Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 19:00 Dienstag 07:30 - 19:00 Mittwoch 07:30 - 19:00 Donnerstag 07:30 - 19:00 Freitag 07:30 - 19:00

Physiotherapie Santewell Basel

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Physiotherapie Santewell Basel

Santewell Physiotherapie Basel. Physio Experten für ganzheitliche Therapie & Massagen. Wir verwenden die aktuellsten Physio Techniken, um I...
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🤩 Die Physiotherapie EXPERTEN / 2 X in Basel / Physio, Massage und Training
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👉🏼 über die Krankenkasse👉🏼 über die Zusatzversicherung oder auch privat Willkommen in der herausragenden Physio Basel Praxis Santewell an zwei zentral gelegenen Standorten für Physiotherapie Basel. Unsere kompetenten Physiotherapeuten widmen sich umfassend Ihrer Gesundheit, um Ihnen zu einem schmerzfreieren Alltag zu verhelfen. Ihre kompetenten Physio Basel Experten - Physiotherapie - Massage - Training - Liebscher & Bracht Schmerztherapie - Alternative-Methoden Ganzheitliche Physiotherapie Basel Unser Physio Basel Team bietet Therapien nach Operationen, bei Unfällen sowie für chronische und akute Beschwerden wie Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungsapparates an.

29/11/2025

✨ Hallo ihr Lieben ! ✨

Unsere aktuellen Angebote sind heißer als dein Glätteisen 🔥💁‍♀️
Lust auf ein Beauty-Upgrade? Wir haben noch freie Termine – gönn dir! ✨

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Wir freuen uns auf dich! 💖

28/11/2025

Viele Trainingspläne setzen den Fokus auf Beine, Bauch, Rücken oder Arme – doch eine Muskelgruppe wird dabei fast immer übersehen: die tief liegende Rumpfmuskulatur, auch bekannt als Tiefenmuskulatur oder Core-Stabilität.

Diese Muskeln verlaufen entlang der Wirbelsäule, umgeben Bauch und Becken und sorgen für Stabilität und Körperkontrolle. Sie sind entscheidend für eine gute Haltung, die Entlastung der Bandscheiben und Vorbeugung von Rückenschmerzen.

Gerade bei Patientinnen und Patienten mit unspezifischen Rückenbeschwerden spielt die Stärkung der Tiefenmuskulatur eine wichtige Rolle – therapeutisch wie präventiv. Dabei geht es nicht um sichtbare „Sixpacks“, sondern um funktionale Stabilität.

Gezielte Übungen, z. B. auf instabilen Unterlagen oder mit langsamer, kontrollierter Bewegung, aktivieren genau diese oft vernachlässigten Strukturen. Sprechen Sie Ihre Therapeutin oder Ihren Therapeuten gerne darauf an – das Training kann individuell angepasst werden und ist auch im Alltag gut integrierbar.

27/11/2025

✨ WICHTIGE INFO der Physiotherapie Santewell! ✨

Liebe Patientinnen & Patienten,
ab Freitag, 28.11., um 15:00 Uhr wird unser Online-Buchungssystem umgestellt – MedicoSearch und OneDoc haben fusioniert, ihre Kräfte gebündelt und die Stärken beider Softwares vereint! 🤝🚀

Was bedeutet das für euch?
➡️ Wie gewohnt könnt ihr weiterhin ganz einfach Physiotherapie, Massagen, Alternativmethoden & Training buchen 💆‍♂️💪
➡️ Ihr wählt euren Lieblingstherapeuten, die perfekte Uhrzeit und habt alle Angebote übersichtlich auf einen Blick 📅
➡️ Ihr bekommt eine Erinnerung 24h vorher – so geht kein Termin verloren 🔔
➡️ Alle bestehenden Termine bleiben selbstverständlich bestehen! ✔️
➡️ Ihr müsst euch lediglich einmal kurz neu anmelden – und schon läuft alles wie gewohnt 🖥️✨

Wir freuen uns, euch weiterhin den besten Service bieten zu dürfen!
Euer Santewell-Team 💚

💚

27/11/2025

Nackenschmerzen? Kurz erklärt – und warum Physiotherapie Santewell hilft!
😣💆‍♀️💫

Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Langes Sitzen, Stress, falsche Haltung oder einseitige Belastungen führen oft zu Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit. Die Schmerzen können sich bis in den Kopf, die Schultern oder den Rücken ausbreiten – und den Alltag deutlich beeinträchtigen.

