Focus Hypno - Hypnothérapeute

Focus Hypno - Hypnothérapeute Je suis Saskya Royer, hypnothérapeute. Ma mission est d'offrir une approche qui se distingue par l’alliance de l’hypnose et de la relation d’aide.

Consultation à Montréal et en ligne partout au Québec

Le doute, c’est un état psychologique naturel. Il m’arrive d’en avoir moi aussi. Quand j’étais en réflexion pour une réo...
10/14/2025

Le doute, c’est un état psychologique naturel. Il m’arrive d’en avoir moi aussi. Quand j’étais en réflexion pour une réorientation de carrière vers la relation d’aide, j’ai eu beaucoup de doutes.

Ces doutes étaient nourris par des insécurités, la peur de l’opinion de mon entourage ou celle de ne pas être à la hauteur.

Durant mon parcours, l’hypnose m’a aidée à trouver le sens que je donnais à ce changement de carrière, ce qui a renforcé ma motivation à aller de l’avant, à m’affranchir des doutes et à me libérer des pensées limitantes que je portais à l’intérieur de moi.

Aujourd’hui, je prends un moment pour regarder le chemin parcouru au cours des dernières années. Avec l’ouverture de mon bureau à Montréal, une clientèle qui me rappelle pourquoi j’ai choisi cette vocation et de nouveaux projets en ébullition, je réalise que j’ai toujours eu les ressources pour y parvenir.

Un suivi avec un hypnothérapeute permet de s’offrir le temps et l’espace nécessaires pour faire des prises de conscience, se libérer des doutes et des peurs qui freinent l’élan intérieur.

👉 Et vous, quel objectif aimeriez-vous concrétiser dans les prochains mois ?

Vous êtes une personne motivée qui souhaite retrouver son calme intérieur, s’affirmer davantage, mieux performer ou déve...
10/08/2025

Vous êtes une personne motivée qui souhaite retrouver son calme intérieur, s’affirmer davantage, mieux performer ou développer des relations plus harmonieuses ? Vous aimeriez surmonter certaines peurs ou blocages, ou simplement vous sentir plus épanoui au quotidien ?

Vous êtes au bon endroit !

L’hypnose permet d’accéder à un état modifié de conscience où il devient plus facile de dépasser les peurs et les blocages, de mieux gérer le stress et l’anxiété, et de se libérer des émotions ou pensées limitantes. Elle favorise également l’intégration de nouvelles ressources et de forces intérieures qui vous aideront à progresser vers vos objectifs personnels et professionnels et sportifs.

Je suis Saskya Royer, hypnothérapeute et consultante en préparation mentale. J’accompagne des personnes motivées à améliorer leur qualité de vie dans toutes ses dimensions. Mon expertise s’adresse principalement aux adultes et aux adolescents de 16 ans et plus.

Pour plus d'informations ou pour prendre une rendez-vous, je vous invite à visiter le site web : https://www.focushypno.ca/

📍 Séances offertes en personne à Montréal et à distance

🧠✨ L’ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE : au cœur du changementDerrière chaque démarche en hypnothérapie, il y a une rencontre.Une r...
06/16/2025

🧠✨ L’ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE : au cœur du changement

Derrière chaque démarche en hypnothérapie, il y a une rencontre.
Une rencontre humaine, bienveillante, où se tisse une relation de confiance : l’alliance thérapeutique.

Cette alliance est le fondement de tout travail en profondeur.
Elle permet à la personne accompagnée de se déposer, se recentrer, et reconnecter à ses ressources.

Et l’hypnose dans tout ça ?
L’hypnothérapie s’inscrit dans cette relation de collaboration.
En créant un état de calme propice à l’introspection, elle permet de contourner certaines résistances mentales, d’accéder à un autre niveau de conscience… et d’y faire émerger des pistes de transformation durables.

Sur cette image, c’est exactement ce qu’on illustre :
Un esprit chargé… qui peu à peu se clarifie, grâce à la présence d’un thérapeute engagé, et d’un espace sécurisant.

👉 Une bonne alliance thérapeutique, c’est se sentir accueilli.e, compris.e, respecté.e.
C’est là que commence le vrai changement.

💬 Tu te demandes si l’hypnose pourrait t’aider ?
Je t’offre un appel gratuit de 10 minutes pour en discuter ensemble.

📍 Séances à Montréal & Westmount | Téléconsultation disponible

Nouvel article 📇 Présentation du bureau à Montréal.
05/16/2025

Nouvel article 📇 Présentation du bureau à Montréal.

