08/05/2021
La fasciite plantaire est l'un des 5 problèmes les plus fréquents chez les coureurs.
La fascia plantaire est le tissu fibreux situé sur la plante du pied qui relie l'os du talon à chaque orteil. La fasciite est l'inflammation de ce tissu et est normalement causé par:
🦶🏻des chaussures non adaptées
🦶🏼une mauvaise démarche
🦶🏽un entraînement inadéquat
🦶🏾un terrain inadéquat
Un physiothérapeute pourra vous aider à comprendre et corriger la façon dont vous exécuter les mouvements.
