Zentrum PlenaVita

27/11/2025

Trainieren & Gewinnen: Unser Adventskalender ist zurück! 🎄🎁

Es geht wieder los! Im Dezember belohnen wir deinen Fleiss nicht nur mit einem guten Körpergefühl, sondern auch mit tollen Überraschungen.

Unser Adventskalender findet wieder statt und mitmachen ist ganz einfach:
✅ Komm ins Training: Wer an einem Tag trainiert, landet automatisch im Lostopf.
🎁 Täglich neue Preise: Jeden Tag wartet eine andere Belohnung auf dich.
📢 Gewinner-Bekanntgabe: Wir informieren die glücklichen Gewinner:innen immer direkt am Folgetag.
Bleib dran und sei fleissig – am 24. Dezember wartet im grossen Finale ein Hauptpreis auf dich! 🌟

Wir freuen uns auf eine sportliche Adventszeit mit dir.

24/11/2025

Wir laden dich herzlich zu unserem spannenden Abend ein: «Ernährung verstehen und anwenden: Deine Basis für Fitness und Gesundheit» am 12. Dezember um 18 Uhr!

Oft werden wir mit Diäten, Superfoods und den neuesten Trends überflutet. Aber was ist eigentlich die wahre Grundlage für einen fitten und leistungsfähigen Körper? Genau darum geht es! Wir zeigen dir, wie einfach und effektiv Ernährung sein kann, wenn man die Basics versteht.

Was erwartet dich?
⚖️ Die Macht der Kalorienbilanz: Erfahre, wie der Energie-Input und -Output dein Gewicht bestimmen – die unverzichtbare Basis für jedes Ziel.
🍞🥑 Makros im Fokus: Kohlenhydrate, Fette, Proteine – wir erklären dir einfach und verständlich, welche Rolle diese Bausteine spielen und wie du sie optimal für dich nutzt.
💪 Protein als Muskelschützer: Warum dieser Nährstoff nicht nur für Sportler:innen, sondern für uns alle entscheidend ist – besonders auch für die Generation 50+. Der Erhalt der Muskelmasse ist der Schlüssel für Mobilität, Kraft und einen aktiven Stoffwechsel bis ins hohe Alter.
Egal, ob du deine Fitness steigern, dein Gewicht optimieren oder einfach vital bleiben möchtest – das Wissen um diese Grundlagen ist dein Schlüssel zum Erfolg. 🔑

Komm vorbei, lerne die einfachen Prinzipien der Ernährung kennen und nutze sie für dein gesünderes Leben! Wir freuen uns auf dich. 👋

29/09/2025

🚨 Wichtiger Vortrag zum Thema Schlaganfall! 🚨

Jede Minute zählt – das gilt besonders bei einem Schlaganfall. Aber wie kann man vorbeugen? Was sind die Warnzeichen? Und wie sieht eine erfolgreiche Rehabilitation aus?

Erfahre all das und noch viel mehr bei unserem Vortrag mit Nicole. Sie gibt dir wichtige Informationen und zeigt dir, wie du im Notfall richtig reagierst.

Wann: Donnerstag, 16. Oktober, 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: Zentrum Plenavita

Sichere dir jetzt deinen Platz! Alle Details und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf unserer Homepage.

Wir freuen uns auf dich!

15/09/2025

wir wünschen einen super Start und freuen uns auf die Zusammenarbeit mit euch. 🙌🏻🤸🏻

15/09/2025

Fühlst du dich im Alltag manchmal unsicher oder hast Angst zu stürzen? 🤔 Keine Sorge, damit bist du nicht allein! Mit zunehmendem Alter kann die Mobilität abnehmen, aber wir haben da was für dich, um aktiv und selbstbewusst zu bleiben. 💪

Wir freuen uns riesig, unseren neuen Gruppenkurs vorzustellen: Sicher & Mobil 65+! 🎉

In diesem Kurs helfen wir dir, deine Balance zu schulen, deine Muskeln zu kräftigen und dein Selbstvertrauen bei jeder Bewegung zurückzugewinnen. Das Ziel? Dass du dich in deinem Alltag wieder rundum sicher und wohlfühlst – ob beim Spazieren, Einkaufen oder Spielen mit den Enkelkindern. ❤️

Bist du bereit, einen wichtigen Schritt für deine Gesundheit zu machen?

🗓️ Start: 14. Oktober 2025 ⏰ Zeit: Jeden Dienstag von 10:00 bis 11:00 Uhr

Markiere jemanden, für den dieser Kurs genau das Richtige wäre oder melde dich direkt über den Link in unserer Bio an! Wir freuen uns auf dich. ✨

22/08/2025

Praxismanager/in (m/w/d) – 50-80%
Werde Teil unseres Teams im PlenaVita Glasi!
Ab Herbst suchen wir eine aufgeschlossene und engagierte Persönlichkeit, die unser Team als Praxismanager (m/w/d) in unserem modernen Physio- und Trainingscenter PlenaVita Glasi in Bülach unterstützt.

Deine Aufgaben:

Erster Kontakt: Du bist das freundliche Gesicht und die Stimme unserer Praxis, empfängst Patienten und koordinierst Termine.

