Deinyogaraum Bäch

02/02/2026

Wenn dein Kopf noch voller wäre....

„Ich weiß, dass ich nichts weiß“ Sokrates

25/01/2026

Yogapost

"Wenn ein Mensch asana auf die richtige Art und Weise übt, so hat das zur Folge, daß er auch durch extreme Einflüsse nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird."

25/01/2026

NATÜRLICHE & DIGITALE SCHWINGUNGEN
Wir laden herzlich zu einem spannenden Infoabend rund um das Thema natürliche & digitale Schwingungen ein. 🌐

13. März um 19.00 Uhr

Anmeldung über jasmin@deinyogaraum.ch

20/01/2026

Im Workshop geht es darum, zu verstehen, warum wir in stressigen Momenten oft anders reagieren, als wir es eigentlich möchten und wie wir lernen können, bewusster und klarer zu handeln. 🌟

Mit alltagstauglichen Impulsen aus der Gewaltfreien Kommunikation, einfachen Übungen zur Selbstregulation und Raum für Austausch.

Eszter ist Mama von zwei Kindern, Elterncoach und Ayurveda-Gesundheitscoach. Sie begleitet Mamas dabei, bewusster mit Konflikten umzugehen und mehr Verbindung im Familienalltag zu erleben.

📅 14. Februar, 9–11 Uhr
📍 deinyogaraum, Bäch
💰 55 CHF Early Bird bis 23.1./ 66 CHF regulär

18/01/2026

Gemeinsames Singen ist eine uralte Praxis, die seit jeher in allen Kulturen dieser Erde gelebt wird.

Du meinst du kannst nicht singen? Darum geht es gar nicht. Jeder kann singen! Magst du es ausprobieren? Es tut gut und öffnet unsere Herzen.

Freitag, 23. Januar von 19.30 - 21.30 Uhr 🎶

Wir singen Lieder aus verschiedenen Traditionen der Welt - darunter Sanskrit-Mantras, spanische und südamerikanische indigene Medizinlieder sowie englische und schweizerdeutsche Songs, die Verbindungen, von Herz zu Herz schaffen. In dieser Herzverbindung, in der jede Stimme so sein darf, wie sie sich gerade zeigt, tauchen wir gemeinsam in den Moment ein und teilen die Freuden des Lebens.

Du bist eingeladen, dabei zu sein und einfach Du zu sein. 🤍

www.deinyogaraum.ch

13/01/2026

Raus aus den Machtkämpfen

Raus aus den Machtkämpfen - Bewusst reagieren statt im Autopilot Workshop für Mamas mit Kindern von 2–12 Jahren Im Workshop geht es darum, zu verstehen, warum wir in stressigen Momenten oft anders reagieren, als wir es eigentlich möchten und wie wir lernen können, bewusster und klarer zu hande...

11/01/2026

Mantra & Medicine Music und Frauenkreis

Gemeinsames Singen ist eine uralte Praxis, die seit jeher in allen Kulturen dieser Erde gelebt wird. Du meinst du kannst nicht singen? Darum geht es gar nicht. Jeder kann singen. Magst du es ausprobieren? Es tut so gut und öffnet unsere Herzen. Wir singen Lieder aus verschiedenen Traditionen der We...

09/01/2026

https://wix.to/N739JX7

Liebe Yogafreunde Dieser Workshop liegt mir sehr am Herzen, weil es so viel ändern kann, wenn wir uns regelmässig mit dieser inneren Kraft verbinden. Ich freue mich sehr, dass Premandand uns diese Möglichkeit schenkt und uns diese wertvolle Praxis teilt. Ein Meditations- und Selbsteinweihungswork...

09/01/2026

Aktivierung der Zirbeldrüse und des verborgenen Raumes deines Herzens

Liebe Yogafreunde Dieser Workshop liegt mir sehr am Herzen, weil es so viel ändern kann, wenn wir uns regelmässig mit dieser inneren Kraft verbinden. Ich freue mich sehr, dass Premandand uns diese Möglichkeit schenkt und uns diese wertvolle Praxis teilt. Ein Meditations- und Selbsteinweihungswork...

07/01/2026

Yin Yoga und Klang mit Madeleine und Jasmin

Wo Klang berührt.........alles liegt vor uns. Und du bist eingeladen, dich für all die Möglichkeiten zu öffnen, die dieses neue Jahr für dich bereithält...Was ist noch alles möglich, wenn wir wirklich bereit sind uns wirklich hinzugeben? Tauche mit uns ein in einen Abend, der dich sanft zu di...

01/11/2025

CHAKRA-WORKSHOP 🌈
Und Chakralehre mit Jasmin und Nadine 🤍

Am 15. November 2025, 9.00 - 16.00 Uhr ✨

In diesem Workshop erfährst du ganz viel darüber was Chakras sind und wie du deine Chakras spüren kannst. Wie du mit gezielten Übungen, Klängen, Yoga, Singen, Steinen und vielem mehr ganz gezielt auf sie einwirken kannst. Und noch ganz viel mehr...

🌀Ein Tag voller Erkenntnis, Tiefe und Erfahrung

Bist du auch dabei? Melde dich direkt über unsere Website an (Link im der Bio) wir freuen und auf dich 🤍✨

02/10/2025

✨ NEU: Yogatherapie-Sessions mit Monica in english!!
Ab 4. Oktober, jeden 2. Samstag für 2 Stunden🌟💝

Take time to fall in love with yoga and enjoy a full session of therapeutic yoga. During the Yoga Sessions, we will make 1 hour of asana practice dedicated to release mental and emotional stress and alleviate physical discomfort. 🧘🏼‍♀️
Then we continue with 15 minutes of pranayama, which is the ancient yogic practice of breath control, involving modifications to breathing patterns to regulate the vital energy within the body . 🌬️
We then allow the body and mind to rest in Yoga Nidra which is a guided meditation practice that induces a deep state of conscious relaxation between waking and sleeping, promoting mental and physical restoration.

✨To finalise we gather and share thoughts about the experience and answer any questions you may have, while drinking tea or juice.🍵🫖