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Yogastudio
dynamisch . entspannend . farbig
Hatha Yoga . Hatha Yoga Flow . Aerial Yoga . Yoga Therapie . Pre- and Postnatal yoga . Corporate Yoga . Retreats
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Yogastudio - Tanja Wenger

10/11/2025

*Yoga in der Schwangerschaft*

Bist du schwanger und möchtest dir und deinem Baby etwas Gutes tun?
Du möchtest dich bewegen, aber nicht mehr völlig auspowern?
Du sehnst dich nach einem Moment nur für dich und für das kleine Wunderwerk in deinem Bauch?

Das Yoga in der Schwangerschaft lässt Bewegung, die bewusste Atmung, Wahrnehmung und Entspannung zu einem Ganzen verschmelzen. Mit gezielten Atem- und Entspannungsübungen lässt du Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Du stärkst die Muskelgruppen, welche durch die Veränderungen stärker beansprucht werden und du entspannst diejenigen, welche dem Kind mehr Platz schaffen.

Hast du Lust es auszuprobieren?
Gruppenlektion, jeweils Montags 18.30 - 19.30 Uhr oder in einem 1:1 Setting (tagsüber oder Samstags)

Melde dich doch gleich an, am liebsten direkt über die Website oder unser Buchungstool 😊
Ich freue mich auf dich!

Website: https://www.yogaflowzug.ch/stundenplan/

21/10/2025

Yogalehrer:in gesucht!

Die Yogastunde am Samstagmorgen sucht eine neue Yogalehrerin oder Yogalehrer!

Ab Dezember wird die beliebte Yogastunde am Samstagmorgen, 10 - 11.30 Uhr, frei.

Bist du Yogalehrer:in?
Möchtest du diese Lektion übernehmen?
Bis anhin war es eine flowige, dynamische Yogastunde, aber Zeit und Stil sind variabel :)

Möchtest du Teil unseres tollen und schwungvollen Yogateams sein und das Yoga im Namen von YogaFlowZug unterrichten?
Oder möchtest du diese Yogastunde in Eigenregie übernehmen?

Ich freue mich sehr über deine Kontaktaufnahme!
Bitte nur melden, wenn du die Yogastunde regelmässig unterrichten kannst.

20/10/2025

Yogaraum zu mieten!

Bist du auf der Suche nach einem Yogaraum?

Du kannst unseren schönen Raum zu den noch freien Zeiten mieten - stundenweise, halbe Tage oder am Wochenende auch für ganze Tage - regelmässig oder für einen einmaligen Anlass.

Die Abende sind momentan alle besetzt, aber vielleicht gluschtet dich der Freitagabend, Samstag oder Sonntag? Auch tagsüber hat es noch Zeiten frei.

Unser Raum ist 80 Quadratmeter gross und verfügt über eine kleine Garderobeecke.
Toiletten sind auf dem Flur, keine Duschmöglichkeit.
Parkplätze vor dem Haus.
Der Raum ist für eine Yogastunde ausgestattet, aber du kannst den Raum auch für eine Art von Energiearbeit benützen.

Yogamatten, Decken, Meditationskissen, Teekocher etc. stehen zur Verfügung.
Lautsprecherbox vorhanden (über Bluetooth oder mit Kabel).

Bist du interessiert?
Dann melde mich bei mir!

Namaste,
Tanja

13/10/2025

Willkommen zurück!

Ich habe mir zwei Wochen 'Muse' gegönnt!
ein mich fallen lassen in das süsse Nichtstun, ohne Rhythmus und Zeitrahmen, ein Abtauchen in die Herbstfarben mit allen Farben und Sinnen - meravigliosa!

Und heute wieder voller Frische und Freude auf der Yogamatte!
Ich freue mich auf meine Yogazeit und auf das Wiedersehen mit dir 🙌🧘‍♀️

Namaste!

01/09/2025

Eine neue Woche .... was sie wohl alles an Magie und Freude bringen mag? 🔆🤸‍♀️🌟🦋⭐

Bist du bereit einzutauchen, dich auf das Hier und Jetzt einzulassen - und alles was dich daran hindern möchte, loszulassen?

Ich freue mich auf dich!

08/08/2025

Das Studio ist wieder parat für die YogiNIs!

Nach der gründlichen Reinigung, grobstofflich mit dem Staubbesen 💪 und feinstoffliche Reinigung mit meiner selbstgemachten Räuchermischung 🪶 ist auch das wieder Wiedereinschwingen von Energie von tiefer Bedeutung für mich 🌟🌱

So sind wir jetzt wieder bereit für den Yogastart am kommenden Montag, 11. August!
Ich freue mich auf euch, ihr herzlichen YogiNIs!

16/07/2025

*Yoga Videothek*

Möchtest du auch während der Sommerpause nicht auf deine Yogaeinheit verzichten?
Und du magst dich dabei nicht durch die unzähligen youtube-Video's klicken, bevor du das Richtige für dich findest?

Ich habe dir einige ausgewählte Video's in meiner Videothek bereitgestellt.
Die Video's wurden während einer Live-vor Ort Lektion aufgenommen, so hörst du vielleicht auch mal ein anderes Geräusch im Raum oder ich bin für eine kurze Zeit mal nicht vor der Kamera, dafür ist es eine absolut authentische Yogastunde 🤸‍♀️ 😊

Lust es auszuprobieren?
Du findest die Videothek auf der Homepage unter 'Angebot' oder auf YogaFlowZug in der SportsNow-App.

Ich freue mich, wenn du vorbeischaust ⭐🙌

15/07/2025

Gesundheit ist unser wertvollstes Geschenk!

Yogatherapie unterstützt Körper, Geist und Herz auf verschiedenen Ebenen, um Freude, Lebendigkeit und Wohlbefinden zurück ins Leben zu bringen. Möchtest du mehr Energie im Alltag haben oder geht es um die Linderung von undefinierbaren Rückenschmerzen oder stehst du momentan an einem Punkt, wo du alleine nicht weiterkommst?

Die Beweggründe für die Yogatherapie oder auch ein Yoga Einzelcoaching sind vielfältig. Bei einem Yoga-Einzelcoaching oder einer Yogatherapie-Session stehst DU mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg!

Für Yoga-Einzelcoachings oder Yogatherapie-Session bin ich während der Sommerpause an ausgewählten Tagen gerne für dich da. Terminvereinbarungen am liebsten über Email oder Telefon ☎📨🖋

14/07/2025

Sommerpause vom 14. Juli - 10. August

Ich wünsch euch eine wundervolle Sommerzeit voller leuchtender Sonnenblumentupfer, genussvollen Glacé-Momenten, abkühlenden 'Gumps' in den See oder Fluss - geniesst die Magie von Raum, Zeit und dem Moment!
Einen Moment zum Innehalten und den Blick schweifen zu lassen gibt es immer, ob in den Ferien oder auf dem morgendlichen Weg ins Büro, sogar über die Kaffeetasse....

Für Yoga-Einzelcoachings oder Yogatherapie-Session bin ich an ausgewählten Tagen gerne für dich da!
Terminvereinbarungen am liebsten über Email oder Telefon ☎📨🖋

Adresse

Mühlegasse 18G
Baar
6340

Webseite

https://www.yogaflowzug.ch/

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