Im flow

Im flow Die Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche, effiziente Körpertherapie, die auf der Anregung d Wissen nicht mehr weiter?

Schmerzen im Nacken- Schulterbereich, Rücken, Kopf (Migräne) Magenschmerzen oder sonstige Beschwerden, aber jegliche Abklärungen bis jetzt waren ohne Befund? Sie sind auf der Suche nach einer Komplementär Therapeutin im Bereich Craniosacral Therapie, Hypnose Therapeutin.

🇨🇭 Schlusslicht bei der Prävention? Zeit für ein Umdenken! 🧠✨Wusstest du, dass die Schweiz im europäischen Vergleich auf...
17/12/2025

🇨🇭 Schlusslicht bei der Prävention? Zeit für ein Umdenken! 🧠✨

Wusstest du, dass die Schweiz im europäischen Vergleich auf dem letzten Platz liegt, wenn es um Gesundheitsprävention geht? Während Übergewicht zur Volkskrankheit wird und wir als „Paradies für die Tabakindustrie“ gelten, explodieren die Gesundheitskosten regelmässig weiter.

Wir brauchen Lösungen, die wirklich greifen – bevor Krankheiten entstehen. Hier kommt ein unterschätzter Gamechanger ins Spiel: Die moderne Hypnosetherapie.

Warum Hypnose in jede Präventionsstrategie gehört:

1️⃣ Effektiv gegen Risikofaktoren: Ob Nikotinsucht 🚬, Gewichtsreduktion 🥗 oder Stressbewältigung – Hypnose setzt direkt im Unterbewusstsein an, um Verhalten nachhaltig zu ändern.

2️⃣ Stärkung der Ressourcen: Statt nur passiv behandelt zu werden, lernen Patient:innen, ihre eigene innere Kraft für Veränderungen zu nutzen.

3️⃣ Kostenbremse: Oft genügen wenige Sitzungen für Erfolge. Das entlastet nicht nur den Einzelnen, sondern das gesamte Gesundheitssystem langfristig.

Prävention bedeutet Lebensqualität. 💪

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/136260/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=


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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass ein einziges Ereignis dein ganzes Leben auf den Kopf stellen kann? Die Sängerin A...
15/12/2025

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass ein einziges Ereignis dein ganzes Leben auf den Kopf stellen kann?

Die Sängerin Anna-Maria Zimmermann überlebte einen tragischen Helikopterabsturz, der nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Seele verwundete. Doch sie fand den Mut, sich ihren Ängsten zu stellen und ihre innere Stärke wiederzuentdecken – durch Hypnose.

In unserer Hypnosepraxis bieten wir dir die Möglichkeit, deine eigenen Ängste und Traumata zu überwinden. Lass uns an deiner Selbstheilung arbeiten, damit du wieder das Leben geniessen kannst, das du verdienst.

Du bist nicht allein auf diesem Weg. Entdecke die Kraft der Hypnose und beginne deine Reise zur inneren Freiheit noch heute!

Link zum Artikel: https://www.schwaebische-post.de/welt/panorama/anna-maria-zimmermann-spricht-ueber-helikopter-absturz-ihr-weg-zur-heilung-zr-94083316.html


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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

🧠 Ist Hypnose nur Einbildung? Die Wissenschaft sagt: NEIN! 🚫✨Hypnose ist kein Hokuspokus, sondern ein messbarer biologis...
13/12/2025

🧠 Ist Hypnose nur Einbildung? Die Wissenschaft sagt: NEIN! 🚫✨

Hypnose ist kein Hokuspokus, sondern ein messbarer biologischer Zustand. 🎧🔇
Bahnbrechende Studien der Universität Zürich (UZH) liefern jetzt den objektiven Beweis: Im Gehirn schaltet sich wirklich etwas um! 🏛️🔬

In einem weltweit einmaligen Projekt haben Neurowissenschaftler mit modernster Technik (fMRI, EEG, MRS) tief in die Köpfe von über 50 Probanden geblickt. Die Ergebnisse sind faszinierend:

