Centre spécialisé - Vitalité Aînés

Centre spécialisé - Vitalité Aînés Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Centre spécialisé - Vitalité Aînés, Healthcare administrator, 814 Boulevard de l'Ange Gardien N Local 11, L'Assomption, QC.
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Un centre spécialisé dédié à votre santé, votre autonomie et votre qualité de vie

Mémoire et Stimulation cognitive
Professionnels Spécialisés
Activité Physique Adaptée
Soutien aux proches aidants
Formations
Pressothérapie
Accompagnement Administratif

03/08/2026

Virginie se présente et nous parle de ce qu'elle peut vous offrir à vous et vos proches dans votre quotidien. 🤍

Pour contacter Virginie : 524-647-2396

8 mars Journée internationale des droits des femmes 🌸Aujourd’hui, nous prenons un moment pour honorer les femmes d’hier,...
03/08/2026

8 mars Journée internationale des droits des femmes 🌸

Aujourd’hui, nous prenons un moment pour honorer les femmes d’hier, d’aujourd’hui et de demain.

Nous pensons particulièrement aux femmes aînées, ces femmes qui ont ouvert des chemins, souvent avec courage et discrétion. Celles qui ont traversé les époques, les changements sociaux, les défis de la vie, tout en portant sur leurs épaules des familles, des communautés et parfois des rêves mis de côté pour prendre soin des autres.

Nos aînées sont des gardiennes de mémoire, de savoir et de résilience.
Elles nous rappellent que derrière chaque ride se cache une histoire, derrière chaque regard une vie remplie d’expériences, de luttes, d’amour et de persévérance.

À Vitalité Aînés, nous avons le privilège chaque jour de côtoyer ces femmes inspirantes.
Leur douceur, leur force et leur sagesse enrichissent profondément notre mission.

En cette journée spéciale, nous souhaitons dire à toutes les femmes :

💛 Votre voix compte.
💛 Votre histoire mérite d’être entendue.
💛 Votre place dans la société est précieuse, à chaque étape de la vie.

Aux femmes aînées, merci d’avoir pavé la voie.
Aux femmes d’aujourd’hui, continuons d’avancer ensemble avec solidarité, respect et bienveillance.

Aujourd’hui et chaque jour, célébrons la force, la dignité et la beauté de toutes les femmes.

Avec reconnaissance et admiration,

L’équipe de Vitalité Aînés

Audrey Lanoix
Roxane Allard
Stéphanie Larrivée
Virginie Bélair
Maude Parenteau

🌫️ Le deuil invisibleIl existe des deuils dont on parle peu. Des deuils sans cérémonie, sans fleurs, sans cartes de symp...
03/08/2026

🌫️ Le deuil invisible

Il existe des deuils dont on parle peu. Des deuils sans cérémonie, sans fleurs, sans cartes de sympathie. Des deuils silencieux qui se vivent à l’intérieur. On les appelle parfois les deuils invisibles.

Il y a le deuil de ses capacités. Quand le corps ne répond plus comme avant. Quand la mémoire hésite. Quand monter un escalier demande plus d’effort. Ce n’est pas seulement une perte fonctionnelle. C’est parfois une atteinte à l’image de soi. On doit apprivoiser un nouveau rythme, un nouveau reflet dans le miroir. Accepter que certaines choses changent, sans perdre ce que l’on est profondément.

Il y a le deuil d’un projet. Un voyage qu’on ne fera pas. Une retraite imaginée autrement. Un rêve mis de côté à cause de la santé, des finances ou des circonstances de la vie. Ces renoncements peuvent laisser un vide, une impression d’inachevé. Pourtant, même lorsque certains projets s’éteignent, d’autres peuvent naître, plus modestes peut-être, mais tout aussi porteurs de sens.

