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Développement personnel et professionnel, coaching & thérapies brèves. Constellations familiales. Ikigaï. Pratique en Français / Deutsch / Italiano.

Travail de développement individuel:
- Séries de séances de développement individuel (life coaching)
- Travail sur des thèmes spécifiques tels que (nombre de séances selon thématique)
* Prise de conscience
* Confiance en soi
* Ressourcement
* Gestion de conflit
* Évoluer dans le monde du travail
* Soutien en période de séparation ou divorce
* Séances Tarot Zen (non divinatoire)

Travail en couple: thérapies brèves de couple

Travail de groupe - ateliers
- Différents thèmes à travailler en groupe sont proposés
* Collage et conscience
* L’art et la folie
* La femme, sa juste place, son sentiment de culpabilité
* Promenades en plein air pour stimuler les sens
* La journée de l'humour et de la légèreté
* Journées au vert
* …

Travail de groupe "sur mesure", selon les besoins

Constellations familiales, systémiques et rituels, en individuel et en groupe.

12/02/2026

Derniers jours pour vous décider! Ce nouveau voyage de transmission commence bientôt et il reste une toute dernière place, peut-être la vôtre 😉?

Transmission de la méthode et pratique des Constellations familiales, systémiques & rituels. En présentiel uniquement. Cette formation intensive sur 12 mois s’adresse à un petit groupe, désireux d’acquérir la méthode des Constellations et s’engageant à en respecter et défendre son approche et son éthique. Idéal par exemple pour ajouter les Constellations à une pratique de coaching, de thérapie ou de formation. Pédagogiquement, le parcours s’articulera à nouveau sur quatre piliers distincts et dans différents formats. «Savoir-faire» : 6 séminaires de 2 jours à Aubonne ; «Savoir-être» : 3 retraites de 2,5 jours en Ardèche ; «S’exercer» : Assistance lors de 6 journées d’atelier ; et «Suivre son chemin...» (5 séances de coaching individuel). La formation est sanctionnée par la Certification IE | L’œil du Paon de «Praticien(ne) en Constellations familiales & systémiques», sur la base de critères de qualités techniques, d’excellence pratique et du respect d’une éthique rigoureuse et humaniste.

01/02/2026

👩🏻🩵Hier c’était la reprise de nos ateliers de Constellations familiales & systémiques pour 2026. Avec un panel très panaché de participantes et participants de tous âges et horizons. (J’adore, ce sont les groupes les plus fertiles et interactifs !)
✨Nous avons pu explorer ensemble différentes thématiques de l’existence: l’incarnation, la douceur comme ressource pour faire face à la violence, la nécessité de se libérer du jugement et d’avoir sa place, d’écouter ses besoins et de s’affirmer, ainsi que plein d’autres sujets encore.
🙏🏼Un immense merci à mes très chères et professionnelles assistantes du jour, Awa, Florence, Sadia et Selena pour leur précieux soutien. Et aussi à Jean-Christophe pour ses plats colorés et sa présence bienveillante.
♦️Prochaines dates « inspiring » || Formation en Constellations L’œil du Paon : séminaire 1, introduction: samedi 28 février et dimanche 1er mars 2026 || Journée-atelier Constellations familiales & systémiques : samedi 7 mars || Week-end Retraite Miroir du «Moi» : 27-29 mars
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20/01/2026

👩🏻 Éloge du premier pas…

✨ Souvent, la peur grossit là où rien n’a encore été fait.

Elle s’accumule dans la tête, se tord, se répète, jusqu’à prendre une forme floue mais envahissante. Plus tu la laisses tourner, plus elle devient lourde. Pas parce qu’elle est réelle, mais parce qu’elle n’a jamais été confrontée au réel.

Rester immobile lui donne de l’espace. Elle invente des scénarios, amplifie les risques, transforme l’inconnu en menace. À force de réfléchir sans agir, tout semble confus, dense, presque impossible à traverser. Alors tu attends. Tu analyses encore. Tu repousses un peu plus.

À l’inverse, le mouvement tranche. Un pas suffit souvent à faire tomber une grande partie du brouillard. Pas parce que tout devient simple, mais parce que l’action remet les choses à leur place.

Ce qui paraissait énorme se révèle souvent fragile.
Ce qui semblait insurmontable retrouve des contours clairs.

Oser ne fait pas disparaître la peur. Ça la réduit à sa juste taille. Elle cesse d’occuper tout l’espace intérieur. Elle devient un élément parmi d’autres, et non plus un centre de gravité.

La différence ne se joue pas dans le courage spectaculaire. Elle se joue dans ce premier geste discret, presque banal, qui transforme un nœud intérieur en réalité tangible.