Warum hilft die Physiotherapie Santewell?
✨ Bei Santewell wird nicht nur das Symptom behandelt, sondern die Ursache gesucht.
👐 Durch gezielte manuelle Techniken, moderne Therapieformen und persönliche Betreuung wird die Muskulatur gelockert, Beweglichkeit wiederhergestellt und Fehlhaltungen langfristig korrigiert.
💡 Das Ziel: schnelle Linderung – und nachhaltige Beschwerdefreiheit.

Denn: Ein entspannter Nacken bedeutet mehr Lebensqualität! 🙌😊

26/11/2025

Verspannungen im Nacken? Dahinter steckt nicht immer eine schlechte Haltung – oft ist Stress der eigentliche Auslöser. Gerade in Phasen hoher Belastung reagieren viele Menschen körperlich: Der Nacken wird steif, die Schultern ziehen sich hoch, und Kopfschmerzen sind keine Seltenheit.

Typische Anzeichen stressbedingter Nackenverspannungen sind:
👉 Druck- oder Ziehgefühl im Schulter-Nacken-Bereich
👉 Eingeschränkte Beweglichkeit des Kopfes
👉 Spannungskopfschmerzen, vor allem im Hinterkopf
👉 Nächtliches Zähneknirschen oder Kieferbeschwerden

In der Physiotherapie achten wir gezielt auf diese körperlichen Signale. Je nach Befund kommen verschiedene Maßnahmen infrage – z. B. manuelle Techniken zur Lockerung, gezielte Dehnübungen oder entspannende Wärme-Anwendungen.

Wichtig: Auch Ihr Alltag spielt eine große Rolle. Kleine Pausen, bewusste Bewegung und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung unterstützen den Therapieerfolg und können Beschwerden langfristig lindern.

24/11/2025

Massage, manuelle Therapie oder doch lieber aktiv in Bewegung kommen? 🤔

Die passende Behandlung hängt von vielen Dingen ab – etwa davon, was genau bei Ihnen los ist, wie beweglich Sie sind und natürlich, was Ihr Arzt verordnet hat. Denn das Rezept gibt schon vor, ob zum Beispiel Krankengymnastik oder manuelle Therapie durchgeführt werden darf. 💡

Innerhalb dieser Vorgaben schauen wir dann gemeinsam: Braucht Ihr Körper eher Entspannung, gezielte Mobilisation oder Aktivität mit Übungen? 💪

Jede Methode hat ihre eigene Superkraft – und wir kombinieren diese gezielt, damit es Ihrem Rücken, Ihren Gelenken oder Muskeln bald besser geht! 😊

23/11/2025

Ihr Morgenkaffee weckt Sie? Perfekt – dann kann er gleich auch Ihren Rücken aufwecken! ☕💪
Denn die ersten Minuten des Tages sind ideal, um die Muskulatur sanft in Schwung zu bringen. Ganz ohne großen Aufwand – einfach nebenbei beim Kaffeezubereiten oder -trinken.

Probieren Sie’s aus: Kreisen Sie die Schultern ein paar Mal nach hinten, drehen Sie den Oberkörper sanft nach links und rechts und stehen Sie zwischendurch auf den Zehenspitzen. 🦵 Diese Mini-Bewegungen fördern die Durchblutung, lockern verspannte Muskeln und schenken Ihnen einen kraftvollen Start in den Tag.

So wird Ihr Kaffee nicht nur zum Genuss, sondern auch zum kleinen Workout im Alltag – ganz ohne Fitnessstudio, aber mit großer Wirkung. 😊

23/11/2025

🎾 Tennisellbogen? Dry Needling kann helfen! 💥
Viele Menschen leiden unter dem typischen Schmerz an der Außenseite des Ellenbogens – dem sogenannten Tennisellbogen (laterale Epikondylitis). Häufig sind überlastete Unterarmmuskeln und hartnäckige Triggerpunkte der Auslöser.

