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19/06/2024

Unsere Ernährung ist einer von 5 grossen Pfeilern und Säulen unserer Gesundheit. 💎❇️

Du bist was du isst, kommt nicht irgendwoher. Man muss sich nur vor Augen führen, dass wir durchschnittlich 3'500'000 neue Zellen bilden, und das pro Minute. Das Baumaterial kommt so direkt aus der Nahrung und wird von alten Zellen und Abbau durch das Immunsystem recyclet. ♻️

Isst du photonenreiche vor Lebenskraft und Qi triefende Nahrung, kann dein Körper dieses Licht verwenden um dieses in seine ätherischen Körper zu integrieren. Deshalb ist leichte Kost, vegane Ernährung so zu empfehlen. Dennoch benötigen wir wichtige Aminosäuren und Fette aus tierischen Produkten, sollten diese aber bewusst und in Massen konsumieren, da sie dem Körper viel materielle Energie liefern, aber auch viel immaterielle Energie benötigen um überhaupt verdaut zu werden...🔆⚜️🩵

Iss bewusst, sei bewusst und lebe frei⭐️❤️🌱

26/03/2024

Viele Menschen vergessen, dass das was sie wirklich lebendig macht, nicht Geld, Ruhm oder Erfolg ist. Es sind die Mitochondrien…

Wie schaust du zu deinen Energiekraftwerken?
Diese intelligenten, kleinen extra-humanen Lebewesen werden heutzutage durch unzählige Faktoren in ihrer Arbeit beeinflusst. Seien dies chemische Stoffe und disruptive Substanzen, oder einfach die Art und Weise wie du sie ernährst, pflegst und hegst.

1. Verzichte auf FODMAP‘s
2. Konsumiere hochwertige Vollnahrung
3. Eis-/ Hitzebäder
4. Fasten
5. Ganzheitliches Atmen
6. Bewegung und Sport
7. Vermeide Junk- Food

06/03/2024

Innerdance: Merging Conscioussness and Spirit within the Body.
Verschmelze und werde ganzer💫🌞💎

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23/02/2024

Gefühle zu denken & Gefühle wirklich zu fühlen ist nicht das gleiche. Seine Existenz zu denken, oder Existenz& Schöpfung zu sein, ebenfalls. Wie bist du?

07/02/2024

Grosse Pläne fürs 2024? Durchstarten mit der Energie eines Drachen? Na dann los, erfahre deine innere Lebendigkeit, Kreativität und Schöpferkraft und bring sie ins Leben. Was brauchst du dazu? Wie kann ich dich dabei unterstützen?

19/01/2023

Its time to rise. 2023 as a gate, as a breakthrough to spheres of love and truth.

Viele Dinge kommen ans Licht. Es entblössen sich wunderbare Erscheinungen wie Menschen die für ihre Wahrheit aufstehen und sich in der Gemeinschaft zum Wohle ALLER Lebendigen einbringen.
In den vergangenen Jahren wurden unzählige Skandale und auch Verschwörungen, ehemalige Verschwörungstheorien aufgedeckt.

Was sicher keine Verschwörungstheorie ist, dass du der Einzige bist, der deiner Gesundheit sorgen kann.

Keine Pille, kein Tröpfchen und kein Arzt kann dich heilen. Er kann dich aber in deinem Prozess unterstützen. Vorallem dann, wenn du ganzheitlich informiert wirst.

Sprichtst du manchmal mit deinem Arzt über Gesundheit? Was erläutert er dir?
note in comments👍🏼

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16/01/2023

I hope we once get teached in school, how important it is to keep a healthy relationship to our body and our mind. How we can maintain and improve the connections to cosmicspirit, how we coevolve with the universe, and how we can begin to thrive with our true potential!

