Recovery Space

Recovery Space Praxis für postoperative und integrative Rehabilitation - Narbentherapie - Lymphdrainage - Schwangerschaftsbetreuung - Bewegungsklassen

Recovery Space ist eine spezialisierte Praxis für postoperative Nachsorge, die sich der ganzheitlichen Rehabilitation Ihrer Patient:innen verschrieben hat. Unsere Fachgebiete sind insbesondere die Behandlung von Patient:innen aus den Bereichen Onkologie, Orthopädie, Gynäkologie und Unfallchirurgie, sowie Verbrennungsmedizin. Unser Ziel ist es, individuell abgestimmte Rehabilitationspläne zu erstellen, die Ihre Genesung best möglichst unterstützen. Dabei kombinieren wir manuelle Therapien, Bewegungstherapien sowie Schulungen zur Selbstbehandlung, um einen umfassenden Ansatz zu gewährleisten. Neben der postoperativen Nachsorge gehört zudem die therapeutische Schwangerschaftsbetreuung zu unseren Expertisen. Die Praxis befindet sich im 1.OG WEST. Das Gebäude ist mit Lift und IV-Toilette ausgestattet und somit rollstuhlgängig. Wir sind ein Team von Medizinischen Masseurinnen eidg. FA und sind von allen Schweizer Krankenkassen über die Zusatzversicherung für Komplementär- und Alternativmedizin anerkannt. Alle Therapeutinnen sind bei folgenden Qualitätsinstitutionen und deren Therapeutenlisten registriert: EMR, ASCA, VISANA und EGK. Recovery Space is a specialised practice for post-surgical aftercare, dedicated to the holistic rehabilitation of patients from oncology, orthopaedics, gynaecology and trauma surgery, as well as burns survivors. Our aim is to create customised rehabilitation plans that best support your recovery. We combine manual therapies, movement therapies and self-care training to ensure a comprehensive approach. In addition to post-operative aftercare, our expertise also includes therapeutic pregnancy care. The practice is located on the 1st floor WEST. The building is wheelchair accessible, equipped with a lift and special toilets for disabled patients. We are a team of Swiss certified medical massage therapists and are recognised by all Swiss health insurance companies through the supplementary insurance for complementary and alternative medicine. All therapists are registered with the following quality organisations and their therapist lists: EMR, ASCA, VISANA and EGK.

19/11/2025

Scars tell the story of your strength — proof of the battles you’ve faced and the resilience that carried you through. But they don’t determine your future.

At Recovery Space, we’re dedicated to walking beside you, empowering every step of your healing journey.

17/11/2025

Qi Gong & Meditation – Workshop am 29.11.

Suchst du nach Ruhe, Energie und einem klareren Geist? Dann komm zu unserem Qi Gong & Meditations-Workshop am 29. November von 09:30–12:00 bei RecoverySpace! 🌿

Was dich erwartet:
• Sanfte, erdende Qi Gong-Übungen
• Geführte Meditation
• Techniken zur Beruhigung des Nervensystems
• Praktisches Werkzeug, um Stress loszulassen und wieder in Balance zu kommen

✔️ Nur 8 Plätze – melde dich jetzt an, damit du dir dein persönliches Erlebnis sicherst!
💶 Kosten: CHF 149
👕 Bitte in bequemer Kleidung kommen (Schuhe sind nicht nötig)

Gönn dir diesen Morgen für dich selbst – dein Geist und Körper werden es dir danken. 🙏

Jetzt buchen via Workshop Link im Bio & deine Energie zurückgewinnen! 💫

14/11/2025

Pilates im Recovery Space Baar – Sanft, stärkend & ideal für deinen Neustart

Unsere Pilates Klassen im Recovery Space Baar bieten dir einen sicheren Einstieg in ein kraftvolles, aber kontrolliertes Training – perfekt für alle, die ihren Körper achtsam stärken möchten.

Besonders geeignet ist unser Pilates für:

💛 Menschen, die nach einer Operation im Rumpfbereich wieder schonend in die Bewegung zurückfinden möchten (nach Freigabe durch die behandelnde Fachperson)

💛 Frauen, die nach der Rückbildungsphase ein gezieltes und gut dosierbares Training für Core, Beckenboden & Haltung suchen

💫 Was dich bei uns erwartet:
• Sanftes, dennoch wirkungsvolles Ganzkörpertraining
• Fokus auf Körperwahrnehmung, Atmung & präzise Ausführung
• Kontrollierte Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur
• Verbesserung von Haltung, Stabilität & Beweglichkeit
• Kleine Gruppen für mehr individuelle Betreuung
• Ein ruhiger, moderner Raum, der dich beim Ankommen unterstützt

Pilates eignet sich ideal, um wieder Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen, Bewegungen bewusst zu steuern und nach einer Pause behutsam Kraft aufzubauen.

🧘‍♀️ Starte jetzt deine Pilates-Reise im Recovery Space Baar – für mehr Stabilität, Wohlbefinden und ein Training, das dich dort abholt, wo du gerade stehst.

Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg zurück in die Bewegung. 🤍

Wissen teilen – Genesung fördern!Bei Recovery Space legen wir grossen Wert darauf, unsere Fachkompetenz und langjährige ...
12/11/2025

Wissen teilen – Genesung fördern!

Bei Recovery Space legen wir grossen Wert darauf, unsere Fachkompetenz und langjährige Erfahrung in der postoperativen Rehabilitation weiterzugeben.

Wie zuletzt am Wound Expertise Day von in der stand der fachliche Austausch im Zentrum – mit praxisnahen Einblicken in modernes Narbenmanagement, Patientenschulung und akute Nachsorge.

Olivia-Grace Trivun, Gründerin und Inhaberin von Recovery Space, unterstützt Fachpersonen mit individuellen In-house-Schulungen rund um die postoperative und integrative Rehabilitation.

➡️ Sie möchten Ihr Team gezielt weiterbilden und Ihren Patient:innen die bestmögliche Genesung nach einem operativen Eingriff ermöglichen?
Dann sind Sie bei Olivia-Grace Trivun genau richtig. Für mehr Infos kontaktieren Sie und per Mail!

11/11/2025

Nächster Frauenkreis im Recovery Space mit 🩷

21.11.25 - 18:30

Jetzt Platz sichern via Workshop Link in Bio!

07/11/2025

🤝 Teamwork für eine erfolgreiche Narbenbehandlung

Die tägliche Narbenbehandlung ist weit mehr als nur eine Routine – sie ist Teamarbeit! 💪

Wenn Therapeutin und Patient:in Hand in Hand arbeiten, entsteht der Schlüssel zum Erfolg: kontinuierliche Übung im Alltag kombiniert mit gezielter, wöchentlicher Therapie.

Durch diese enge Zusammenarbeit können postoperative Beschwerden wie Spannungsgefühle, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen deutlich schneller vermindert werden. 🩹✨

👉 Was zählt:
• Regelmäßige Eigenübungen zu Hause
• Offene Kommunikation über Fortschritte
und Herausforderungen
• Individuell angepasste therapeutische Begleitung

Gemeinsam aktiv zu sein bedeutet, Genesung nicht nur zu begleiten, sondern sie aktiv zu gestalten. 💫

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🤝 Teamwork for Successful Scar Treatment

Daily scar care is more than just a routine – it’s teamwork! 💪
When therapist and patient work hand in hand, the key to success emerges: consistent home exercises combined with targeted weekly therapy.

Through this close collaboration, postoperative issues such as tension, restricted movement, or pain can be reduced much more quickly. 🩹✨

👉 What matters:
• Regular self-exercises at home
• Open communication about progress and challenges
• Individually tailored therapeutic guidance

Working together means not just supporting healing, but actively shaping it. 💫

03/11/2025

Saturday November 8th, from 10am till 12am, we host another deeply relaxing Acupuncture Soundbath session at

We only have limited spots, so make sure you book yourself a spot quickly via the workshop link in the bio!

01/11/2025

Das Buch „Auch mit Narben kann ich lachen“ von Mafalda Da Silva Baptista Pereira hat mich tief bewegt.

Es erzählt die beeindruckende Lebensgeschichte einer jungen Frau, die im Alter von nur sieben Jahren einen schicksalhaften Unfall mit schwersten Verbrennungen überlebte. Zahlreiche Operationen, eine lange Rehabilitation und unzählige Therapien begleiteten ihren Weg – und doch ist es vor allem ihre unglaubliche Stärke, ihr Mut und ihre Lebensfreude, die in jeder Seite spürbar sind.

Mafalda teilt offen und ehrlich, wie es war, mit einem veränderten Erscheinungsbild in unserer Gesellschaft aufzuwachsen. Ihre Erzählungen berühren zutiefst und lassen uns erkennen, wie wichtig Empathie, Respekt und Mitgefühl im täglichen Miteinander sind. Es ist beeindruckend, mit welcher inneren Kraft und Resilienz sie schon als Kind gelernt hat, weiterzukämpfen und das Leben trotz allem mit einem Lächeln zu umarmen.

Wir empfehlen dieses Buch von Herzen – nicht nur als Quelle der Hoffnung und Bestärkung für Betroffene, sondern für alle Eltern, die gemeinsam mit ihren Kindern über Werte wie Respekt, Fürsorglichkeit, Liebe und Zusammenhalt sprechen möchten. Diese Geschichte ist ein wertvoller Beitrag dazu, Menschlichkeit an kommende Generationen weiterzugeben.

Dieses eindrucksvolle und bewegende Werk kann auf Amazon erworben werden.

Liebe , du bist eine wahre Inspiration – ich freue mich so sehr, dich kennengelernt zu haben!