Organisationstalent: Auch in hektischen Phasen behältst du einen kühlen Kopf und kümmerst dich strukturiert um Patientenakten, Rechnungen und administrative Abläufe.

Teamplayer: Du arbeitest eng mit unseren Therapeuten zusammen, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Deine Computer-Affinität nutzt du, um digitale Prozesse zu optimieren und unsere moderne Praxissoftware effizient zu bedienen.

Was wir dir bieten:

Eine wertschätzende Team-Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und aktiv mitgestalten kannst.

Eine moderne Praxis mit neuester Infrastruktur, die deinen Arbeitsalltag erleichtert.

Einen 13. Monatslohn.

Eine effektive 38,5-Stunden-Arbeitswoche.

Dein Profil:

Du bist teamfähig und engagiert

Du bist stressresistent und offen für neue Ideen.

Du arbeitest zuverlässig und selbstständig.

Du bringst Humor und Interesse für deinen Beruf mit.

Wenn du dich angesprochen fühlst, freuen wir uns auf deine Bewerbung.

Bewirb dich jetzt und entdecke deine Möglichkeiten bei PlenaVita Glasi! Sende uns deine Bewerbungsunterlagen per E-Mail .

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

https://zentrumplenavita.ch/jobs/praxismanager-in-m-w-d-50-80

21/08/2025

Lust, deinen Arm wieder schmerzfrei zu bewegen? 👋

Am 17. September um 18 Uhr hält unsere Physiotherapeutin Lena einen spannenden Fachvortrag bei uns in der Praxis. Thema: Prävention und Behandlung von Tennis- und Golferellenbogen.

Lerne, wie du diesen häufigen Beschwerden vorbeugen und sie effektiv behandeln kannst. Egal ob Sportler oder Büromensch – Lenas wertvolle Tipps helfen dir im Alltag.

Sichere dir jetzt deinen Platz für nur 30 CHF. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Anmeldung Melde dich ganz einfach über unser Sekretariat an. Wir freuen uns auf dich!

19/08/2025

Komm in unser Team im Zentrum PlenaVita!
Bist du bereit für den nächsten Schritt in deiner Karriere? 👋

Wir suchen Verstärkung für unser Team! Im Zentrum PlenaVita erwartet dich nicht nur eine der modernsten Physiotherapiepraxen, sondern auch eine Philosophie, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt – dich eingeschlossen!

Bei uns findest du:

Top-moderne Infrastruktur: Arbeite in einer der modernsten Praxen, die auf dem neuesten Stand der Technik ist.

Weiterbildung wird grossgeschrieben: Wir fördern und unterstützen dich, damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.

Ein starkes Team: Wir arbeiten eng zusammen, tauschen uns regelmässig aus und unterstützen uns gegenseitig – denn gemeinsam sind wir stärker.

Zentrale Lage: Unsere Praxis ist optimal gelegen und gut erreichbar.

Wir sind davon überzeugt, dass zufriedene Mitarbeitende die beste Therapie ermöglichen. Wenn du Lust hast, dich in einem innovativen und wertschätzenden Umfeld weiterzuentwickeln, dann bist du bei uns genau richtig.

Alle offenen Stellen und weitere Infos findest du auf unserer Website unter zentrumplenavita.ch.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen! 😊

17/04/2025

Entdecke die Zukunft des Trainings bei PlenaVita! ✨ Wir sind begeistert, dir Sphery vorzustellen – ein revolutionäres Fitnesskonzept, das Körper und Geist herausfordert! 💪🧠

Was ist Sphery? Stell dir ein hochmotivierendes, interaktives Zirkeltraining vor, das dich spielerisch an deine Grenzen bringt. Sphery kombiniert modernste Technologie mit Spass und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Neu bei uns: Du kannst Sphery jetzt als Physio-Termin oder als Privattermin buchen! Profitiere von der Kombination aus Therapie und innovativem Training.

Interessiert? Buche deinen Termin direkt über unsere Website oder ruf uns an!

06/03/2025

Herzlich Willkommen Lea! Wir wünschen dir einen guten Start im Zentrum PlenaVita! 🤩🙌🏻

05/03/2025

03/03/2025

💪 GLA:D® - Aktiv gegen Arthrose! 🦵

Du leidest unter Knie- oder Hüftarthrose? GLA:D® kann dir helfen, deine Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern!

✅ Das erwartet dich:
* 3 Einzelsitzungen: Eingangsuntersuchung, Tests & Einführung ins Übungsprogramm
* 2 Gruppensitzungen: Beratung & Instruktion
* 12 Gruppensitzungen: Gezieltes neuromuskuläres Training
* 1 Einzelsitzung: Abschlussuntersuchung & Bericht an deinen Arzt

✅ Deine Vorteile:
* Lerne deine Knie-/Hüftprobleme selbst zu managen
* Mehr Bewegungsfreiheit & Lebensqualität
* Weniger Schmerzen & Medikamente
* Gesteigerte Funktionsfähigkeit
* Spaß & Motivation in der Gruppe

✅ Kostenübernahme: GLA:D® wird bei ärztlicher Verordnung von der
Krankenkasse bezahlt.
Melde dich jetzt bei uns und starte durch!

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