Frau und Familie

Frau und Familie Eintreten, sich wohl fühlen, Antworten erhalten, Unterstützung finden. Das Kompetenzzentrum «Frau und Familie» in Baden AG ist anders aussergewöhnlich.

Grenzen setzen fühlt sich am Anfang schwer an – besonders, wenn du gelernt hast, dich anzupassen.Aber Schuldgefühle sind...
10/02/2026

Grenzen setzen fühlt sich am Anfang schwer an – besonders, wenn du gelernt hast, dich anzupassen.
Aber Schuldgefühle sind oft nur ein Zeichen dafür, dass du gerade wächst.
Dein Wohlbefinden darf Priorität haben. ✨

Papier als Werkzeug für Achtsamkeit ✨ Ein leeres Blatt lädt zum Reflektieren ein, zum Innehalten und zur Selbstfürsorge....
05/02/2026

Papier als Werkzeug für Achtsamkeit ✨

Ein leeres Blatt lädt zum Reflektieren ein, zum Innehalten und zur Selbstfürsorge. Es bietet Raum für Gedanken, Ideen und Emotionen – fernab von digitalen Ablenkungen.

In unserer hektischen Zeit kann ein einfacher Stift und ein Notizbuch mehr Wohlbefinden schenken, als man denkt. Manchmal ist genau das, was wir brauchen, ein Moment mit Papier, um Ruhe, Klarheit und innere Balance zu finden.🤍

27/01/2026

🌿 Februar – Ein Monat für dich

Der Februar ist ein Monat, der dir Raum für dich selbst schenkt. Nutze die Zeit, um bewusst auf dein Wohlbefinden zu achten, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. In diesem Monat erwarten dich tolle Workshops und Angebote, die dich inspirieren und stärken – für mehr Balance im Alltag.

Wir stellen Euch heute Christoph vor ✨ Christoph Marti begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Klarhei...
22/01/2026

Wir stellen Euch heute Christoph vor ✨

Christoph Marti begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Klarheit und Verbundenheit – mit sich selbst und dem eigenen Körper. Er kombiniert zwei kraftvolle Methoden:
 
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie aus Japan, die mit sanftem Druck, Deh­nun­gen und acht­sa­men Be­rüh­run­gen den Ener­gie­fluss im Körper harmonisiert.
 
Hypnosetherapie ist eine tie­fen­wirk­sa­me Me­tho­de, um über das Un­ter­be­wusst­sein in­ne­re Block­aden zu lösen, alte Muster zu ver­än­dern und neue Wege zu öffnen.

Was ihn jedoch leitet, ist weniger eine feste Methode als vielmehr eine innere Haltung:
Zuhören. Wahrnehmen. Raum geben. Und dann gemeinsam Schritt für Schritt weitergehen.

Seine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Präsenz und dem tiefen Vertrauen in die natürlichen Prozesse von Heilung und Entwicklung. Er glaubt daran, dass jeder Mensch die Ressourcen für Veränderung bereits in sich trägt – manchmal braucht es nur einen sicheren Raum und die richtige Begleitung, um wieder Zugang dazu zu finden.

Schön, dass Du da bist, lieber Christoph 💫

12/01/2026

Seminare – aber anders. 💫
Warm. Persönlich. Ohne Büroflair.

Der Salon im Grünen ist ein gemütlicher Seminarraum, der Raum für Austausch und Ideen schafft.
Voll ausgestattet mit Moderationskoffer, Flipcharts, Pinnwand und Magnettafel – alles, was gute Zusammenarbeit braucht.
Alles inbegriffen. Alles da.

Werde ein Teil von Frau und Familie Baden ✨ Charmanter Praxisraum ab sofort verfügbar!Der Praxisraum liegt im 3. Oberges...
09/01/2026

Werde ein Teil von Frau und Familie Baden ✨

Charmanter Praxisraum 
ab sofort verfügbar!

Der Praxisraum liegt im 3. Obergeschoss und umfasst rund 17 m². Durch seine Helligkeit und die ruhige Lage entsteht eine angenehme, einladende Atmosphäre – ideal für therapeutische Tätigkeiten oder Beratungsgespräche.
Die Toilette auf derselben Etage wird mit einem weiteren Raum geteilt. Zusätzlich stehen im 2. Obergeschoss eine gemeinsame Küche sowie ein weiteres WC zur Verfügung.
Bei Bedarf kann das vorhandene Mobiliar gerne übernommen werden.

