Studio d'endurance Aequilibrium

02/28/2020

On ne dirait pas ce matin, mais mars est presque là! Voici ce que vous trouverez dans l’infolettre:
Éditorial: Choc post-traumatique
Article du mois: Prévenir et guérir par la symétrie
Recettes de desserts sportifs: Pudding au riz à votre façon, Flan aux petits fruits
Bonne lecture!

Éditorial: Choc post-traumatique
Article du mois : Prévenir ou guérir par la symétrie
Recettes desserts sportifs : Pudding au riz à votre façon, flan aux petits fruits
Qu'est-ce qui se passe en mars? Horaire des courses et compétitions dans la région.

02/28/2020

Éditorial: Choc post-traumatique
Article du mois : Prévenir ou guérir par la symétrie
Recettes desserts sportifs : Pudding au riz à votre façon, flan aux petits fruits
Qu'est-ce qui se passe en mars? Horaire des courses et compétitions dans la région.

01/31/2020

Bonjour à vous! Voici ce que vous trouverez dans l'infolettre de février :
Éditorial: La curiosité
Articledu mois : L'ostéoporose chez l'homme et la vitamine D (collaboration spéciale Jacques Tremblay)
Recettes plats réconfortants revisités : Chou-fleur "mac and cheese", "Chicken pot pie" sans la "pie"
Qu'est-cequi se passe en février? Horaire des courses et compétitions dans la région.
Bonne lecture!

Éditorial: La curiosité
Articledu mois : L'ostéoporose chez l'homme et la vitamine D (collaboration spéciale Jacques Tremblay)
Recettes plats réconfortants revisités : Chou-fleur "mac and cheese", "Chicken pot pie" sans la "pie"
Qu'est-cequi se passe en février? Horaire des courses et compétitions dans la région.

01/31/2020

Éditorial: La curiosité
Articledu mois : L'ostéoporose chez l'homme et la vitamine D (collaboration spéciale Jacques Tremblay)
Recettes plats réconfortants revisités : Chou-fleur "mac and cheese", "Chicken pot pie" sans la "pie"
Qu'est-cequi se passe en février? Horaire des courses et compétitions dans la région.

11/29/2019

Après une absence d'un mois (l'éditorial vous donnera un aperçu des circonstances!), voici le retour de l'infolettre!
À lire :
Éditorial: L'emprunte du stress
Article du mois : Confiné(e) au tapis roulant
Recettes: Salade d'hiver à l'argousier
Qu'est-ce qui se passe en décembre et janvier?
Je vous souhaite une année 2020 pleine de santé, puisque c'est tout ce que nous avons réellement besoin!

Éditorial: L'emprunte du stress
Articledu mois : Confiné(e) au tapis roulant
Recettes: Salade d'hiver à l'argousier
Qu'est-ce qui se passe en décembre et janvier?

11/29/2019

Éditorial: L'emprunte du stress
Articledu mois : Confiné(e) au tapis roulant
Recettes: Salade d'hiver à l'argousier
Qu'est-ce qui se passe en décembre et janvier?

10/01/2019

Les nuits fraiches sont de plus en plus présentes, l'automne est bien installé! Voici ce que vous trouverez dans l'infolettre d'Octobre:
Éditorial: L'héritage de Greta
Articledu mois : L'entrainement sans gadget
Recettes de lentilles : Dal Markhani (Lentilles à l'indienne), Misir Wat (Lentilles à l'Éthiopienne)
Qu'est-ce qui se passe en Octobre? Horaire des courses et compétitions dans la région.

Éditorial: L'héritage de Greta
Articledu mois : L'entrainement sans gadget
Recettes de lentilles : Dal Markhani (Lentilles à l'indienne), Misir Wat (Lentilles à l'Éthiopienne)
Qu'est-ce qui se passe en Octobre? Horaire des courses et compétitions dans la région.

10/01/2019

Éditorial: L'héritage de Greta
Articledu mois : L'entrainement sans gadget
Recettes de lentilles : Dal Markhani (Lentilles à l'indienne), Misir Wat (Lentilles à l'Éthiopienne)
Qu'est-ce qui se passe en Octobre? Horaire des courses et compétitions dans la région.

09/03/2019

Les nuits sont de plus en plus fraîches et les matins magnifiques pour la course, voici septembre! Vous trouverez dans l'infolettre ce mois-ci:
Éditorial : Le retour des classes
Article du mois : La physiologie de l'athlète vieillissant
Recettes pique-nique à l'asiatique : Banh Mi au poulet sauce au Sriracha, Filet de porc BBQ sur nouilles de légumes
Qu'est-ce qui se passe en Septembre? Horaire des courses et compétitions dans la région.
Bonne lecture!

Éditorial : Le retour des classes
Article du mois : La physiologie de l'athlète vieillissant
Recettes pique-nique à l'asiatique : Banh Mi au poulet sauce au Sriracha, Filet de porc BBQ sur nouilles de légumes
Qu'est-ce qui se passe en Septembre? Horaire des courses et compétitions dans la région.

09/03/2019

Éditorial : Le retour des classes
Article du mois : La physiologie de l'athlète vieillissant
Recettes pique-nique à l'asiatique : Banh Mi au poulet sauce au Sriracha, Filet de porc BBQ sur nouilles de légumes
Qu'est-ce qui se passe en Septembre? Horaire des courses et compétitions dans la région.

07/02/2019

Pour votre lecture de patio cet été, voici ce que vous trouverez dans l'infolettre:
Éditorial : The runner's high
Article du mois : Développer son meilleur focus
Recettes BBQ express : Les ailes de poulet les plus faciles au monde | Salade de poivrons grillés, d'aubergines et de pois chiches
Qu'est-ce qui se passe en juillet-août? Horaire des courses et compétitions dans la région.
L'infolettre sera de retour en septembre, passez un bel été actif!

Éditorial : The runner's high
Article du mois : Développer son meilleur focus
Recettes BBQ express : Les ailes de poulet les plus faciles au monde | Salade de poivrons grillés, d'aubergines et de pois chiches
Qu'est-ce qui se passe en juillet-août? Horaire des courses et compétitions dans la région.

07/02/2019

Éditorial : The runner's high
Article du mois : Développer son meilleur focus
Recettes BBQ express : Les ailes de poulet les plus faciles au monde | Salade de poivrons grillés, d'aubergines et de pois chiches
Qu'est-ce qui se passe en juillet-août? Horaire des courses et compétitions dans la région.