Il y a le deuil d’un conjoint. Perdre la personne avec qui on a partagé des années de vie, des habitudes, des silences. Ce n’est pas seulement perdre un partenaire, c’est perdre un témoin de son histoire. La maison semble plus grande. Les repas plus silencieux. Le cœur apprend à battre autrement.

Et il y a le deuil de sa maison. Quitter un lieu rempli de souvenirs, d’odeurs familières, de repères rassurants. Chaque mur raconte une histoire. Partir, même pour un milieu plus sécuritaire, peut ressembler à abandonner une partie de soi. C’est un passage chargé d’émotions, parfois mêlé de culpabilité, de soulagement et de tristesse.

Ces deuils méritent d’être reconnus. Ils ne sont ni faiblesse ni ingratitude. Ils sont humains. Vieillir, c’est parfois traverser ces pertes invisibles, tout en continuant à chercher du sens.

À Vitalité Aînés, nous croyons qu’il est essentiel d’offrir un espace pour nommer ces deuils, les partager, les déposer. En groupe ou en accompagnement individuel, avec notre équipe de professionnels, il est possible d’être soutenu avec douceur et respect.

Parce qu’un deuil reconnu devient plus léger à porter. Et parce qu’au cœur de chaque perte, il demeure encore une personne entière, digne d’être accompagnée.

📍 814, boul. L’Ange-Gardien Nord, porte 11 – L’Assomption
📞 450-331-6882

⭐ Votre expérience compte pour nous !Vous avez bénéficié des services de Vitalité Aînés ?Votre avis peut aider d’autres ...
03/07/2026

⭐ Votre expérience compte pour nous !

Vous avez bénéficié des services de Vitalité Aînés ?
Votre avis peut aider d’autres personnes aînées et proches aidants à découvrir nos services.

Nous vous invitons à partager votre expérience en laissant un avis Google :

https://g.page/r/CUW8ArqGva98EBM/review

Vous pouvez également :
• Copier ce lien dans votre barre de recherche
• Ou simplement scanner le code QR

Chaque témoignage contribue à faire connaître notre mission :
préserver l’autonomie, améliorer la qualité de vie et soutenir les personnes aînées et leurs proches.

Merci sincèrement pour votre confiance.

L’équipe de Vitalité Aînés
📍 814 boul. L’Ange-Gardien Nord, porte 11, L’Assomption
📞 450-331-6882

03/07/2026

Lors de notre passage à la résidence Havre du Petit Village, à Repentigny, nous avons eu le privilège d’entendre le magnifique témoignage de M. Jarry, qui a généreusement partagé son expérience vécue au Centre spécialisé Vitalité Aînés.

Ses mots nous rappellent pourquoi nous faisons ce travail chaque jour :
accompagner les personnes aînées avec respect, humanité et bienveillance, tout en favorisant leur autonomie et leur qualité de vie.

🙏 Merci infiniment, M. Jarry, pour votre confiance et pour avoir pris le temps de partager votre expérience. Votre témoignage nous touche énormément.

Vous aimeriez, vous aussi, bénéficier de nos services ou découvrir notre centre ?

📞 450-331-6882
📍 814, boul. L’Ange-Gardien Nord, porte 11
L’Assomption

Bienvenue à tous. 💛
LAssomption Lanaudière















🧠 La plasticité cérébrale après 70 ans : le cerveau continue d’évoluerOn entend souvent que « le cerveau ne change plus ...
03/07/2026

🧠 La plasticité cérébrale après 70 ans : le cerveau continue d’évoluer

On entend souvent que « le cerveau ne change plus après un certain âge ». Pourtant, les neurosciences démontrent clairement le contraire. La plasticité cérébrale: soit la capacité du cerveau à créer, renforcer et réorganiser ses connexions neuronales, demeure active tout au long de la vie, y compris après 70 ans.