👉 Dry Needling kann hier gezielt ansetzen:
Mit sehr feinen Nadeln lösen wir tief sitzende Muskelverspannungen und Triggerpunkte. Das kann zu einer spürbaren Schmerzlinderung, besserer Beweglichkeit und entspannter Muskulatur führen.

✨ Warum wir bei Santewell darauf setzen:
• punktgenaue Behandlung der betroffenen Muskulatur
• schnelle Reduktion von Spannungen
• perfekte Ergänzung zu Physiotherapie & Training

Wichtig: Ein Tennisellbogen ist oft eine Sehnenüberlastung – deshalb kombinieren wir Dry Needling immer mit gezieltem Krafttraining, manueller Therapie und einer individuellen Anpassung deiner Belastungen. 💪

Wenn du unter Ellenbogenschmerzen leidest und dich fragst, ob Dry Needling für dich geeignet ist – wir beraten dich gerne! 💚

📩 Schreib uns oder buche deinen Termin direkt!

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23/11/2025

Unsere erfahrene Physiotherapeutin und Dipl. Craniosacraltherapeutin Laura Gasser in der Physiotherapie Santewell Basel Spalen ist für Sie da mit kompetenter Physiotherapie, Craniosacral Therapie für Erwachsene oder auch Kinder. Mehr über Laura und Ihr Tätigkeitsbereich, auch über Ihre Zusatzve...

21/11/2025

Entspannung muss nicht auf unsere Praxis beschränkt bleiben – sie beginnt dort, kann aber mit einfachen Mitteln auch zu Hause weitergeführt werden. Entscheidend ist, dass Sie regelmäßig kleine Pausen in Ihren Alltag integrieren, die sowohl Körper als auch Geist zur Ruhe kommen lassen.

Drei bewährte Methoden, die sich unkompliziert umsetzen lassen:
👉 Atemübungen: Tiefe, bewusste Bauchatmung für 2–3 Minuten kann das vegetative Nervensystem beruhigen.
👉 Progressive Muskelentspannung: Einzelne Muskelgruppen gezielt anspannen und wieder lösen – ideal zur Stressreduktion.
👉 Wärmeanwendungen: Ein warmes Kirschkernkissen im Nackenbereich fördert die Durchblutung und wirkt wohltuend bei Verspannungen.

Auch ruhige Musik, Achtsamkeitsmomente oder einfache Dehnübungen können Ihre persönliche Entspannungsroutine abrunden – individuell anpassbar und alltagstauglich.

21/11/2025

Unsere Physiotherapie setzt auf die Stoßwellentherapie!

Mittlerweile haben wir 4 Stoßwellentherapie Geräte: Buchen Sie diese effektive Methode bei uns, über eine Verordnung zur Physiotherapie:

Stoßwellentherapie bei der Physiotherapie SanteWell ist eine Behandlungsmethode, bei der Schallwellen (Stoßwellen) auf schmerzende oder verhärtete Gewebe gerichtet werden, um Heilungsprozesse zu unterstützen.

Typische Anwendungsgebiete sind Muskeln, Sehnen und Bindegewebe, zum Beispiel bei Tennis- bzw. Golferellenbogen, Kalkschultern, Achillessehnenbeschwerden oder Triggerpunkten.

Wichtige Punkte:

Ziel: Schmerzlinderung, Steigerung der Durchblutung, Förderung der Geweberegeneration und Beschleunigung der Heilung.

Ablauf: In der Regel mehrere kurze Sitzungen, jeweils mit moderater bis leichter Schmerzbelastung während der Behandlung.

Vorteile: Nicht-invasiv, oft wenig Ausfallzeit, kann die Heilungsdauer verkürzen.

Mögliche Nebenwirkungen: kurzfristig Rötung, leichte Schmerzen oder Hämatome möglich, gewöhnlich aber vorübergehend.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Blutgerinnungsstörungen, akute Infektionen, Entzündungen oder Tumore im Behandlungsbereich, Implantate/Schrauben im Behandlungsgebiet je nach Fall.

Jetzt Online bei uns buchen, Mehr Infos hier

Adresse

Steinenvorstadt 21
Basel
4051

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 19:00
Dienstag	07:30 - 19:00
Mittwoch	07:30 - 19:00
Donnerstag	07:30 - 19:00
Freitag	07:30 - 19:00

Webseite

https://www.physio-santewell.ch/

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