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Le yoga est mon refuge et me permet de vivre pleinement ici et maintenant de laisser ma conscience e

15/03/2026

🌿 Envie de vous envoler vers l’île spirituelle de Bali ? ✨

✨Le 8 au 14 novembre 2026✨

Imaginez…
Se réveiller au cœur d’une nature luxuriante,
respirer profondément,
laisser le soleil réchauffer la peau pendant une pratique de yoga douce et consciente.

Bali, l’île des temples et des rituels, nous invite à ralentir, à nous reconnecter à l’essentiel et à planter les graines d’une nouvelle énergie intérieure.

Entre méditation, mouvements fluides, moments de silence et découvertes inspirantes, ce voyage serait une véritable parenthèse pour le corps et l’âme.

Et si vous vous offriez ce précieux moment pour vous ? 🌺

Je me réjouis de vous faire découvrir la douceur, la spiritualité et les paysages enchanteurs de Bali.🌸

Allison 🧡

Yogaflowali.ch
078/737.15.87

15/03/2026

🌿 Envie de vous envoler vers l’île spirituelle de Bali ? ✨

Imaginez…
Se réveiller au cœur d’une nature luxuriante,
respirer profondément,
laisser le soleil réchauffer la peau pendant une pratique de yoga douce et consciente.

Bali, l’île des temples et des rituels, nous invite à ralentir, à nous reconnecter à l’essentiel et à planter les graines d’une nouvelle énergie intérieure.

Entre méditation, mouvements fluides, moments de silence et découvertes inspirantes, ce voyage serait une véritable parenthèse pour le corps et l’âme.

Et si vous vous offriez ce précieux moment pour vous ? 🌺

Il reste 3 places, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations!

Je me réjouis de vous faire découvrir la douceur, la spiritualité et les paysages enchanteurs de Bali.💝

Allison
yogaflowallison.ch

09/03/2026

🇹🇭 Pavillon thaïlandais à Lausanne

Pavillon Thaïlandais
📍 Situé dans le parc du Denantou, près d’Ouchy.
🎁 C’est un cadeau de la Thaïlande à la Suisse pour célébrer les 75 ans de relations diplomatiques entre les deux pays.
• 🛕 L’architecture est authentique thaïe, construite par des artisans venus de Thaïlande.
• 🌿 Il est entouré d’un jardin paisible avec vue sur le lac Léman et les Alpes.
• 🕰️ Le pavillon est visible librement dans le parc toute l’année (extérieur).

C’est un lieu très photogénique et assez calme 🙏🏻beaucoup de gens viennent s’y promener, méditer ou simplement profiter de l’ambiance asiatique.

☀️💚☀️

08/03/2026

Aujourd’hui, nous célébrons la force douce et puissante des femmes. 🌸

Celles qui portent, qui créent, qui transforment.
Celles qui osent, qui tombent et se relèvent.
Celles qui prennent soin des autres sans oublier, peu à peu, de prendre soin d’elles-mêmes.

Être femme, c’est être un mélange de sensibilité, de courage, d’intuition et de lumière.
C’est avancer avec le cœur ouvert, même lorsque le chemin demande de la force.

En cette journée, honorons chaque femme, chaque histoire, chaque chemin.
Et souvenons-nous que lorsque les femmes s’élèvent, elles élèvent aussi le monde. ✨

0sons être ❤️

Belle Journée de la Femme à toutes. 💛

02/03/2026

Ces moments précieux au lever du soleil🧡

C’est un moment parfait pour :
une pratique de yoga en douceur
quelques mouvements intuitifs
une méditation silencieuse
poser une intention pour la journée
« planter sa graine » intérieure

Ces instants ont une qualité particulière :
✨ clarté
✨ présence
✨ simplicité
✨ gratitude

Ils nous rappellent que chaque jour est une renaissance.

Gratitude 🙏🏻

02/03/2026

Bonjour🙌

Aujourd’hui j’ai envie de m’exprimer.
De déposer des mots simples, vrais.

Être ici au bord du lac au lever du soleil et de s’émerveiller dans ce cadre silencieux 🧡 reconnaissante et chanceuse de pouvoir vivre ces moments en présence avec notre si belle nature 💚

Gratitude 🙏🏻

Pour le souffle.
Pour la lumière du jour.
Pour la nature qui nous entoure et nous soutient sans rien demander.