Des études en imagerie cérébrale ont montré que l’apprentissage de nouvelles compétences, même tardivement, entraîne des modifications mesurables dans certaines régions du cerveau. L’acquisition d’une langue, la pratique d’un instrument, l’apprentissage du numérique ou même un nouveau loisir manuel peuvent stimuler la formation de nouvelles connexions synaptiques. Le cerveau ne cesse pas d’apprendre ; il apprend différemment.

Certaines recherches indiquent que les personnes qui maintiennent une stimulation cognitive régulière présentent un déclin plus lent de certaines fonctions exécutives et mnésiques (tout ce qui se rapporte à la mémoire).

L’apprentissage tardif est non seulement possible, il est bénéfique. Commencer la peinture à 75 ans, apprendre à utiliser une tablette numérique, intégrer un groupe de discussion, participer à des ateliers de mémoire : tout cela active simultanément plusieurs réseaux cérébraux : mémoire, attention, langage, coordination, fonctions exécutives.

Les nouveaux loisirs jouent un rôle majeur. Lorsqu’une activité est nouvelle et stimulante, le cerveau doit sortir de l’automatisme. Cette nouveauté favorise la libération de neurotransmetteurs liés à la motivation et à l’attention. La curiosité devient alors un véritable moteur biologique. Être curieux, c’est maintenir le cerveau en état d’exploration.

📊 Quelques données intéressantes :
• Le cerveau conserve sa capacité de créer de nouvelles connexions à tout âge.
• La stimulation cognitive régulière est associée à un meilleur maintien des fonctions exécutives.
• L’engagement social est reconnu comme facteur protecteur dans le vieillissement cognitif.

🧠 Petit quiz : vrai ou faux ?

- Après 70 ans, il est impossible de créer de nouvelles connexions neuronales.

- Apprendre quelque chose de nouveau stimule plusieurs régions du cerveau en même temps.

- La curiosité a un impact sur la motivation et l’activation cérébrale.

- Les loisirs répétitifs et automatisés stimulent autant le cerveau que les activités nouvelles.

(Réponses : 1. Faux – 2. Vrai – 3. Vrai – 4. Faux)

À Vitalité Aînés, nous croyons profondément au potentiel d’adaptation du cerveau, peu importe l’âge. Nous offrons des ateliers de stimulation cognitive couvrant l’ensemble des fonctions (mémoire, attention, logique, fonctions exécutives), des activités physiques adaptées, des groupes de discussion, des projets créatifs et des environnements favorisant la curiosité et l’apprentissage continu.

Parce que le cerveau ne s’arrête pas à 70 ans. Il continue de se transformer lorsqu’on lui en donne l’occasion.

📍 814, boul. L’Ange-Gardien Nord, porte 11 – L’Assomption
📞 450-331-6882

Cultiver la curiosité, c’est entretenir la vitalité.















03/06/2026

Vrai ou faux avec Roxane Allard, ergothérapeute chez Vitalité Aînés

❓ Les ergothérapeutes font uniquement de l’adaptation du domicile. Sénescence

👉 Faux.
Le rôle de l’ergothérapeute va bien au-delà des adaptations à la maison. Les ergothérapeutes accompagnent les personnes afin de maintenir ou retrouver leur autonomie dans les activités du quotidien : se déplacer, cuisiner, se laver, s’habiller, gérer son énergie, prévenir les chutes, améliorer les capacités cognitives et favoriser le maintien à domicile.

Leur objectif est simple mais essentiel : permettre à chaque personne de continuer à faire ce qui est important pour elle, de façon sécuritaire et adaptée à sa réalité.

Pour rencontrer Roxane Allard, ergothérapeute :
📞 514-915-6532

📍 Centre spécialisé Vitalité Aînés
814, boul. L’Ange-Gardien Nord, porte 11
L’Assomption (Québec)
📞 450-331-6882















🌿 Vous vivez avec des douleurs physiques ou une perte de capacités à la suite d’un accident de voiture ou d’un événement...
03/06/2026

🌿 Vous vivez avec des douleurs physiques ou une perte de capacités à la suite d’un accident de voiture ou d’un événement lié au travail ?