Herzliche Umarmung,
Olivia

24/10/2025

✨ Danke an alle Teilnehmer:innen unseres Workshops! ✨

Ein herzliches Dankeschön an alle, die beim Workshop dabei waren – für eure Offenheit, euer Interesse und die inspirierenden Gespräche! 💚

Ein ganz besonderes Merci geht an Samira von .extrakte für ihre wertvolle Expertise, ihre Leidenschaft und die wundervollen Einblicke in die Welt der natürlichen Extrakte. 🌿

Wir freuen uns schon auf weitere gemeinsame Erlebnisse, neue Erkenntnisse und ganz viel positive Energie.

Mehr über uns und kommende Workshops findet ihr auf 👉 www.recoveryspace.ch

20/10/2025

✨ Stark durch die kalte Jahreszeit mit Qi Gong! ✨

Am 25.10. im Recovery Space Baar lernst du, dein Abwehr-Qi zu stärken und Körper & Geist in Balance zu bringen.

Mehr Energie. Mehr Resilienz. Mehr Wohlgefühl🌿

🕘 25.10: 09:30–12:00 Uhr | 📍 Recovery Space Baar

👉 Jetzt Platz sichern via Workshop Link in Bio

20/10/2025

23.10 - 17:00 Recovery Space x NatureTec Sessions
Abwehrkräfte & Darmgesundheit verstehen & stärken 🌀

Dein Darm ist weit mehr als nur Verdauung – er beeinflusst Immunsystem, Energie, Haut, Hormone & Stimmung.
Wenn er aus der Balance gerät, spüren wir das auf vielen Ebenen.

In diesem Workshop verbinden wir manuelle Organbehandlung mit Wissen aus der Kraft der Vitalpilze und Adaptogene

✨ Lerne, deine Verdauungsorgane mit Atem & sanften Drucktechniken zu unterstützen

🍄 Entdecke, wie Vitalpilze & Adaptogene dein Mikrobiom aufbauen, Entzündungen beruhigen und dein inneres Gleichgewicht stärken

💫 Verstehe, wie du deinen Körper von innen stabilisierst – für stärkere Abwehrkräfte

Für alle, die ihre Darmgesundheit stärken, Resilienz aufbauen und Selbstregulation aktivieren möchten.

📍 Recovery Space x NatureTec
💚 Workshop: „Darmgesundheit verstehen & stärken“
🕰️ 23.10 - 17:00

Buchen via Workshop Link in Bio

20/10/2025

💫 Mehr Bewegung. Mehr Balance. Mehr du.

Unsere Mobilisationsklassen im Recovery Space unterstützen dich dabei, deinen Körper wieder in Einklang zu bringen – egal, wo du gerade stehst.

💠 Nach einer Operation: behutsam zurück in die Beweglichkeit, mit gezielter Mobilisation und sicherer Aufbauarbeit.
🤰 Während oder nach der Schwangerschaft: sanft aktiv bleiben, Stabilität aufbauen und Verspannungen lösen.
🏃 Nach Verletzungen: wieder Vertrauen in den Körper gewinnen und funktional in Bewegung kommen.
🧘 Für Sport & Stressabbau: bewusste Mobilität, bessere Bewegungsqualität und mentale Entlastung im Alltag.

In kleinen Gruppen begleiten wir dich individuell – mit Fokus auf achtsame Bewegung, Körperwahrnehmung und nachhaltige Regeneration.

📍 Recovery Space – dein Ort für Mobilität, Erholung & innere Balance.
👉 Mehr Infos & Anmeldung unter https://www.recoveryspace.ch/bewegungsklasse-buchen/

Adresse

Huebweid 1
Baar
6340

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

Webseite

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Our Story

Herzlich willkommen bei OLIVIA GRACE THERAPIEN Olivia Grace Therapien ist eine Praxis für postoperative Therapien und alternative Behandlungsmethoden für eine ganzheitliche Rehabilitation. In einem Aufnahmegespräch werden persönliche Bedürfnisse abgeklärt und mit fachkompetenter Beratung ein individuelles Behandlungskonzept zusammengestellt. In einem Wohlfühlambiente werden medizinische Therapien angeboten, welche über die simple Symptombehandlung hinausreichen und körperliche als auch mentale Erholung ermöglichen. Die Praxis ist im Erdgeschoss und rollstuhlgängig. Olivia Grace Therapien ist für den problemlosen Transfer vom Rollstuhl auf die Behandlungsliege fachgerecht ausgestattet. Olivia Grace Schürpf – Medizinische Masseurin eidg. FA ist bei folgenden Qualitätsinstitutionen und deren Therapeutenlisten registriert: EMR, ASCA, VISANA und EGK Welcome to OLIVIA GRACE THERAPIES Olivia Grace Therapies is a practice for post surgical therapies and alternative treatments for a holistic rehabilitation. With a professional consultation, one’s personal needs are addressed and a customised treatment plan is created. In a serene environment where medical therapies are provided beyond the simple treatment of symptoms and offer physical and mental recovery. The practice is located on the ground floor and can be easily accessed with a wheelchair. Olivia Grace Therapien is equipped for an effortless transfer from the wheelchair to the massage bed. Olivia Grace Schürpf is certified and registered as a medical massage therapist eidg. FA in following quality institutions: EMR, ASCA, VISANA and EGK.