1️⃣ Das Paradoxon: Das Gehirn produziert Theta-Wellen (typisch für tiefen Schlaf 😴), doch gleichzeitig sind die Teilnehmer geistig hoch fokussiert und wach. Totale Entspannung bei maximaler Konzentration! 🎯

2️⃣ Disconnect im Kopf: Die Verbindung zwischen Hirnarealen für Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit wird gedämpft. Das erklärt physiologisch, warum manche Menschen unter Hypnose sogar Operationen ohne Narkose schmerzfrei überstehen. 🏥💊

3️⃣ Chemie-Veränderung: Sogar der Stoffwechsel im Gehirn ändert sich – in tiefer Trance wird vermehrt der Stoff Myo-Inositol ausgeschüttet.

4️⃣ Tiefe ist messbar: Erstmals wurde bewiesen, dass sich leichte Trance („Somnambulismus“) neurologisch klar von tiefer Trance („Esdaile“) unterscheidet.

Hattet ihr schon Berührungspunkte mit Hypnose? 👇



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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

Chronische Rückenschmerzen? Hypnotherapie kann dir helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen! 💪Rückenschmerzen sind eine Vo...
10/12/2025

Chronische Rückenschmerzen? Hypnotherapie kann dir helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen! 💪

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Suchst du nach einer ergänzenden, wissenschaftlich fundierten Lösung? Hypnose gilt traditionell als eine der ältesten medizinischen Heilmethoden und wird erfolgreich bei chronischen Schmerzzuständen, einschliesslich Rückenschmerzen, eingesetzt.

Unser Fokus: Dein Gehirn als Schmerzmanager. 🧠

Hypnotische Suggestionen modulieren deine Schmerzempfindung über einen Top-down-Mechanismus. Dieser Mechanismus beeinflusst zentral im Gehirn die sensorischen und affektiven (emotionalen) Schmerzkomponenten.

Das Ziel ist immer, deine Selbstwirksamkeit und deine Ressourcen zu stärken, um gezielt auf unwillkürliche Körpervorgänge einzuwirken. Metaanalysen bestätigen hier grosse therapeutische Effekte in der Schmerztherapie.

Als seriöses psychotherapeutisches Verfahren erfordert Hypnose deine aktive Mitarbeit und positive Erwartung. Bist du bereit für deinen ersten Schritt? Lass uns über diesen bewährten, nicht-pharmakologischen Weg sprechen! 📞


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10/12/2025

Die Macht der Gelassenheit: Immunschutz durch Hypnose!

Die dunkle Jahreszeit, Kälte und Stress kann die Immunfunktion schwächen, durch beispielsweise das Absinken von natürlichen Killerzellen (NK-Zellen). Hypnose wirkt gezielt hier: Durch das Erzeugen positiver emotionaler Zustände wie Gelassenheit kann Hypnotherapie helfen, diese stressbedingte Dysregulation abzumildern.

Forschungen zeigen, dass Hypnose helfen kann, wichtige T-Lymphozyten (CD3+ und CD4+) stabil zu halten, während sie in stressbelasteten Kontrollgruppen absinken. Positive emotionale Erfahrungen haben einen gesundheitsfördernden Einfluss auf das Immunsystem.

Wir nutzen die Trance, um deine körpereigenen Abwehrkräfte zu stabilisieren und dir gezielte Suggestionen zur Immunfunktion zu geben. Gib deinem Immunsystem die innere Ruhe, die es zur Stärkung braucht. 🌿🛡️


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Die KomplementärTherapie. Seit der Volksabstimmung 2009 ist sie offiziell in der Schweizer Bundesverfassung verankert. C...
06/12/2025