Découvrez un bureau d’hypnose chaleureux et lumineux à Montréal, près du métro Atwater. Séances en hypnothérapie pour stress, sommeil, confiance, et plus.

05/15/2025

🌀 "Je ne suis pas assez…"

Combien de fois a-t-on intégré ce genre de phrase, sans même s’en rendre compte?
Ces croyances commencent par une simple interprétation, puis deviennent une conviction et une certitude. Et à force, elles filtrent notre vision du monde et de nous-mêmes.

Dans cette courte vidéo, j’explique comment une croyance peut se former… et comment l’hypnose thérapeutique permet de l’aborder avec douceur et respect, sans forcer, mais en ouvrant la possibilité d’un changement.

💬 Laissez un mot ou partagez si ça résonne pour vous.

Hypnothérapie : Retrouvez votre équilibre avec l’hypnoseStress, anxiété, fatigue mentale, manque de confiance… Et si vou...
05/08/2025

Hypnothérapie : Retrouvez votre équilibre avec l’hypnose

Stress, anxiété, fatigue mentale, manque de confiance… Et si vous n’aviez pas à traverser tout ça seul(e)?

Chez Focus Hypno, je vous accompagne à travers une approche bienveillante, alliant hypnose thérapeutique et soutien personnalisé.

📍 Consultations à Montréal, Westmount et en ligne

🎯 Pour : stress, anxiété, sommeil, confiance, comportements indésirables et plus encore.

📞 Réservez votre appel découverte gratuit ou un premier rendez-vous en cliquant sur le lien dans ma bio. Sinon, contactez moi au 514 290-8050.

https://www.focushypno.ca/

Prenez ce premier pas vers un mieux-être durable, à votre rythme.

Derrière le perfectionnisme, il y a parfois une peur profonde de ne pas être assez : pas assez compétent(e), pas assez a...
04/11/2025

Derrière le perfectionnisme, il y a parfois une peur profonde de ne pas être assez : pas assez compétent(e), pas assez aimable, pas assez légitime. Et cette peur, bien souvent, ne demande qu’à être entendue, reconnue… pas jugée, ni corrigée.

💬 En hypnose, on crée un espace sécurisant pour aller à la rencontre de ces parts de soi qui tentent de nous protéger à leur manière.

Tu as le droit d’exister même si tout n’est pas parfait. Et tu as le droit d’en parler, à ton rythme.

Vous vivez du stress, des insomnies, de l’anxiété ou un manque de confiance ?Quand ces états s’accumulent, ils peuvent a...
04/08/2025

Vous vivez du stress, des insomnies, de l’anxiété ou un manque de confiance ?
Quand ces états s’accumulent, ils peuvent affecter votre énergie, vos relations et votre équilibre.

L’hypnose thérapeutique est une approche douce, accessible et centrée sur vos besoins.

Je suis Saskya Royer, hypnothérapeute certifiée. J’accompagne les adultes à Montréal ou en ligne, avec bienveillance, structure et clarté.

Ensemble, on peut travailler à apaiser ce qui vous pèse, retrouver un meilleur sommeil, cultiver une image de soi plus positive, ou simplement vous recentrer.

🎁 Je vous offre un appel découverte gratuit de 10 minutes pour poser vos questions, explorer vos besoins et voir si l’hypnose vous convient.

📩 Cliquez sur le lien dans la bio pour réserver votre appel ou écrivez-moi à : saskya@focushypno.ca

Parce que prendre soin de vous, c’est déjà un premier pas.

Relation d’aide & Hypnose : un duo puissant pour un mieux-être durable Se sentir écouté(e) et compris(e) est essentiel p...
03/14/2025

Relation d’aide & Hypnose : un duo puissant pour un mieux-être durable

Se sentir écouté(e) et compris(e) est essentiel pour avancer. Grâce à l’alliance thérapeutique, l’hypnose jumelée à la relation d’aide permet de dépasser les résistances et d’accéder à des changements profonds. Ensemble, explorons vos ressources intérieures pour renforcer votre autonomie et votre bien-être global.

📍 Cabinet d’hypnose thérapeutique à Montréal
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Anny Roy, cofondatrice de l’école où j’ai fait mes études, met en avant le professionnalisme de l’hypnose thérapeutique ...
03/10/2025

Anny Roy, cofondatrice de l’école où j’ai fait mes études, met en avant le professionnalisme de l’hypnose thérapeutique et médicale. Cela confirme ma fierté d’avoir choisi cette formation.

Découvrez comment Anny Roy, cofondatrice de l’École d’hypnose thérapeutique et médicale, révolutionne la santé au Québec. Entre collaboration avec des médeci...

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