10/02/2026
Wenn du MSM ausprobieren möchtest, kann die Anwendung je nach Form unterschiedlich aussehen:
💊 Orale Einnahme: Studien arbeiteten mit ca. 2–6 g pro Tag über mehrere Wochen, bevor Wirkungen bewertet wurden.
🧴 Topische Anwendung: MSM-haltige Cremes oder Salben werden direkt auf die Haut an Händen oder Füßen aufgetragen.
💡 Auch Kombinationen mit anderen Nährstoffen können sinnvoll sein - immer in Absprache mit medizinischem Fachpersonal.
❗ Behandle MSM nicht als „Heilmittel“, sondern als unterstützende Option im Rahmen eines ganzheitlichen Ansatzes.
💛Tipp: Regelmäßigkeit und Geduld sind wichtig: Effekte zeigen sich laut der Studien oft erst nach Wochen.