Die KomplementärTherapie.
Seit der Volksabstimmung 2009 ist sie offiziell in der Schweizer Bundesverfassung verankert. Craniosacral-Therapie ist ein Bestandteil der KomplementärTherapie und unterstützt – wie andere Methoden dieser Richtung – mehr als nur die reine Symptombehandlung hinaus: Sie hilft, innere Stärken zu entdecken, Widerstandskraft aufzubauen und Selbstwirksamkeit zu fördern.
Der Prozess ist wie eine Reise durch ein Labyrinth. Schritt für Schritt gehen Klient:in und Therapeut:in gemeinsam auf persönliche Ziele zu. Klar definierte Prinzipien geben Orientierung und Sicherheit.
Vier Begleiter helfen auf dem Weg:
• Ressourcen: innere Stärken und unterstützende Umfelder
• Resilienz: Belastbarkeit im Alltag
• Sinnverständnis: Klarheit über die eigene Situation
• Empowerment: Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit
Veränderung verläuft individuell und nie linear. Jede Phase – Begegnung, Bearbeitung, Integration, Transfer – bringt Einsicht und stärkt die Handlungsfähigkeit. Heilung wird hier nicht als Reparatur verstanden, sondern als Entfaltung des eigenen Potenzials. Menschen gewinnen Klarheit, Lebensfreude und die Fähigkeit, Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen. www.imflow.ch

Adventsgeschichte: Das Licht in unsIn dieser stillen Adventszeit ist es eine besondere Einladung, einen Moment innezuhal...
30/11/2025

Adventsgeschichte: Das Licht in uns
In dieser stillen Adventszeit ist es eine besondere Einladung, einen Moment innezuhalten und an das Licht zu denken, mit dem wir alle geboren werden. Jedes Baby kommt auf die Welt voller Staunen, Unschuld und Wärme – ein leuchtendes Wesen, das die Welt noch nicht kennt. Wer dieses Licht sieht, spürt ein leises Erinnern, als hätte er kurz die Heimat des Herzens gesehen.
Doch schon bald beginnen die Menschen, die es lieben, sein Licht mit kleinen Zetteln zu überdecken. Nicht aus Bosheit, sondern aus Sorge und Angst: „Sei brav.“ „Pass dich an.“ „Sei nicht zu laut.“ „So bist du richtig.“ Das Baby nimmt die Zettel an, ohne zu wissen, dass es sich selbst damit verdeckt. Später kommen neue Zettel: aus Schule, aus Blicken anderer, aus Worten von Menschen, die selbst nicht wissen, wer sie sind. „Du bist zu viel.“ „Du bist zu wenig.“ „Du darfst nicht fühlen.“ „Sei stark.“
Mit der Zeit schreiben wir oft selbst neue Zettel: „Ich muss perfekt sein.“ „Ich darf niemanden enttäuschen.“ „Ich darf nicht scheitern.“ So gehen wir durchs Leben – ein leuchtendes Wesen, verborgen unter Papier und alten Glaubenssätzen.
Doch eines Tages, vielleicht in einem stillen Moment zwischen Ein- und Ausatmen, schauen wir in den Spiegel oder in unser Inneres und erkennen: das Licht ist noch da. Vorsichtig beginnt man, einen Zettel nach dem anderen abzunehmen. „Ich muss allen gefallen.“ fällt. „Ich bin nicht genug.“ fällt. Die Geschichte geht weiter bald.
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Stärke spüren – wie KomplementärTherapie hilft, sich selbst zu regulierenWas ist KomplementärTherapie überhaupt?In der n...
28/11/2025

Stärke spüren – wie KomplementärTherapie hilft, sich selbst zu regulieren
Was ist KomplementärTherapie überhaupt?
In der normalen Medizin schaut man meist darauf, wie Krankheiten entstehen und wie man sie wieder loswird. Die KomplementärTherapie (KT) sieht das anders: Sie fragt, was uns gesund hält und wie wir selbst etwas dafür tun können. Es geht also nicht nur um das Problem, sondern um unsere eigenen Kräfte und Ressourcen – Dinge, die uns stark machen.
Was bedeutet Selbstregulation?
Unser Körper und unsere Psyche versuchen ständig, ein Gleichgewicht zu halten – das nennt man Selbstregulation. Zum Beispiel: Wenn du Sport machst, schlägt dein Herz schneller, aber danach beruhigt sich dein Körper wieder. Das gleiche Prinzip gilt auch für Gefühle oder Stress.
KT hilft, diese Fähigkeit bewusst zu nutzen – also besser wahrzunehmen, was dir guttut, was dich stresst und wie du wieder in Balance kommst.Von Bedürftigkeit zu Stärke.Viele kommen in die Therapie, weil sie leiden – körperlich oder seelisch. KT kann das Leiden nicht einfach „wegmachen“, aber sie hilft, dich selbst besser zu spüren und zu verstehen, was du brauchst.
Oft steckt hinter Schmerz oder Stress ein alter „Trick“ deines Körpers, um dich früher zu schützen. Diesen zu verändern braucht Zeit, Vertrauen und neue Wege. Die Therapie begleitet dich dabei. www.imflow.ch