Qu’il s’agisse d’un accident de la route, d’une blessure professionnelle ou d’une condition persistante reconnue par la CNESST ou la SAAQ, les répercussions peuvent aller bien au-delà du corps. Douleurs chroniques, fatigue, perte d’endurance, diminution de la concentration, isolement, anxiété face au futur… Ces changements bouleversent l’équilibre global de la personne.

À Vitalité Aînés, nous comprenons que la récupération ne se limite pas à « guérir une blessure ». Elle implique de soutenir l’ensemble de vos capacités physiques, cognitives et émotionnelles, dans le respect de votre rythme.

Nous offrons des exercices physiques doux et adaptés, axés sur la mobilité fonctionnelle, la prévention des chutes et le renforcement sécuritaire. Chaque geste est pensée pour améliorer l’équilibre et favoriser l’endurance sans sursollicitation.

Notre salle sensorielle apaisante permet de diminuer la tension, les douleurs et l’hypervigilance souvent associées à la douleur chronique. Méditation guidée, respiration contrôlée, relaxation musculaire, ambiance lumineuse douce et stimulation sensorielle favorisent la régulation du système nerveux et contribuent à réduire le stress physiologique.

Nous proposons également de la stimulation cognitive complète, sollicitant la mémoire, l’attention, les fonctions exécutives, la vitesse de traitement et la concentration. Après un accident ou en contexte de douleur persistante, le cerveau peut être affecté par la fatigue, les médicaments ou le stress. Maintenir une activité cognitive structurée aide à préserver et parfois à récupérer certaines fonctions.

Le volet social est tout aussi essentiel. Être en groupe, socialiser, se retrouver entre pairs vivant des défis similaires permet de briser l’isolement et de retrouver un sentiment d’appartenance. La dimension relationnelle joue un rôle reconnu dans la motivation, la résilience et la qualité de vie.

Notre équipe multidisciplinaire est présente pour vous accompagner :
– Infirmière clinicienne, pour le suivi de santé et certaines interventions spécialisées
– Ergothérapeute, pour l’évaluation des capacités, l’adaptation des activités et le maintien de l’autonomie
– Travailleuse sociale, pour le soutien psychosocial et l’accompagnement dans les démarches
– Préposée aux bénéficiaires, pour le soutien fonctionnel
– Éducatrice spécialisée, pour les interventions adaptées et le maintien des acquis
– Et d’autres professionnels collaborant au centre selon vos besoins

Notre objectif est clair : maintenir vos capacités, favoriser leur regain lorsque possible et préserver votre qualité de vie, dans un cadre sécuritaire, humain et professionnel.

Si vous êtes accompagné par un conseiller à la SAAQ ou à la CNESST, n’hésitez pas à leur parler de votre intérêt à être soutenu par Vitalité Aînés. Nous pouvons collaborer dans une approche complémentaire visant votre mieux-être global.

📍 814, boul. L’Ange-Gardien Nord, porte 11 – L’Assomption
📞 450-331-6882

Vous n’avez pas à traverser cette étape seul. Nous sommes là pour vous accompagner avec compétence, respect et bienveillance.















03/05/2026

Jeudi 5 mars 12h00 Prendre soin de sa santé mentale - Réseau Éclaireurs viennent nous parler de comment prendre soin de soi

Vendredi 6 mars 10h00 Roxane Allard ergothérapeute Sénescence nous offre une causerie pour parler de comment elle peut vous aider dans votre quotidien

Bienvenue à tous

814 Boul L'Ange Gardien Nord J5W 1P6 porte 11 L'Assomption 450-331-6882















03/05/2026

📅 Le 20 mars prochain, joignez-vous à nous pour une conférence incontournable !

