AtemZug

23/12/2021

06/10/2021

Selbstliebe – Achtsamkeit – Körperbewusststein – Atem

Darum kümmern wir uns am «Selfcare Sunday» in meiner Praxis «AtemZug».
Am Sonntag, den 31. Oktober (7. November und 5. Dezember) treffen wir uns um 9.30 bis 15.00 Uhr. In dieser Zeit wirst du viel über deinen Atem und deinen Körper erfahren, denn wir arbeiten mit Übungen aus dem «Erfahrbaren Atem» nach Ilse Middendorf. Bist du neugierig geworden, was dein Atem alles bewirken kann? Willst du mehr über den «Selfcare Sunday» wissen? Möchtest du an jedem Sonntag dabei sein? Per Mail (atemzug@gmx.ch) oder Telefon (078 821 06 39) stehe ich für deine Fragen zur Verfügung. Preis auf Anfrage – Ich bin Zusatzkassen anerkannt.

22/08/2021

Ich freue mich riesig. AtemZug will hoch hinaus - atemZug ist umgezogen. Meine Atem-Praxis findest du ab sofort im Hochhaus (K) in der Mühlegasse 18 in 6340 Baar.
Die Aussicht auf die Baarburg lässt das Herz höher schlagen und lädt zum genussvollen Durchatmen ein.
Jetzt Termin buchen: 078 821 06 39

19/04/2021

Long-Covid ist ein aktuelles Thema. Therapeut*innen und andere Gesundheitsfachpersonen haben eine Plattform gegründet, um eine Anlaufstelle für Betroffene zu bieten.

15. April 2021 So funktioniert Altea: Eine Plattform für alles rund um Long-COVID Wie ist Altea aufgebaut? Die wichtigsten Elemente und Prinzipien erklären wir in diesem Blog.

28/02/2021

Mein grosses Abenteuer war es, die Kraft meines Atems in mein Leben zu integrieren.

21/02/2021

Bewohnst du deinen Körper oder benutzt du ihn? Wie wäre es, mit den Vorgängen im eigenen Körper in einer regen Beziehung zu stehen? Wie bewusst nimmst du die Leistung deines Körpers wahr? Wie genau kennst du deinen Atemrhythmus? Atem und Bewegung erleben bei atemZug!
www.atem-Zug.ch oder einen Termin sichern unter: 078 821 06 39.

01/02/2021

Du bist verspannt? Du hast nach einem langen Tag am Laptop Kopfschmerzen? Du bewegst dich zu wenig? Probier doch mal meine 9 1/2 Übungen für einen entspannten Tag.
Du findest die Übungen unter: www.atem-Zug.ch