tête pour créer un genre de tente de sudation. ( Si c'est trop intense et que vous avez de la difficulté à respirer, enlevez la serviette et mettez vous mains de chaque coté de votre visage).
FAIRE PENDANT 15 MIN.
- Inspirez profondément et lentement pendant 6 secondes.
- Retenir son air pendant 10 à 20 secondes ( si possible)
- Expirez lentement par la bouche pendant 6 seconde
Une fois terminer, jetez l'eau car vous ne pouvez la réutiliser pour ne deuxième fois.
Vous pouvez faire cela à tous les jours, ainsi vous tuez les virus et en bonus, vous nettoyer votre peau car vous aller suer beaucoup du visage.
Bonne journée.
Marie Josée Dupont, Naturopathe et massothérapeute.
