Panikattacken Notruf

19/04/2022

Bereit Schluss zu machen mit Ihren Angst- und Panikattacken?
«Wie Sie mit Sicherheit, rasch Ihre Angst- Panikattacken hinter sich lassen und danach dauerhaft wieder entspannt am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können.
Erfahren Sie im kostenlosen Workshop, wie das Coaching- Programm auch für Sie funktionieren wird.
Hunderten wurde so bereits erfolgreich geholfen, wieder ein normales Leben, ohne Angst und Panikattacken zu führen….und Sie können das auch!»
Melden Sie sich jetzt zum 60 Minuten- Online-Workshop an.
Wann: Sonntag, 24 April 2022 16.00 – 17.00 Uhr
Was: Wertvolle Tipps um die Angst-Attacken hinter sich zu lassen und Informationen zum Coaching Programm.
Wer ist dabei: Für Frauen und Männer, die seit Jahren unter Angst- und Panikattacken leiden
Wer führt den Workshop: Alexander Huser, Coach für Menschen mit Angst- und Panikattacken
Kosten: Der Workshop ist kostenlos
Anmeldung: Einfach eine Mail mit Ihrem Namen an aoh@gooddays.ch
Sie werden danach zum Online-Workshop eingeladen.

Weitere Informationen:
https://www.facebook.com/Panikattacken-Notruf-101699682051680

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23/11/2021

Deine Panikattacken haben eine Ursache. Wenn Du auch der Meinung bist, dass Medikamente für dich nicht die Lösung sind, dann lies hier wie ich dir helfen kann, deine Angst- und Panikattacken aus deiner Welt zu schaffen.

Sprich mit mir über deine Angst, ich kann dir helfen.
Lieber Gruss, Alex

Direkt Hilfe für Frauen mit Panikattacken

12/10/2021

Du leidest unter deinen Angst- und Panikattacken, hast schon «alles» ausprobiert?
Ich bin Coach für Frauen mit Panikattacken, spreche aus eigner Erfahrung und kann dir helfen ein Leben ohne Angst zu führen.
Melde dich für ein unverbindliches Gespräch an. Wir finden eine Lösung.

Weitere Infos:

Direkt Hilfe für Frauen mit Panikattacken

26/09/2021

Panikattacken:
Wenn die Vorwürfe seiner liebsten krank machen…

Solche Beziehungen zu Partnern, Geschwistern oder seinen Kindern, nennt man auch toxische Beziehungen. Solche Beziehungen können krank machen bis hin zu schweren Angst- und Panikattacken. Dies erlebe ich in meinen Gesprächstherapie-Sitzungen laufend.

Toxische Beziehungen sind Verbindungen zu Menschen, die uns, statt glücklich zu machen, unglücklich machen. Toxisches Verhalten ist falsch und trotzdem lassen es die meisten Betroffenen über sich ergehen. Toxische Menschen sind mit sich selbst unzufrieden und projizieren ihren Frust auf andere.

Wenn es Ihnen so geht, sage ich Ihnen: Wachen Sie auf! Gehen Sie in sich und spielen sie die letzten Monate durch.
Überwiegen mehrheitlich Ku**er, Schmerz und Stress aus dieser Beziehung, dann tut Ihnen dieser Mensch nicht gut. Beantworten Sie sich diese Frage ehrlich.

Mehr dazu..
https://panikattacken-notruf.ch/basic-thanks//

20/09/2021

Herzinfarkt? Nein- Panikattacke!

Mona Brühlmann ist Mitte 30, als sie im April 2019 mit dem Gefühl schwerer Atemnot und dem Gefühl eines Herzinfarktes aus dem Regional-Bus steigt. Dass sie eine Panikattacke erlebt hat, auf den Gedanken kommt sie nicht. Sie beruhigt sich, nimmt den nächsten Bus, bekommt wieder Atemnot.

Zuhause angekommen überredet sie ihr Ehemann sofort zur Untersuchung ins Spital zu fahren, dabei kam heraus, dass es eine Angststörung ist.
Seit dieser Zeit leidet Mona an Panikattacken die sogar von Monat zu Monat schlimmer wurden.

Im Februar 2021 begann Mona bei mir mit der 6 -wöchigen Gesprächstherapie.
«Alex, ich kann dir gar nicht sagen, wie gut es mir heute geht, konnte soviel Seelenballast abwerfen, wusste zuvor gar nicht was mich alles belastet hat».

