18/02/2026
LIFESTYLE BY ALCHEMY
On ne plaisante pas avec le commencement de nos journées, c’est super IMPORTANT — crois‑moi. Alors GO : teste‑ça au moins 1 mois !
• PERSO, Je CHOISIS comme sonnerie le gazouillis des oiseaux (j’assume) et je règle parfois le réveil à 6h12, 7h07 (si,si, ça marche, c’est psychologique, fais-moi confiance)
• J’adore me blottir un moment contre mon chum — si tu es solo, fais‑toi un auto‑câlin, ça remplit le cœur.
• Je m’étire comme un chat : simple et efficace.
• Do**he en mode DIVA, comme si je tournais une pub pour un gel do**he de luxe, puis peignoir tout doux.
• Verre d’eau au réveil pour réhydrater et éliminer les toxines + smoothie antioxydant — mon carburant.
• Tenue qui DÉ‑CHI‑RE — l’habit ne fait pas le moine, mais il y contribue. (dac ou pas dac?)
• Mission du jour digne d’un film pour me motiver (je vise toujours l’Oscar).
• Musique & danse matinale pour mettre du pep’s — paraît que c’est bon pour l’équilibre, alors lâche‑toi.
• Je souris et je me rappelle des choses positives pour mettre du baume au cœur.
• La veille : tenue prête, quelques étirements doux et un petit rituel apaisant avant de dormir.
Ceci marche pour moi — et toi ?
Raconte‑moi en DM !