04/01/2026

Dieser Januar ist nicht nur der Beginn eines weiteren Jahres, sondern eine neue Chance, dir selbst zu zeigen, wozu du fähig bist.
Du musst nicht alles perfekt machen – wichtig ist, dass du jeden Tag einen kleinen Schritt in Richtung deiner Ziele gehst.

✨ Dieses Jahr:
• Lass los, was dich zurückhält.
• Umgib dich mit Dingen und Menschen, die dich inspirieren.
• Glaube an deine Pläne, auch wenn sie noch keiner sieht.
• Fang klein an, aber fang an.

Deine Version von 2026 wartet darauf, dass du ins Handeln kommst.
Mach diesen Monat zu deinem Wendepunkt. 🚀

Auf geht’s – mit voller Kraft!

25/12/2025

Neue Energie, neue Events. 💫

Der Januar ist der perfekte Moment, um innezuhalten, sich selbst wieder mehr Raum zu geben, neue Kraft zu schöpfen und mit wohltuenden Events Körper und Geist achtsam ins neue Jahr zu führen. ✨

20/12/2025

✨ Die Adventszeit neigt sich dem Ende zu – Weihnachten steht vor der Tür.

Oft sind es die kleinen Dinge, die uns Freude schenken: ein schlichter Weihnachtsbaum, ein ruhiger Moment für dich selbst oder ein Lächeln, das den Tag erhellt.

💛 Genieße die letzten Adventstage bewusst und spüre die Ruhe und Wärme dieser besonderen Zeit.

🎄 Wir wünschen Euch eine friedliche Adventszeit voller kleiner Glücksmomente, Wohlbefinden und Herzenswärme.

Manchmal sind es die kleinsten Gesten, die am meisten bedeuten: ein echtes Lächeln, ein kurzer Anruf, ein ehrliches Komp...
15/12/2025

Manchmal sind es die kleinsten Gesten, die am meisten bedeuten: ein echtes Lächeln, ein kurzer Anruf, ein ehrliches Kompliment. Dinge, die uns kaum Zeit kosten und doch den Tag eines anderen verändern können.
Wir sind so oft beschäftigt, dass wir vergessen, wie viel Kraft in diesen kleinen Momenten steckt. Vielleicht sollten wir uns öfter daran erinnern, dass Freundlichkeit kein Aufwand ist – sondern eine Entscheidung. Eine, die alles ein bisschen heller macht.✨

1. Ein unerwartetes Lächeln – einfach jemanden beim Vorbeigehen anlächeln. Oft bleibt das länger im Gedächtnis, als man denkt.
2. Kurze Nachrichten – eine WhatsApp oder SMS mit „Ich denke an dich“ oder „Du bist mir wichtig“ kann den Tag aufhellen.
3. Komplimente – jemandem ehrlich sagen, dass man sein Outfit, seine Arbeit oder seinen Humor schätzt.

Wie viele kleine Momente der Freundlichkeit hast Du heute schon geteilt?

Oft treffen wir Entscheidungen, bevor wir überhaupt merken, dass wir nachdenken. Das erste Gefühl – dieser kleine Impuls...
05/12/2025

Oft treffen wir Entscheidungen, bevor wir überhaupt merken, dass wir nachdenken.
Das erste Gefühl – dieser kleine Impuls im Inneren – entsteht in Sekundenbruchteilen und basiert auf all unseren Erfahrungen, Erinnerungen und Eindrücken. Es führt uns intuitiv dorthin, wo wir uns sicher, stimmig oder gewarnt fühlen. Dieses erste Gefühl ist nicht Zufall, sondern ein innerer Kompass, der uns zeigt, was für uns richtig oder falsch sein könnte. Wenn wir lernen, dieses Gefühl wahrzunehmen und bewusst zu reflektieren, treffen wir klarere, authentischere Entscheidungen.

Adresse

Parkstrasse 25
Baden
5401

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00
Samstag 09:00 - 17:00

Telefon

+41788986694

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