Mona lebt heut wieder weitgehend ein Leben ohne Angst-und Panikattacken, zwischendurch kommt mal wieder ein sonderbares Gefühl hoch aber damit kann sie bestens umgehen.

Mehr dazu:
https://panikattacken-notruf.ch/basic-thanks//

05/09/2021

Online - VORTRAG für Frauen mit Panikattacken

Woher kommen meine Panikattacken und was kann ich dagegen tun? Diese Fragen werden mir von betroffenen Frauen fast täglich gestellt. In einem 45 Minuten Vortrag erzähle ich von meinen Erfahrungen und von Frauen, denen ich in den letzten Jahren helfen durfte, die Panikattacken endlich hinter sich zu lassen und in ein neues Leben zu starten.

Anschliessend bietet sich die Gelegenheit seine eigenen Erfahrungen zu teilen, verstanden zu werden und Tipps zu holen.

Preis: Kostenlos
Wann: 14 September 2021, 19.00- 20.30 Uhr
Teilnehmer: Frauen mit Panikattacken
Anmeldung per E-Mail: aoh@gooddays.ch (Panikattacken Notruf)
Vortragsredner: Alexander Huser, Coach für Frauen mit Panikattacken und Angstzuständen

Jetzt anmelden, es hat noch Plätze frei.
Mail an aoh@gooddays.ch

30/08/2021

Lebe heute wieder ohne Panikattacken!

Habe heute eine E-Mail erhalten von einer Kundin, welche in meinem Coaching war. (Nicole, 33 Jahre alt).

«Hallo Alex, vorab möchte ich Dir einfach sagen, dass mir das Online Zoom Coaching bei Dir unglaublich viel gegeben hat. Ich habe soviel über mich und mein Innerstes gelernt und verstanden. Mir ist soviel Ballast abgefallen, weil ich endlich verstanden habe woher meine Angst-und Panikattacken herkommen. Heute geht es mir wieder sehr gut. Lebe ohne Panikattacken. Es ist wie ein neues Leben. Ich bin Dir so dankbar». Nicole aus Baar

Weitere Informationen zum Coaching für Frauen mit Panikattacken:

Direkt Hilfe für Frauen mit Panikattacken

04/08/2021

Endlich wieder Angstfrei!

Wie erkennst Du einen guten Coach oder Therapeuten der Dich aus dem Labyrinth also Deinen Angst- und Panikattacken führt?

Aus meiner Sicht erkennst Du Ihn bereits nach dem ersten Gespräch. Wenn Du danach überzeugt bist und ein gutes Gefühl hast, dann ist es der Richtige.

Einem guten Coach ist es immer ein persönliches Anliegen, den Coachee zum Erfolg zu führen. Ein guter Coach übt die Tätigkeit nicht nur des Geldes wegen aus, sondern zieht ebenso viel persönliche Befriedigung aus dem Fortschritt seiner Klienten.

Bitte um Erfahrungen Eurerseits mit guten Coaches oder Therapeuten.

Weitere Infos hier:

Direkt Hilfe für Frauen mit Panikattacken

03/08/2021

Die Angst- und Panikattacken kommen nicht aus heiterem Himmel. Es gibt immer Gründe für die momentane Situation, diese liegen in der Vergangenheit, in Situationen welche Dich zutiefst in Deinem Innern getroffen haben.

Nur wer mit den traumatischen Erlebnissen aufräumt, sich den Geistern der Vergangenheit stellt, wird wieder aufblühen.

Die Erfahrung zeigt, dass es gut ist, sich durch diesen Prozess von einem erfahrenen Coach führen zu lassen, einem der Dich von aussen sieht, diskret, neutral und unbefangen ist.

Wenn Du mit dem Gedanken spielst Dich endlich von den Angst- und Panikattacken zu befreien, dann lies hier weiter:
https://panikattacken-notruf.ch/basic-thanks//

30/07/2021

«Alex, warum überkommt mich wieder eine Panikattacke?»

Hatte gerade ein Gespräch mit einer meiner Kundinnen, die sich übrigens selber als «DramaQueen» bezeichnet.

Als sie sich bei mir für die Gesprächs-Therapie angemeldet hatte war sie total am Boden, ging nicht mehr aus dem Haus und hatte täglich mehrere Panikattacken. Das Selbstwertgefühl war unterirdisch und sie wusste keinen Ausweg mehr.

