ernährungsARTH

08/03/2018

Für kalorienarme Ostern....🐰
Es muess ja ned immer e Schoggi Haas sii...

26/07/2017

🌴Sommeraktion Power Plate🌴 10er Abo 180.-- .
Chumm doch au du 💪🏻

13/07/2017

Für jene, die keinen 8-17h-Job haben...☀️🌙

Schicht- und insbesondere Nachtarbeit stellen den Rhythmus unseres Körpers auf den Kopf. Deshalb sind eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Mahlzeiten umso wichtiger. Die komplett aktualisierte und frisch aufbereitete Broschüre wurde mit der fachlichen Unterstützung der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE erstellt und enthält wichtige Tipps, um trotz Nacht- und Schichtarbeit gesund zu bleiben: http://bit.ly/2vbasIY

02/06/2017

Ob im Smoothie oder Zmorgen-Müesli oder einfach so: Beeren sind gesund...

30/05/2017

Ich halte mich an die Regeln... (jedenfalls meistens)

Schauen Sie sich im Rahmen der Europäischen Nachhaltigkeitswoche auch mal unsere FOODprints® Seite an. Denn was wir essen, hat nicht nur Auswirkungen auf uns und unsere Gesundheit, sondern auch auf die Umwelt, auf Mensch und Tier. Wem nicht egal ist, welche Auswirkungen sein Konsum hat, für den bieten die FOODprints® konkrete Tipps zum nachhaltigen Essen und Trinken im Alltag: www.sge-ssn.ch/foodprints

14/03/2017

Gänseblümchen: Heilpflanze 2017...
Er liebt mich, er liebt mich nicht... kennen wir doch!
Viele wissen jedoch nicht, wie gesund es ist. Gänseblümchen enthalten viele Mineralien, Vitamine, Gerbstoffe und Öle. Es ist schleimlösend, antibakteriell, lindert Muskelkrämpfe, regt den Stoffwechsel an und hilft bei Frühjahrsmüdigkeit. 😴

08/03/2017

Oh oh...

22/02/2017

Ned jammere, mache!

15/02/2017

Büro gmacht...und ab ad Sunne...Vitamin D Speicher go uffülle...😎

08/02/2017

In meinem Garten pflanze ich deshalb auch nur noch PSR Tomaten an. Es lohnt sich... 🍅Am Muttertag ist in weggis übrigens Setzlingsmarkt 🤗

Ein Forscherteam hat herausgefunden, welche Substanzen für das Aroma von Tomaten wichtig sind und wo sie im Erbgut gebildet werden.

14/11/2016

Hier noch mehr Infos zum Thema Diabetes...

14/11/2016

Heute ist wieder Weltdiabetes Tag.
Doch wie merke ich frühzeitig, ob ich bereits an Diabetes erkrankt bin?
Hier die wichtigsten Warnhinweise:
1) häufiges Wasserlassen
2) Gewichtsverlust
3) extreme Müdigkeit
4) exzessiver Durst
Bei diesen Symptomen ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um Festzustellen, ob eine Diabetes-Erkrankung vorliegt.
Bleiben Sie gesund! Übrigens: 30 Minuten sportliche Betätigung pro Tag mindert das Risiko einer Diabetes 2 Erkrankung um 40%...