Angélique Chaignat

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Angélique Chaignat

Je vous aide à faire à la paix avec la nourriture et votre corps ! Suivez-moi sur ou sur mon site internet www.happyandtasty.ch

Trouvez l'alimentation qui vous correspond, celle avec laquelle vous serez pleinement heureuse et épanouie.

05/04/2026

JOUR 11 1 réel par jour pendant 365 jours
Mes talents de philosophe à l’improviste 😂.

Question qui est très large et qui peut être liée à énormément de sujets que je traite. Pour en découvrir davantage et prendre le temps d’en discuter, rendez-vous en coaching —> DM. Bonne Pâques 🐣

04/04/2026

JOUR 10 : Comment ramener le plaisir dans notre quotidien

31/03/2026

JOUR 6 : Suis-je la seule à vivre cela ? 👀

29/03/2026

JOUR 4

Ça faisait 1 an que j’y pensais mais je me trouvais tout un tas d’excuses pour ne pas oser et remettre à plus t**d

La semaine dernière, j’ai embarqué dans ce challenge sans vraiment le prévoir. J’ai senti l’impulse, j’ai sauté sur l’occasion!

“J’ai pas attendu d’être prête. J’ai juste sauté”.

Un réel par jour pendant 365 jours, est-ce que je vais le réussir ? 👀

Il y aura un avant, un après. Et je suis heureuse de vous embarquer avec moi dans cette nouvelle aventure

28/03/2026

JOUR 3, un réel par jour (en une prise 😂)

24/03/2026

Un chapitre se ferme 🔐 pour laisser place à un GLOW-UP ✨

Tous mes programmes tels que tu les as connu disparaîtront le 31 mars à minuit.

Tu peux profiter de ce gros déstockage dans une seule et même offre BUNDLE HELLO GOODBYE 🦋 à un prix Orgasmik.

L’offre se termine le 31 mars à minuit
Lien en bio

Si tu as des questions, les commentaires sont là pour ça, ou viens en DM 💙

21/10/2025

Avais -tu vu venir tous ces changements ? 👀

C’est officiel, après 3 ans d’absence,
Eat with Love fait son grand COME BACK!

Gosh!!! Can’t believe 😱
Et je suis autant excitée que effrayée !!!

But thats the power of an audacious life, right ? 😏
Oser y aller même quand t’as peur !
Oser croire suffisamment en toi pour t’écouter !
Oser.
That’s our motto.

Restez connectées mes Audacious Women, is coming soon…

Et pour celles qui veulent déjà en savoir + avant sa sortie officielle, qui se sentent appelées par son énergie,
—> DM 🔥

20/10/2025

Les Behind the Scene d’une journée où je n’ai rien fait

Ce sentiment étrange « je me sens vide » me réveille ce matin

Un message de mon âme qui me crie : prends du temps pour toi, respire, tout va bien!

Aujourd’hui, je n’ai rien fait
En terme de productivité, et mon mental déteste ça

Avant j’aurais forcé
J’aurais pas forcément plus avancé
j’aurais fini la journée frustrée comme une pie
la tête dans le paquet de biscuits

À me flageler l’esprit
Et donner raison à l’histoire de mon mental :
 “Ce n’est pas comme ça que tu vas réussir”
“Tu n’es qu’une grosse feignasse”
“Tu vas jamais réussir à créer un business successful, un empire comme ça “
“Bouge ton cul!”

But wait a minute !
Qui a dit que le succès c’était toujours faire ?
Qui a dit que me reposer, n’était pas productif ?
Qui a dit que faire, était plus puissant que être ?

Aujourd’hui je n’ai « rien fait » et je me suis sentie profondément vide

Alors j’ai pris le temps
Du temps pour moi

J’ai savouré mon café
J’ai ri avec mon copain
Je me suis collée contre lui et on a regardé Netflix ensemble
Et ce soir je suis allée défouler mon Albert au sport
Avant de me perdre dans les rues de Lausanne

Et demain ?
C’est une autre journée

J’ai toujours le Pouvoir

Le Pouvoir de mon comportement
Le Pouvoir d’écouter ou non mon corps
Le Pouvoir de me créer une vie qui me ressemble à moi, pas à celles des diktats de la société, ou de Albert mon mental.

Adresse

Alle

Telefon

+41793213897

Webseite

http://www.happyandtasty.ch/

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Pour faire simple et très rapide: Je m’appelle Angélique, j’habite et suis originaire du Jura (coin de paradis en Suisse) et suis actuellement en études pour devenir nutrithérapeute MCO (médecine complémentaire occidentale)

Ici juste une envie de partager avec vous des recettes saines et gourmandes, des conseils sur la nutrition, bonnes adresses, événements de la région, etc.

Dès novembre 2019:

Animation de divers ateliers culinaires au Jura (Suisse)