Prana Yoga Shala

Prana Yoga Shala Ressourcement • Communauté • Développement personel •
Un espace où ralentir, respirer et se retrouver.

Programme YTT (en 2026)• Retraites, voyages, soins sonores, bien-être, meditation, creativité
Professeure experimentée (membre de Yoga Alliance)

Voici notre dernier atelier et cours de l’année 2025 💜✨Bain sonore, Cacao & Kirtan - Solstice d’hiverNous terminerons en...
10/31/2025

Voici notre dernier atelier et cours de l’année 2025 💜✨
Bain sonore, Cacao & Kirtan - Solstice d’hiver

Nous terminerons en beauté avec le solstice d’hiver, la musique et la joie dans nos cœurs ♥️

Viens vibrer au son de la musique et de la voix, et goûter au précieux cacao du Guatemala, plante médecine du cœur 🌿💫

Un moment vibrant pour remercier la vie et accueillir pleinement tout ce qui est là, dans la beauté du moment présent ✨

Namaste 🙏💕


Yin yoga et voyage sonore ✨Le mardi 9 décembre de 19h30 à 21h00Venez immerger dans une douce pratique de yoga yin et un ...
10/30/2025

Yin yoga et voyage sonore ✨
Le mardi 9 décembre de 19h30 à 21h00

Venez immerger dans une douce pratique de yoga yin et un voyage sonore.

Le Yin Yoga est une combinaison de postures de Hatha Yoga au sol et de pratique chinoise taoïste. Les postures sont généralement tenues de 2 à 5 minutes d’une manière détendue, dans une attitude d’observation et d’acceptation.

Le système nerveux parasympathique est donc énormément sollicité afin de se régénérer.

Par la pratique du Yin Yoga crée un impact sur le système énergétique. En plus de travailler la flexibilité en profondeur, ce yoga stimule le flux d’énergie (prana/chi), favorisant la santé et l’harmonie du corps et du mental (esprit).

Laissez-vous vous gâter et venez vous détendre dans une relaxation profonde et englobante. Un beau moment pour vous laisser emporter par un doux voyage de sons, de vibrations de bols chantants himalayens et carillons. Prenez cette pause que vous méritez tellement 🫶🏽 et permettez-vous de faire cette connexion intérieure avec votre corps et esprit.

Trouvez toutes les informations sur notre page web 📧
Et nous écrire ✍️: pranayogashala@hotmail.com


Retraite de yoga dans Lanaudière — mai 2026Retraite de yoga dans Lanaudière - 22 au 24 mai 2026Du 22 au 24 mai, offre-to...
10/30/2025

Retraite de yoga dans Lanaudière — mai 2026
Retraite de yoga dans Lanaudière - 22 au 24 mai 2026

Du 22 au 24 mai, offre-toi un moment hors du temps au cœur de la nature renaissante 🌿💖

Une retraite de yoga sous le thème du printemps, symbole de renouveau, d’énergie douce et de floraison intérieure.
Viens éveiller ton corps, nourrir ta créativité et semer de nouvelles intentions pour la saison à venir 🌸✨

Au programme :
• Séances de yoga et de mouvement chaque jour
• Méditations au lever du soleil
• Atelier de créativité et d’expression intuitive
• Bain sonore pour une détente profonde
• Repas sains et savoureux
• Randonnées en nature
• Spa et détente
• Activité musicale à l’auberge
• Moments de repos et de partage

✨ Jumelage possible pour bénéficier du tarif en occupation double
🩷 Chambres privées également disponibles

Réserve ta place dès maintenant sur notre site 🌷
Formulaire 📋
https://www.prana-yoga-shala.com/fr/service-page/yoga-retreat-in-lanaudière?referral=service_list_widget


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306, Montée De L'église
L'Île-Bizard - Sainte-Geneviève, QC
H9C1G9

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Monday 6pm - 8pm
Friday 5pm - 6:45pm
Saturday 10am - 12pm

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