Fühl deine Stärke – KomplementärTherapie für dich 🌿Manchmal läuft’s einfach nicht rund – zu viel Stress, Druck im Studiu...
24/11/2025

Fühl deine Stärke – KomplementärTherapie für dich 🌿
Manchmal läuft’s einfach nicht rund – zu viel Stress, Druck im Studium, Angst vor Prüfungen oder Müdigkeit. In der KomplementärTherapie (KT) schauen wir nicht nur auf das, was nicht geht, sondern auf das, was dich stark macht.
Dein Körper und deine Seele wissen nämlich, wie sie sich wieder ins Gleichgewicht bringen können – sie brauchen nur manchmal etwas Unterstützung. Mit achtsamer Berührung und Gesprächen helfe ich dir, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Du spürst, was dir guttut, was du loslassen darfst – und wie sich echte innere Ruhe anfühlt.
Es geht nicht ums Wegmachen, sondern ums Wieder-Finden deiner Stärke. 🌱
Wenn du neugierig bist und dich selbst besser verstehen möchtest, komm gern vorbei – meine Praxis ist ein sicherer Ort, an dem du einfach sein darfst. 💫
www.imflow.ch

Lächeln: Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Lebensfreude. In unserem Alltag, der oft von Hektik und Stress geprägt ist, z...
24/11/2025

Lächeln: Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Lebensfreude.
In unserem Alltag, der oft von Hektik und Stress geprägt ist, zeigt sich überraschend, dass ein einfaches Lächeln nicht nur unsere Stimmung heben kann, sondern auch die Welt um uns herum positiv beeinflusst. Stell dir vor, wie viel einfacher dein Leben sein könnte, wenn du die Kraft des Lächelns in deinen Alltag integrierst!

Hypnose kann dir helfen, diese positive Energie zu entfalten.

Finde zu deinem inneren Lächeln: Hypnose ermöglicht es dir, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen und die Gedankenmuster zu transformieren, die dich daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu geniessen.

Reduziere Stress und Ängste: Durch gezielte Hypnosesitzungen kannst du lernen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen und deine innere Ruhe zu finden.

Erlebe mehr Lebensfreude: Lass die Sorgen hinter dir und öffne dich für die positiven Erfahrungen, die das Leben zu bieten hat.

Gib dir selbst die Chance, die Welt mit einem Lächeln zu betrachten. Besuche unsere Hypnosepraxis und entdecke, wie du deine Wahrnehmung verändern und ein erfüllteres Leben führen kannst!

Link zum Economist Artikel: https://www.20min.ch/story/gebt-uns-ein-laecheln-die-welt-ist-ueberraschenderweise-weniger-muerrisch-103449307


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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnostherapie SBVH

Erinnerung an Selbstfürsorge„Unser Körper spricht auf vielen Ebenen – manchmal durch Schmerz, Müdigkeit oder Anspannung....
22/11/2025

Erinnerung an Selbstfürsorge
„Unser Körper spricht auf vielen Ebenen – manchmal durch Schmerz, Müdigkeit oder Anspannung. Ein Moment der Aufmerksamkeit kann schon helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In meinem Praxisraum findest du einen Ort, an dem Selbstfürsorge erlebbar wird.“
www.imflow.ch

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Gartematt 1
Bülach
8180

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Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00

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Our Story

Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte aber effiziente Körpertherapie, die auf der Anregung der Selbstheilung basiert. Sie wirkt angenehm entspannend, fördert die Selbstheilungskraft und führt zu gutem Erfolg in der Behandlung von unterschiedlichen Beschwerden, Verletzungen sowie chronischen Schmerzen.