09/08/2025
Importância do trabalho manual como a oi tira para idosos:
1. Estímulo da coordenação motora fina:
• Pintar exige movimentos controlados das mãos e dedos, ajudando a manter ou melhorar a destreza manual e a coordenação, que tendem a diminuir com a idade.
2. Ativação cognitiva:
• Durante a pintura, o idoso exercita a criatividade, a concentração, a percepção de cores e formas, além do planejamento do que deseja criar, mantendo o cérebro ativo.
3. Expressão emocional:
• A pintura permite que o idoso externalize sentimentos e emoções de forma não verbal, auxiliando no alívio do estresse, ansiedade e depressão.
4. Melhora da autoestima e sensação de realização:
• Criar algo bonito ou expressivo aumenta a confiança e a satisfação pessoal, contribuindo para uma visão mais positiva de si mesmo.
5. Socialização:
• Em grupos, a pintura favorece a interação, o compartilhamento de experiências e a criação de vínculos afetivos.
6. Relaxamento e prazer:
• O ato de pintar pode ser uma atividade prazerosa que promove relaxamento, melhora do humor e diminuição de tensões musculares.
