Centre de Prévention du Suicide du Témiscamingue

Centre de Prévention du Suicide du Témiscamingue Il vise aussi la sensibilisation et le développement des compétences des individus et des organisations.

Le Centre de prévention suicide du Témiscamingue (CPST) est un organisme communautaire qui a pour mission de prévenir le suicide et ses impacts en assurant l’accès à des services de qualité aux personnes suicidaires, à leurs proches, aux personnes endeuillées à la suite d’un suicide ainsi qu’aux intervenants qui les côtoient.

En ce matin de Noël 🎄, le CPST vous souhaite :Que vous puissiez respirer un peu.Que vous soyez entouré… ou tranquille, s...
12/25/2025

En ce matin de Noël 🎄, le CPST vous souhaite :
Que vous puissiez respirer un peu.
Que vous soyez entouré… ou tranquille, selon ce dont vous avez besoin.
On vous souhaite des moments vrais, pas parfaits.
Et surtout, qu’à travers tout ça, vous puissiez vous rappeler que votre bien-être compte autant que celui des autres. 💚

À Noël, c’est aussi ok de t’écouter. 🫵Cette période n’est pas une exception où tu dois t’oublier entre les partys, les a...
12/18/2025

À Noël, c’est aussi ok de t’écouter. 🫵

Cette période n’est pas une exception où tu dois t’oublier entre les partys, les attentes et les rencontres annuelles. Au contraire c’est souvent le moment où ton corps et ton cœur ont le plus besoin d’attention.

Les Fêtes devraient être une période douce, chaleureuse, un moment pour se déposer et reconnecter pas pour s’épuiser encore plus.

Rappelle-toi : personne n’a le droit de te faire culpabiliser pour ce que tu fais… ou ce que tu choisis de ne pas faire.

Ce Noël, on s'écoute 💚

C’est le temps de mettre un peu de lumière dans notre fil Facebook 🎄✨Montrez-nous vos décorations de Noël!Mini, simples,...
12/16/2025

C’est le temps de mettre un peu de lumière dans notre fil Facebook 🎄✨
Montrez-nous vos décorations de Noël!
Mini, simples, extravagantes, faites à la main… on veut voir ce qui illumine votre maison et vos coeurs !

* Et si tu n’en as pas, c’est tout aussi parfait : l’important, c’est ce qui t’apporte de la chaleur, peu importe la forme que ça prend. 🌟

Le CPST sera fermé du 19 décembre au 5 janvier, mais du soutien reste disponible en tout temps :📞 1 866 277-3553💬 535353...
12/11/2025

Le CPST sera fermé du 19 décembre au 5 janvier, mais du soutien reste disponible en tout temps :
📞 1 866 277-3553
💬 535353 (texto)
📱 Su***de.ca
📞 811 option 2
Parler, c’est déjà alléger un peu. Tu mérites d’être accompagné. ❤️✨

🎄 En décembre, on voit souvent plus de monde : famille, amis, collègues… Et parfois, on remarque qu’une personne ne va p...
12/09/2025

🎄 En décembre, on voit souvent plus de monde : famille, amis, collègues… Et parfois, on remarque qu’une personne ne va pas tout à fait bien. Ou encore, quelqu’un nous confie directement que ça ne va pas. Ce n’est pas toujours évident de savoir quoi dire, quoi faire ou comment réagir.

C’est pourquoi on t’a préparé un petit guide simple et concret : quoi observer, quelles attitudes adopter, et quelles actions poser pour soutenir quelqu’un qui traverse une période plus difficile. 💚

Juste pour t’aider à te sentir un peu moins démuni.e et un peu plus outillé.e. N'hésite pas à la sauvegarder pour y avoir accès facilement !

Aujourd’hui, on t’offre un moment léger.Un petit jeu, juste pour ajouter une touche de douceur à ta journée.Choisis un n...
12/04/2025

Aujourd’hui, on t’offre un moment léger.
Un petit jeu, juste pour ajouter une touche de douceur à ta journée.
Choisis un numéro de 1 à 4… et on t’envoie une réponse dans les commentaires.
C'est comme un petit cadeau qu’on peut recevoir, s’offrir ou partager 🎁
Parfois un simple geste peut vraiment faire du bien. ✨

Avant d’entrer dans le tourbillon de décembre… 🌪️Comment ça va, vraiment ? 🫂Juste pour aujourd’hui, fais un mini check-i...
12/02/2025

Avant d’entrer dans le tourbillon de décembre… 🌪️
Comment ça va, vraiment ? 🫂
Juste pour aujourd’hui, fais un mini check-in avec toi-même :

11/27/2025

C’était aujourd’hui le grand dévoilement du gagnant de notre panier-cadeau! Nous avons reçu plus de 165 interactions durant le mois, vous êtes en feu! 🔥

La grande gagnante est Stéphanie Legrand 🎉
Félicitations Stéphanie!

Nous souhaitons également remercier chaleureusement toutes les personnes qui ont participé au cours du mois et qui font vivre notre page Facebook chaque semaine. Nous sommes reconnaissants envers votre engagement !

Au plaisir de vous offrir encore d’autres petits bonheurs comme celui-ci en 2026!

Dans ta journée, prends une photo d’une chose qui t’a fait du bien. 🌿Un café chaud, une marche, un sourire, un rayon de ...
11/27/2025

Dans ta journée, prends une photo d’une chose qui t’a fait du bien. 🌿
Un café chaud, une marche, un sourire, un rayon de soleil… peu importe, aussi petit soit-il.

Partage-la en commentaire pour inspirer un peu de douceur autour de toi 💛 Je vous partage le mien également (Mahina), je vous souhaite une belle journée⭐️

Certains signes passent souvent inaperçus… mais ils méritent notre attention 💛Voici quelques signes que ta santé mentale...
11/25/2025

Certains signes passent souvent inaperçus… mais ils méritent notre attention 💛
Voici quelques signes que ta santé mentale a peut-être besoin d’un peu de douceur.
Tu n’as pas à attendre que ça aille “vraiment mal” pour en parler. 💬
Parfois, une conversation peut déjà alléger beaucoup, nous sommes là pour toi !

Être parent d’un adolescent, ce n’est pas toujours simple.Et quand on s’inquiète qu’il ou elle puisse aller mal, c’est e...
11/20/2025

Être parent d’un adolescent, ce n’est pas toujours simple.
Et quand on s’inquiète qu’il ou elle puisse aller mal, c’est encore plus difficile de savoir quoi dire, comment réagir, ou même par où commencer.

👉 Voici quelques signes à observer et des façons d’aborder le sujet avec bienveillance. Parler du su***de ne met pas d’idées en tête au contraire, cela peut ouvrir la porte à une conversation aidante.

Si vous avez besoin de soutien ou de conseils pour aborder le sujet, notre équipe est là pour vous. Voici les ressources 24h/7jours
📞1 866-277-3553
📱535353 (texto)
📞811 option 2
🌐Su***de.ca

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71-A, Rue Des Oblats Nord
Ville-Marie, QC
J9V1J2

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