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14/11/2022

Bei meinen Innerdance- Veranstaltungen beginnen wir mit Atem und leichten Bewegungs-/Lockerungsübungen, bevor wir uns für ungefähr 90- Minuten auf eine Unterlage legen. Während der eigentlichen Session wird der innere Tanz durch speziell aufbereitete und abgestimmte Musik begleitet und unterstützt.
Diese Methode des Bereisens und Erfahrens verschiedener Ebenen unserer Innenwelt, stammt aus den Philippinen. Sie ist inspiriert von den traditionell schamanischen Reisen begleitet und induziert mit Trommeln, Räucherwerk, Feuer und Gesängen.
Die ursprüngliche Idee des Gründers war, jene Rituale für die westliche Kultur angepasster und verständlicher zu gestalten. So folgt er einem wissenschaftlich- empirischen Ansatz, und verweist immer wieder auf junge Forschungsbereiche wie bspw. der Neuropsychologie und dem Brainwave- Entertainment.

Diese Selbstheilungsmodalität soll die Teilnehmenden fördern, den bewussten Zugang zur Innenwelt zu öffnen und Schwingungen intensiver im Hier und Jetzt wahrzunehmen. Das heisst, dass wir aus dem Verstand gehen und in unser «Herz» eintreten. Anstatt die Gefühle «zu denken», geht man wirklich in das Gefühl und in den Körper, um sich selbst zu spüren.
Die Teilnehmenden erfahren dabei verschiedene Wirkungen, sie fühlen sich gerne tiefenentspannt aber angeregt, gelöst und inspiriert. Oft auch in einem sich selbst und dem Leben gegenüber demütig, dankbaren und freien Zustand.

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07/11/2022

Cosmic Patterns☯️

Wie du, so auch ich, sind wir eingebettet in einer grossen Ordnung: dem Kosmos (griech=Ordnung).
Ob wir wollen oder nicht, werden wir massgeblich davon beeinflusst.
Doch im Vergleich zu den Tieren, sind wir Menschen gesegnet mit der Fähigkeit, durch unser Bewusstsein, und dem Neo- Kortex, selbstständig Entschlüsse zu fassen.
Uns also von dieser sogenannten Weltenseele zu lösen… Wie man sehen kann, ist dies nicht immer unbedingt zum Wohle des Lebens!

Lassen wir uns also führen von unserer Herzqualität?❤️‍🔥 Einer durchaus ursprünglichen Kraft, die die Dinge im Universum am richtigen Platz hält und den Qualitäten der Liebe, der Vergebung und auch der Wahrheit entspricht?

Verständlich ist doch, dass wir alle tagtäglich lernen können, uns dieser Energie näher zu bringen, um sie mehr und mehr verkörpern zu dürfen…

Darum, gehe mit dem Herzen… Und trage nicht nur deinen Kopf spazieren:-)

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19/10/2022

Affirmation💫

In der heutigen, arbeits- entgrenzten Zeit, in der es unserem Nervensystem schwierig ist, die gesunde Balance zwischen Aktivität/Regeneration zu erhalten. Darum ist es umso wichtiger, mit unserem Inneren in Kontakt zu bleiben!
So können wir gewährleisten, dass wir tendenziell rechtzeitig spüren würden, dass wir uns vielleicht etwas verausgeben und keine Grenze zwischen Arbeit(„Stress“) und Erholung(Freizeit) ziehen.

Auch können wir durch unser inneres Gefühl erst wirklich herausfinden, was wir eigentlich möchten. Zu unterscheiden was dem Wunsch meiner Seele entspricht und was meinem Ego entspringt.

Doch tun wir uns manchmal, gerade zu beginn schwer damit, wirklich wahrzunehmen was meine Seele mir in meinem Inneren zu erzählen hat. Oft ist diese nämlich lange Zeit nicht erhört, geschätzt oder auch wahrgenommen worden. So verändert sich der Körper der Seele etwas, was unter Umständen auch als eher schmerzvoll erfahren werden könnte. Denn durch das stetige Bewusstwerden, erfahren wir auch das, was wir in der Vergangenheit eben nicht erfahren wollten.

Also sei mutig und froh dir selbst begegnen zu dürfen. Denn es ist ein Geschenk, so nimm es mit Ehrfurcht und Liebe an…🌚🌝❤️

Teile das gerne in deiner Story☀️

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10/10/2022

Affirmations✨

Kennst du das? Die Welt, deine Welt droht zu kollabieren und auseinanderzufallen. Sei das ein persönlicher Schicksalsschlag durch Verlust einer-/ oder mehrerer geliebter Menschen, dem Misslingen eines wichtigen Meilensteins im Leben, oder äusseren Gegebenheiten mit weitreichendem Ausmass wie politische Entscheidungen, Kriege, Seuchen und Krankheiten, Umweltveränderungen u.v.m.