Heute, ein paar Monate später lebt die knapp 40 Jährige Mutter eines Buben wieder ein gutes entspanntes Leben. Trotzdem fällt sie zwischendurch in alte Muster zurück. Zwar äusserst selten dennoch kommt es vor. Sie sagt es fühlt sich «gruusig» an dennoch irgendwie vertraut, wie ein alter Freund. Hört sich absurd an, ist aber so. Das ist wie bei einem Ju**ie, wenn einen eine Droge über Jahre begleitet, dann kommt immer mal wieder so ein Gefühl auf. Ich nenne es «stolpern» und wenn man gestolpert ist, dann heisst es aufstehen, Krone richten, schauen wo man hin will und auf seinem Weg weitergehen.

Wenn auch Sie unter Panikattacken leiden und diese hinter sich lassen wollen, sich dafür entschieden haben, dann empfehle ich Ihnen einen Coach, denn der sieht Sie und Ihren Zustand von aussen und führt Sie aus dem Angst-Labyrinth zurück in schöne Leben.

https://panikattacken-notruf.ch/basic-thanks//

22/07/2021

Eines Tages kam ein Professor in die Klasse und schlug einen Überraschungstest vor. Er verteilte das Aufgabenblatt, das wie üblich mit dem Text nach unten zeigte. Dann forderte er seine Studenten auf, die Seite umzudrehen und zu beginnen. Zur Überraschung aller gab es keine Fragen – nur einen schwarzen Punkt in der Mitte der Seite.
Der Professor sagte:
„Ich möchte Sie bitten, das aufzuschreiben, was Sie dort sehen.“

Die Schüler waren verwirrt, aber begannen mit ihrer Arbeit.
Am Ende der Stunde sammelte der Professor alle Antworten ein und las sie laut vor. Alle Schüler ohne Ausnahme hatten den schwarzen Punkt beschrieben – seine Position in der Mitte des Blattes, seine Lage im Raum, sein Größenverhältnis zum Papier.

Der Professor lächelte und sagte:
„Ich wollte Ihnen eine Aufgabe zum Nachdenken geben. Niemand hat etwas über den weißen Teil des Papiers geschrieben. Jeder konzentrierte sich auf den schwarzen Punkt – und das Gleiche geschieht in unserem Leben. Wir haben ein weißes Papier erhalten, um es zu nutzen, aber wir konzentrieren uns allzu oft auf die dunklen Flecken.

Unser Leben ist ein Geschenk, das wir mit Liebe und Sorgfalt hüten sollten, und es gibt eigentlich immer einen Grund zum Feiern – die Natur erneuert sich jeden Tag, unsere Freunde, unsere Familie, die Arbeit, die uns eine Existenz bietet, die Wunder, die wir jeden Tag sehen …….

Doch wir sind oft nur auf die dunklen Flecken konzentriert – die gesundheitlichen Probleme, den Mangel an Geld, die komplizierte Beziehung mit einem Familienmitglied, die Enttäuschung mit einem Freund.
Die dunklen Flecken sind sehr klein im Vergleich zu allem, was wir in unserem Leben haben, aber sie sind diejenigen, die unseren Geist beschäftigen und trüben.

An alle die noch mit Angst- und Panikattacken kämpfen:
Nehmen Sie die schwarzen Punkte wahr, doch richten Sie ihre Aufmerksamkeit mehr auf das gesamte Papier und damit auf die Möglichkeiten und glücklichen Momente in Ihrem Leben und teilen Sie es mit anderen Menschen!“

Direkt Hilfe für Frauen mit Panikattacken

04/07/2021

«Darum empfehle ich Alex!» (Eva, 44 Jahre aus Solothurn)

Hallo, mein Name ist Eva, ich habe 3 Kinder, arbeitete früher als Krankenschwester und lebe seit einem Jahr getrennt.

Jahrelang quälten mich Panikattacken und von Jahr zu Jahr habe ich mich immer mehr eingekapselt, wusste einfach keinen Ausweg mehr. Mein Arzt hat mir Antidepressiva verschrieben, die ich über ein Jahr genommen habe und danach selbständig wieder abgesetzt habe, weil ich nur noch total vernebelt war.

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Direkt Hilfe für Menschen mit Panikattacken