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Psicóloga Laura Helena

Psicología para el Alma 🧠🫀

-Licenciatura en Psicología
-Master en Psicopedagogía
-Diplomado en Intervención en habilidades sociales en niños con TEA
-Formación como líder promotor para la prevención del abuso sexual infantil y adolescente.
-Diplomado en Psicologia del deporte
-Certificación como practicante Tomatis nivel 1
-Miebro del Colegio de Psicología del Estado de Tamaulipas

01/12/2025

La salud mental no es un juego, Más conciencia, empatia y acompañamiento 🤲🏻🧠

27/11/2025

"¡Jugar para regular emociones! 🧩💡 Juegar pueden ser una herramienta divertida para explorar y entender nuestras emociones, de esta manera podemos aprender a manejar y expresar sentimientos de manera saludable.

26/11/2025

🔸️La Declaración Sobre la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, emitida por la Organización de las Naciones Unidas, define la violencia contra la mujer como “todo acto de violencia que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer”

En México la violencia en todas sus formas, es muy frecuente y sin embargo poco se habla sobre ello. De las mujeres violentadas, solo un 30% buscan ayuda, principalmente de familiares y amigos y menos del 10% realizan una denuncia formal y reciben el apoyo adecuado.

24/11/2025

✨️Excelente inicio de semana

21/11/2025

Estrenando mi filipina de psicología de HAPPY MEDIC 🫶🏻🧠 me encantó.

Unboxing en tiktok 👇🏻 https://vt.tiktok.com/ZSfMDmhq6/

19/11/2025

19 de Noviembre Día Mundial para la prevención del abuso sexual infantil

🔸️México ocupa el primer lugar en violencia a las infancias, y mas que una estadística, son terribles realidades que viven niños y adolescentes.
El abuso no tiene una sola forma ni un solo tipo de agresor, por eso es importante educarnos en estos temas.

👀El miedo y el silencio, no protegen
Hagamos conciencia e informemonos para garantizar infancias seguras y libres de violencia.
➡️ En la primera imagen te cuento un poco mas..

17/11/2025

Hay q especificar ... 🫠

15/11/2025

🏷Que este sea pasar tiempo de calidad con tu familia, invierte en lo mas valioso.
No gastes de mas y guarda para la terapia 😉

13/11/2025

¿Tu hijo asiste a terapias y quieres ver avances? ➡️
Independiente de su condición o necesidad hay algunas cosas importantes para recordar y realizar 👇🏻
✅️La terapia no es un acto expres
✅️La familia son una parte fundamental
✅️Como cuidador, tu salud mental es muy importante

́nconpropósito

10/11/2025

📝 Parte de mi trabajo es acompañar a las escuelas para brindar asesoría, información y orientación..
En los 2 meses que van de ciclo escolar, he visitado 10 escuelas y se han atendido a poco mas de 10 alumnos (parece poco, pero comparado con años anteriores y por el poco tiempo de iniciado el ciclo escolar, si es un número alto)
Las situaciones que mas se han presentado son
🔸️ alumnos con condiciones como Tea/Tdah
🚩Situaciones de negligencia y/o abuso
🚩Presencia de ansiedad y depresión , en menores de edad 😣
Y si , a veces la escuela es el único refugio, cuando ese refugio debería tenerlo en casa 🏠
asi que antes de quejarte de la conducta de un niño o adolescente,
💬pregúntate, ¿que esta pasando en su vida y como puedo hacer la diferencia? ¿ que estamos haciendo como sociedad por estos pequeños?
👀por que no solo es tarea del maestro o del psicólogo

́nconpropósito

07/11/2025

"Pela bien los ojos" dijo mi alumnito
Y asi es, en esta vida hay que pelar bien los ojos 👀🙌🏻 para aprender y para descubrir lo bonito de la vida

03/11/2025

🏄‍♀️ La gestión emocional efectiva no se trata de eliminar las emociones, ya que estas siempre van a surgir, por ellos es importante desarrollar la habilidad y la resiliencia para navegar a través de nuestras emociones con atención plena y conciencia, eligiendo cómo actuar a pesar de lo que podamos sentir
Psic. L.H

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