Der Vertrauensverlust in die Welt und ihre Akteure entsteht gerade dann, wenn man glaubt, die Meinungs-/ und Entscheidungsträger würden einem Holzpfad folgen. Obwohl dies gar nicht so fern der Realität sein muss, sind wir leider in einer verschiedenen Lage, in welcher wir mit grösserer Wahrscheindlichkeit weniger Informationen bezüglich der Entscheidungssache besitzen. Somit ist eine allumfassendere Beurteilung grundsätzlich nicht möglich.

Man verliert schnell den Sinn und die Sinnhaftigkeit über die Verbindungen und Ko-Faktoren im eigentlichen Leben: Man verliert den Boden unter den Füssen.

Wie du weisst ist dies die perfekte Vorraussetzung um zu realisieren, dass etwas einem das Vertrauen dermassen raubt, um den Boden unter den Füssen wegzufegen.

Das passiert meist nur dann, wenn unsere Gedanken laut genug sind, um unserem Herzenston zu missfallen. Denn wie du weisst, versteht nicht der Verstand, sondern das Herz. Die meisten Entscheidungen werden nämlich unbewusst von deinem Herzen getroffen, da denkt der Verstand gar nicht mit.
So findest du dich in einer Situation, die du dir nie komplett erdacht hast, sondern durch die Schwingungen deines Herzen erschufst.

Versuch also nicht, diese Situation sinnhaft zu beantworten und schon gar nicht in die Zukunft zu denken.

Bleib einfach in deinem Herzen, atme, lebe weiter und schau, was du erkennen und lernen darfst..❤️

Denn nur das Herz kennt die Antworten, der Verstand aber die guten Fragen!

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29/09/2022

Ein Feuer- Gleichnis🔥💦🌱

Was brauchen wir, um ein Feuer zu entfachen und jenes zu erhalten?
Sicherlich das passende Holz, aber auch ein Verständnis davon, wie viel und vorallem wie man dieses anordnen kann, sodass aus wenig Holz, ein möglichst lang brennendes Feuer entsteht. Ein Licht, welches uns liebevoll durch die dunklen Stunden wärmt…✨🔥🌚

So verhält es sich auch mit dem inneren Feuer, unserer Passion für welche wir mit Herzblut brennen.
Reicht die ursprüngliche Energie (das Holz), welche wir im Alltag für unser Arbeitsleben nutzen, dass wir in der freien Zeit noch genügend Ressourcen zur Verfügung haben, um unserer Passion zu folgen? Können wir es uns energetisch „leisten“, dem nachzugehen was uns erfreut, nährt und langfristig zum erblühen bringt?

Und wie viel kann ich mir davon gönnen, dass ich mir nicht die Finger daran verbrenne, oder das Feuer erlischt?

Viele Menschen leben nur für die Arbeit, und übersehen dass sie auch arbeiten für ihr Leben. Idealerweise kann man Beruf und Passion verbinden, dann kann man mit der gleichen Menge Holz, sowohl die finanziellen Ressourcen, aber auch die geistig-seelische Erfüllung sichern.
Denn effektiv ist es so, dass unser Herz, unsere Seele wirklich Entfaltung braucht. Doch müssen wir sie zu Beginn erst zu spüren ersuchen, wollen wir ihr mehr Raum in unserem Leben schenken.
So phantastisch es klingen mag, eigentlich ist es das gar nicht wirklich, denn es ist unser ursprünglicher Zustand, im Einklang mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele zu wandeln.

Missachte ich die Signale, kann es gut sein, dass ich Energie von dort weg nehme, wo sie eigentlich gebraucht würde. So fehlt sie lokal, um die Gesundheit im Körper, Geist und der Seele zu gewährleisten…
Beginnend mit Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden, Rastlosigkeit, allgemeines Unwohlsein, Unausgeglichenheit, Hautausschlägen u.v.m. zeigt uns unser System, dass irgendwo ein energetisches Ungleichgewicht existiert…

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4323

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http://zenergetics.ch/

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