معلومات عمومی فیزیوتراپی محمد پناه ثناییGeneral info PT.Mohammad Pana Sanai

30/10/2025

25/10/2025

وضعیت های مناسب

22/10/2025

Knee Exercises

20/10/2025

از همه شما عزیزان صمیمانه تقاضا دارم تا روش‌های مراقبت از کمر و گردن را با همه مردم، مخصوصاً دوستان و فامیل‌های خود به اشتراک بگذارید و آن را به‌گونهٔ جدی توصیه نمایید.
جلوگیری از مشکلات دیسک کمر و گردن در گرو آگاهی و توجه روزمره شماست.
یادمان باشد که زندگی سالم در دستان خود ماست.
با احترام:
فزیوتراپیست محمدپناه ثنایی
+٩٣٧١١٩٠٨٩٠٠/٠٧٨٣٨٧٠٠٧٠

له ټولو ګرانو دوستانو نه مې غوښتنه ده چې د ملا او غاړې د ساتنې لارې چارې د عامو خلکو، خپلوانو او ملګرو سره شریکې او جدي توصیه یې وکړئ.
د کمر او غاړې د ډیسک ستونزو د مخنیوي یوازینۍ لاره پاملرنه او منظم ژوند دی.
راځئ چې روغ ژوند د خپلو لاسونو په زور جوړ کړو.
په درنښت:
فزیوتراپیست محمدپناه ثنایي
+93711908909/0783870070

Dear friends,
I kindly request all of you to share and strongly recommend the methods of back and neck care with everyone — especially your friends and family.
Preventing lumbar and cervical disc problems starts with awareness and healthy daily habits.
Remember, a healthy life is in your own hands.
With respect:
Physiotherapist Mohammad Panah Sanai
+93711908909/0783870070

28/02/2025

❤️🕊✨
🌙رمضان، ماهی است که درهای آسمان به روی دعاهای ما گشوده می‌شود، ماهی که شب‌هایش پر از آرامش و روزهایش سرشار از برکت است. این ماه، فرصتی ناب برای بازگشت به خویشتن، برای پاک کردن قلب از غبار گناه و برای نزدیک‌تر شدن به خدایی است که همیشه در کنار ماست.🕯☪️
ماه مبارک رمضان
مبارک باد.🌸❤️🕊✨
شڪر خدایے ڪه
بودنش،پایان رنج هاست…!🤍

08/09/2024

روز جهانی فزیوتراپی مبارک!
روزی مبارزه با معیوبیت، معلولیت، بازتوانی اجتماعی وفزیکی

08/09/2024