La peur ne rétrécit qu’au contact du réel…

☯️

♦️ Source texte : d’après roger_ormieres.
♦️ Illustration: pexels

19/01/2026

17/01/2026

👩🏻✨Formation « L’Oeil du Paon » | Transmission de la méthode des Constellations familiales & systémiques : une première certification!
C’est avec joie et fierté que nous validons pleinement Mme Emilie Rattray comme praticienne en Constellations, dans le respect d’une éthique rigoureuse et humaniste.
Émilie, qui participe depuis plusieurs années déjà à nos ateliers réguliers, a parfaitement rempli les exigences des quatre piliers de la formation: « Savoir-faire… », « Savoir-être », « S’exercer » et « Suivre son chemin ». Nous lui souhaitons plein succès dans sa pratique future.
N’hésitez pas à la féliciter!
☯️ Sabrina, Jean-Chrisophe & le jury
La liste des praticien(ne)s en Constellations certifié(e)s et validé(e)s par la formation « L’Oeil du Paon » sera dorénavant publiée et tenue à jour sur le site inspiringevolution.ch.
La deuxième volée de la formation démarrera le 28 février, sur un calendrier personnalisable d’une durée minimale de 12 mois. En présentiel exclusivement.

15/01/2026

👩🏻🩵Merci pour l’accueil à notre merveilleuse Francine Bruni. Toujours autant de plaisir pour moi d’être à Zurich chez Ringier dans la rédaction de la « Glückspost » .
(Pour ceux qui ne connaissent pas, c’est un magazine culte en Suisse alémanique, pour lequel je réponds régulièrement aux courriers des lecteurs sur les questions psycho/conseils.Le symbole de la Glückspost, c’est un 🍀 trèfle à quatre feuilles, inspirant, non?)☯️

09/01/2026

☯️ Un nouvel espace inspiring pour les séances IKIGAÏ et les formations en petit comité. Merci Elie pour le coup de main à la préparation de cette pièce « cocon » propice à l’ouverture, la médiation et l’introspection.👩🏻🩵

07/12/2025

☯️✨Constellations: un dernier tour de piste pour 2025. Car oui la vie c’est parfois un cirque, et les constellations une forme de théâtre, pas vrai?🎪
🙏🏼Merci à Alba, Awa, Aziza, Élie, Émilie, Ewa, Fabienne, Fred, Henri, Jean-Christophe, Macarena, Natacha, Remi, Sadia, Selena, Sigolène, Sylvie, pour ce bel atelier et ce joyeux apéritif partagé.🎭
💫Et à bientôt, en 2026, pour la reprise. D’ici-là, prenez soin de vous.🪽
Avec tendresse.🩵
Sabrina👩🏻

06/12/2025

🩵👩🏻 Atelier Constellations ,dernière mise en place de l’année achevée. Le show, et le travail, peuvent commencer… ☯️🙏🏼💫

02/12/2025

☯️ inspiring evolution | Formation en Constellations familiales, systémiques & rituels. Séminaire V. 💫 Le week-end du 22 et 23 novembre a été consacré aux Constellations d’exercice sous supervision, en format réel avec des participants, constellé(e) et figurant(e)s externes. Pour les...

20/11/2025

✨👩🏻 Ça aurait pu s’appeler la journée de Tintin, de 7 à 77 ans...
En fait ça a été la journée des Relais, avec des participants de 16 à 86 ans, organisée par l’EMS La Maison de Vessy.

L’idée était de faire collaborer habitant(e)s, apprenti(e)s et formateurs/-trices, pour co-créer une œuvre symbolique et concrète, sous forme de tableau-collage. (Saviez-vous que les premiers à avoir utilisé cette technique n’étaient autre que Georges Braque et Pablo Picasso, dans les années 1910 ?...) Le thème, l’Arbre de Vie, dont la Maison de Vessy possède un magnifique exemplaire réel, multi-centenaire, qui trône devant son entrée.

Au-delà de l’aspect artistique, cette collaboration entre les générations était stimulante à plus d’un titre. Apprendre à se connaître, découvrir l’autre, tenir compte de ses compétences et de ses limites, mais surtout, le temps d’un après-midi, combiner l’expérience des uns et l’énergie des autres pour un bénéfice mutuel et même, disons-le, une certaine fierté partagée!

Pour inspiring evolution, et notre reconnaissance va à De Andrade, pour avoir porté ce projet innovant avec conviction et nous avoir fait confiance.

🙏🏼Merci également à Kaufmann pour la mise en relation et à Kane pour le soutien artistique.

☯️

01/11/2025

💫👩🏻🩵 Constellations en cours… 🎃✨☯️

Adresse

Rue Du Moulin 1
Aubonne
1170

Webseite

http://www.inspiringevolution.ch/

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