Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 11:00 18:00 - 19:00 Dienstag 09:30 - 10:30 18:00 - 19:00 Mittwoch 18:30 - 19:30 Donnerstag 12:00 - 13:00 18:00 - 20:15

Body and Balance

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Body and Balance

Training und Bewegung präventiv einsetzen, um die Gesundheit zu erhalten. Massage für Therapie und Wohlbefinden

Pilates, Functional Training, Faszientraining
Gruppentraining, Personaltraining
Klassische Massage, Sportmassage, Fussreflexzonenmassage, indische Kopfmassage, therapeutische Anwendungen

04/10/2025

Damals schon

29/08/2025

29/08/2025

🤓 FAKT
Pilates = Yoga? ❌ Nope!

Yoga: Fokus auf Spiritualität + Dehnung.
Pilates: Fokus auf Kraft + Kontrolle.

Beides mega – aber völlig verschieden.

👉 Kennst du jemanden, der Pilates immer mit Yoga verwechselt? Markiere ihn!

29/08/2025

04/08/2025

Warten auf Personaltraining 😃

03/08/2025

28/07/2025

Langsam wird aus dem „Studio“ ein richtiges „Pilatesstudio“ 😃👍

28/05/2025

20/05/2025

sehr interessant diese Erkenntnisse!

Krafttraining baut Muskeln auf, regt den Stoffwechsel an und verbessert die Fitness auf vielen Ebenen. Was viele nicht wissen: Menschen mit schwacher Muskulatur haben mehr Verkalkungen in den Herzkranzgefäßen, leiden häufiger unter Diabetes und sterben früher. Aktuelle Erkenntnisse aus der Forsc...

Adresse

Hauptstrasse 73
Au
9434

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 11:00
	18:00 - 19:00
Dienstag	09:30 - 10:30
	18:00 - 19:00
Mittwoch	18:30 - 19:30
Donnerstag	12:00 - 13:00
	18:00 - 20:15

Telefon

+41792131954

Webseite

http://www.pilates-massage.ch/

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