Gratitude pour notre Terre.
Cette terre qui nous porte,
qui nous nourrit,
qui nous enseigne la patience des saisons
et la force du renouveau.

Et paix.
Paix dans les cœurs.
Paix dans les paroles.
Paix dans nos gestes du quotidien.

Que nous apprenions à marcher plus doucement sur notre Terre.
À écouter davantage.
À aimer plus grand.

Aujourd’hui, je choisis la gratitude.
Aujourd’hui, je choisis la paix.
Pour moi.
Pour nous.
Pour notre Terre. 🌍✨

Aujourd’hui, mon cœur se tourne vers celles et ceux qui vivent la guerre.

Face à la violence, je choisis de garder vivante la lumière.
Je choisis d’envoyer une intention de paix.

Namaste

Allison 🦋💛

yogaflowallison.ch

21/02/2026

Du Serpent au Cheval
Le passage vers l’élan 🐍🙏🏻🐎

🐍 Année du Serpent

Le Serpent symbolise :
l’introspection
la sagesse
la stratégie
la transformation intérieure

C’est une énergie plus silencieuse, profonde, presque mystérieuse. Une année pour mûrir, observer, affiner sa vision… un peu comme l’hiver intérieur avant l’élan.

🐎 Année du Cheval

Le Cheval incarne :
le mouvement
la liberté
la passion
l’audace
l’expansion

On passe d’une énergie introspective à une énergie d’action.
Le Cheval aime avancer, explorer, voyager, créer, oser.

🌿 Symboliquement…

C’est un magnifique passage :
du temps de gestation
vers le temps de l’élan

Si on relie cela à ta sensibilité autour du printemps, de l’équinoxe et de “planter sa graine”, c’est exactement ça :
🌱 Le Serpent prépare la terre.
🐎 Le Cheval court vers la manifestation.

Alors manifester vos désirs GO💪🏻👏🫶🏼

19/02/2026

Vous souhaitez découvrir l’île spirituelle de Bali ? 🌿

Laissez-vous guider dans un voyage où le yoga, la méditation et la reconnexion à soi se mêlent à la beauté et à l’énergie sacrée de cette île unique.

Ce voyage est une invitation à prendre soin de vous, à ralentir et à savourer chaque instant. Que vous soyez débutant en yoga ou pratiquant confirmé, cette expérience vous offrira des souvenirs lumineux et un profond sentiment de sérénité.

Je me réjouis de vous accompagner dans cette expérience unique, au cœur de vous-même. 🤍

Namaste

Allison 🪷

18/02/2026

Nouvelle Lune 🌚 Cheval 🐴 Feu 🔥 évoque un équilibre vivant, instinctif et puissant.

🌑 Être en Équilibre sous la Nouvelle Lune

La Nouvelle Lune est un espace de silence.
Un ciel sombre qui invite à l’écoute intérieure.
Un moment pour déposer, pour revenir au centre, pour ressentir ce qui veut naître.

Sous cette obscurité fertile, nous ne voyons pas encore le chemin…
mais nous sentons l’élan.

⸻

🐎 L’énergie du Cheval

Le cheval symbolise :
la liberté instinctive
la puissance maîtrisée
le mouvement juste
la connexion entre terre et souffle

Il ne lutte pas contre le vent.
Il le traverse.
Il court quand c’est le moment.
Il s’arrête quand c’est nécessaire.

Être en équilibre, c’est cela :
canaliser le feu sans l’éteindre.

⸻

🔥 Le Feu intérieur

Le feu représente :
la transformation
la passion
la vitalité
l’élan créateur

Sous la Nouvelle Lune, le feu n’est pas flamboyant.
Il est braise.
Il couve.
Il prépare la renaissance.

L’équilibre n’est pas l’absence d’intensité.
C’est savoir tenir sa flamme avec conscience.

Je cultive un feu intérieur stable.
Je laisse mon énergie circuler librement, comme un cheval sauvage guidé par la sagesse de mon cœur.💚

Allison 🙏🏻💗

Adresse

Goutte D’or 9a
Bôle
2014

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 19:30
Dienstag	09:00 - 10:30

Webseite

https://alliott8.wixsite.com/my-site

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