Cette fois-ci, le thème sera la fraude, présenté par Anne Marie Gauthier, directrice générale et intervenante chez SOS Aînés Maltraitance

Cofondatrice de SOS Aînés Maltraitance en 2021, Anne Marie Gauthier cumule plus de 15 ans d’expérience auprès des aînés vulnérables. Elle développe une approche centrée sur les victimes, impliquant proches et intervenants, et s’impose comme référence pour des interventions humaines et efficaces.

Ne manquez pas cette occasion d’en apprendre plus sur la prévention de la fraude et de découvrir des stratégies concrètes pour protéger nos aînés.🩵💜

03/05/2026

Qui souhaitons nous soutenir ? C'est vous 💗

- Audrey Lanoix infirmière clinicienne Soins podologiques Audrey Lanoix
- Roxane Allard ergothérapeute Sénescence
- Virginie Bélair préposée aux bénéficiaires Les soins Auravie - Soins privés & Accompagnement
- Stéphanie Larrivée travailleuse sociale Stéphanie Larrivée - Travailleuse sociale
- Maude Parenteau gestionnaire clinique

814 Boul L'Ange Gardien Nord J5W 1P6 porte 11 L'Assomption 450-331-6882
















🧠 La fatigue décisionnelle chez les aînés : quand trop de choix épuisent le cerveauChaque journée est remplie de petites...
03/05/2026

🧠 La fatigue décisionnelle chez les aînés : quand trop de choix épuisent le cerveau

Chaque journée est remplie de petites décisions : quoi porter, quoi manger, à quelle heure sortir, quel rendez-vous prioriser. Si cela semble banal, le cerveau mobilise pourtant ses fonctions exécutives à chaque choix. Avec l’avancée en âge, particulièrement lorsque certaines fonctions cognitives deviennent plus fragiles, cette accumulation peut entraîner ce que l’on appelle la fatigue décisionnelle.

Lorsque le cerveau est exposé à trop de choix, il peut vivre une surcharge cognitive. Les fonctions exécutives, situées notamment au niveau du cortex préfrontal, sont responsables de l’organisation, de la planification et de la prise de décision. Lorsqu’elles sont sollicitées de façon répétée sans récupération suffisante, la capacité à décider diminue. Cela peut se traduire par de l’indécision, de l’irritabilité, un retrait ou une tendance à éviter les situations demandant un effort mental.

Cette surcharge peut également augmenter l’anxiété. Devant trop d’options, le cerveau perçoit une pression implicite : faire le « bon » choix. Chez certaines personnes, cela peut générer un sentiment d’insécurité, une peur de se tromper ou une impression de perdre le contrôle. Le stress cognitif devient alors émotionnel.

Comment soutenir le cerveau au quotidien ? La simplification de l’environnement est une stratégie clé. Réduire les choix offerts (par exemple proposer deux options plutôt que cinq), structurer l’espace, garder des repères visuels clairs et limiter les stimulations simultanées permettent de diminuer la charge mentale. Un environnement organisé soutient la cognition.

Les routines sécurisantes jouent aussi un rôle essentiel. Le cerveau apprécie la prévisibilité. Les habitudes stables diminuent l’effort décisionnel et libèrent de l’énergie pour des activités significatives. Des horaires réguliers, des rituels rassurants et des repères constants favorisent le sentiment de sécurité et réduisent l’anxiété.

Soutenir l'autodétermination d'une personne, ce n’est pas décider à sa place. C’est créer un cadre qui facilite ses choix, respecte son rythme et préserve son autonomie.

À Vitalité Aînés, nous mettons en place des environnements structurés, bienveillants et sécurisants pour soutenir la santé cognitive et émotionnelle de chaque personne.

Vous souhaitez mettre en place des stratégies concrètes pour alléger le quotidien et diminuer la charge mentale ? Vitalité Aînés dispose de plusieurs solutions pour vous soutenir. Communiquez avec nous afin que nous puissions vous accompagner avec professionnalisme et humanité.

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Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 4pm
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