28/01/2026
Tu veux vivre une aventure silencieuse? Vas voir le compte à Melissa
En 2023, j’ai vécu une aventure incroyable : une retraite silencieuse au cœur des montagnes enneigées. ❄️
Arrivée dans la haute neige, l’endroit était sublissime. Autour d’un délicieux repas, nous avons fait connaissance. Ça bavardait dans tous les sens, un vrai poulailler sans coq ! Malgré nos différences, nous avions toutes les mêmes questions et défis.
Avant de nous plonger dans le silence, j’ai expliqué mon handicap, me demandant comment j’allais m’en sortir. Heureusement, 11 anges gardiennes silencieuses veillaient sur moi, me permettant d’être LIIIIIBRE ! 🫶🏼
Nous avons déposé nos téléphones et distractions dans une jolie boîte, et c’était parti pour une aventure hors du commun, rythmée par le gong.
Dans notre temple de méditation, il fallait se déchausser. Un endroit où mes nerfs, muscles et articulations se sont exprimés. J’ai vu défiler des films en couleurs sur ma vie, puis plus rien… le silence total.
Les sons lointains m’ont fait voyager : un bébé qui pleure, un bruit de ski, les sifflements d’oiseaux, le vent dans les sapins. Je ne vais pas tout te raconter, mais c’était magique.
Pourquoi ai-je voulu tenter cette expérience ? Mon esprit s’est calmé, tout s’est mélangé, je flottais…
Guidée par le bruit des pantoufles, j’ai escaladé les marches vers la salle à manger où une cuisine délicieuse préparée par nous attendait. J’ai appris à repérer les services au bruit et une main bienveillante m’a aidée.
Je me suis sentie libre, comme l’héroïne de « Into the Wild », mais bien au chaud. Peut-être que ça sonne absurde, mais les bienfaits sont réels. Tu vas adorer regarder la neige tomber.
Cette expérience a été remplie d’émotions. Le plus difficile ? Ne pas sourire, dire merci, se regarder dans les yeux…
Je te souhaite une expérience aussi enrichissante.
Merci à Melissa 🤍 pour cette
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