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Ernährungscoaching, Kochkurse & emotionale Essmuster verändern

19/12/2025

Ein grosses Danke für euer Kommen und einen ausgelassenen Abend🥂✨in meinem Atelier….☺️
Ich wünsche euch nun wundervolle Weihnachtsstunden🎄🎁 mit vielen Momenten der Freude♥️
Und ein grossartiger Start ins neue Jahr! 💝
Martina

12/12/2025

Es isch Ende Johr….
Me luegt zrogg is 2025….✨ zfredä? Wehmüetig? Gelasse? Voller Tatedrang?
Viellicht wetsch entgiftet is 2026 starte - körperlich aber au geistig?
Mit dere Entgiftigskur begleiti di au emotionale Ballascht los z‘lo - well seb chlebt meistens no me a üsne Hüft! Bisch debi??
Meld di per PN för me Infos😃

05/12/2025

✨ Körperliebe bedeutet nicht Perfektion – sondern Frieden. ✨

Jeden Tag begegnet uns ein Spiegel. Und jeden Tag haben wir die Wahl: sehen wir nur das, was vermeintlich „nicht passt“ – oder erkennen wir die Geschichte, die unser Körper erzählt?

Dein Körper ist kein Projekt. Kein Wettbewerb. Kein Gegner.
Er ist ein Zuhause. Ein Begleiter. Ein stiller Held, der jeden Tag für dich arbeitet – selbst an den Tagen, an denen du nicht an dich glaubst.

💛 Zuneigung beginnt bei uns selbst.
Ein liebevoller Blick. Ein geduldiger Gedanke. Eine Hand, die nicht kritisiert, sondern tröstet. Genau so fängt Heilung an.

Du musst deinen Körper nicht sofort lieben.
Aber du darfst anfangen, ihn zu respektieren.
Zu würdigen.
Ihm zu danken.

Jeder Schritt in Richtung Selbstzuneigung ist ein Sieg.
Und jeder Körper verdient Liebe – vor allem deiner.

21/11/2025

Sonne in dir ab dem 1.12. online!

Egal, wie grau der Himmel ist oder wie kalt der Wind weht: Die wahre Wärme kommt von innen.
Freude ist keine Laune des Wetters, sondern eine Entscheidung, die wir jeden Tag treffen können.

Atme tief ein, spür nach innen – und erinnere dich daran, wie viel Kraft und Licht bereits in dir steckt. 💛

03/11/2025

Kochbücher zum Spezialpreis 25.- pro Stück😃😍
PN mit Adresse!

02/11/2025

Momentan finden nochmal viele schöne Kochkurse in meinem Atelier statt🥰 ganze 4 Jahre durfte ich hier nun voller Freude für GANZHEITLICHES WOHLFÜHLEN arbeiten✨
Und das werde ich weiter tun🫶🏽 aber anders und an anderem Ort!
Die Themen
🤍Wohlfühlgewicht
🤍gesunde Ernährung
🤍Transformationscoaching n.Robert Betz für Häppiness
🤍Vitalstoffberatung
🤍Ernährungspsychologie
begeistern mich weiterhin und ich werde 1:1 Begleitungen von Herzen gerne anbieten!
Kochkurse finden an auserwählten Daten im schönen Hofhaus des statt😃

Was findet neu noch statt…..? Es folgt😍😍🎶

DANKE an jede Person, die mit mir die schöne Atmosphäre in meinem Atelier genossen hat!

Man kann es mieten ab dem 1.1.26☝🏽 Melde dich!

20/10/2025

Kids world🤖🎡🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧒👦 kochen mit und für Kinder🥳🥳

13/10/2025

Ein gesunder Darm ist die Basis für Energie, Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem. In diesem Kochkurs lernst du, wie du mit einfachen, leckeren Gerichten deine Darmflora unterstützen und deinen Körper in Balance bringen kannst.

👩‍🍳 Was dich erwartet:
✨ Wissenswertes über Darmgesundheit & Ernährung
🥕 Gemeinsames Zubereiten darmfreundlicher Rezepte
🍲 Tipps für den Alltag und nachhaltige Veränderungen
💬 Raum für Austausch & Fragen

Adresse

Dorfstrasse 108
Bühler
9055

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00

Telefon

+41796661029

Webseite

https://martina-coaching.ch/wohlfuehlgewicht/

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