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Kundalini Yoga
Zoom | Meeting-ID 438 251 6926
Kenncode: 55R9FL
Monday: 18.30 Uhr, Rosentalstr.70

www.golden-yoga-tajhari.ch

24/12/2025

Liebe Yogi*nis

Von Herzen möchte ich mich bei euch für das Jahr 2025 und die vielen inspirierenden gemeinsamen Momente bedanken. Die gemeinsame Yoga-Praxis hilft uns, uns selbst näher zu sein und uns mit anderen verbunden zu fühlen. So können wir uns offen und authentisch begegnen. Dies erlebe ich auf meinem Yogaweg immer stärker und bin sehr dankbar für die Werkzeuge, die uns Kundalini Yoga schenkt.

Ich wünsche dir von Herzen, dass du diese Verbindung zu dir selbst spüren darfst, besonders in dieser speziellen Zeit. Möge diese ruhige und besinnliche Zeit dir helfen, dich mit deinem inneren Kern zu verbinden und daraus Kraft und Inspiration für alles Neue im kommenden Jahr zu schöpfen.

Im Jahr 2026 warten viele neue Erfahrungen auf uns. Ich freue mich auf alle Begegnungen – im Yoga oder auch darüber hinaus.

Meine Online-Yogastunde findet weiterhin freitagmorgens um 08:00 Uhr statt.
Wir starten am Freitag, den 9. Januar 2026. Alle sind herzlich willkommen – bekannte wie neue Gesichter 🤗.

Bis dahin wünsche ich dir und deinen Liebsten frohe Festtage und einen guten Übergang ins Jahr 2026.

Alles Liebe – Sat Nam
Claudia – Taj Hari – Golden Yoga

21/10/2025

It is a sweat moment when clarity comes to the mind. Enjoy it. Be thankful for it…
In many other moments we have the impression that life or situations are unclear, asking ourselves: ,What does life want me to understand?‘
But isn‘t it the process that leads us again and again to these up and downs and let us understand life in its fullness trough that?
So on our path, suddenly clarity appears like on this wonderful hike I did a few weeks back. It breaks through and tries to reach us through the veil of Maya.
I love these moments of enlightenment that confirm myself that I am on the right path.
Thank you life for these moments, thanks mother nature for your beauty. It’s just a gift to be here…🙏💙🧘‍♀️

12/10/2025

Yoga für Weiblichkeit

Diese Yogastunde ist exklusiv für Frauen*. In einem geschützten Raum schaffen wir Platz für Themen rund um Weiblichkeit, Intuition und innere Stärke – eine Einladung, tiefer in die eigene Verbindung mit der weiblichen Energie einzutauchen.

Start: Mittwoch, 15.10.2025
Wo: Physoiotherapie am Bad Bf, Rosentalstr. 70, 4058 Basel
Anmelden: claudia.gunzenhauser@hotmail.com / 079 348 15 96
Infos: https://www.golden-yoga-tajhari.ch/

19/09/2025

Yoga für Weiblichkeit

Diese Yogastunde ist exklusiv für Frauen*. In einem geschützten Raum schaffen wir Platz für Themen rund um Weiblichkeit, Intuition und innere Stärke – eine Einladung, tiefer in die eigene Verbindung mit der weiblichen Energie einzutauchen.

Start: Mittwoch, 08.10.2025
Wo: Physoiotherapie am Bad Bf, Rosentalstr. 70, 4058 Basel
Anmelden: claudia.gunzenhauser@hotmail.com / 079 348 15 96
Infos: https://www.golden-yoga-tajhari.ch/

06/07/2025

Swiss Kundalini Yoga Festival

Das war auch dieses Jahr ein voller Genuss, ein Eintauchen in eine ganz schöne Welt. Gemeinsame Sadhana Praxis, spannende Workshops, Treffen und nahrhaften Austausch mit wundervollen Menschen und mehr, haben an diesem wunderschönen Ort, oberhalb Montreux stattgefunden.

Das Schönste war für mich persönlich das Mantra singen und von wundervollen Musiker*innen wie beschenkt zu werden. Danke euch allen.

Sat Nam

Taj Hari

26/06/2025

Liebe Yogi*nis

Ganz herzlich möchte ich euch einladen zum Yoga Workshop Einführung ins Kundalini Yoga am Sonntag, 17.08.2025.
 Möchtest du mehr über Kundalini Yoga und seine Wirkungen erfahren, gemeinsam Yoga- und Meditation praktizieren? Dieser Workshop ist dafür da, dich mit den Grundelementen der jahrhundertealten Technik des Kundalini Yogas vertraut zu machen. Er eignet sich für alle Niveaus.

Wir starten am Morgen mit einem Sadhana (tägliche Morgen Yoga Praxis), inklusive lesen eines heiligen Textes, praktizieren von Yoga und Mantras singen.

Im Anschluss gibt es ein Frühstück und danach startet der Workshop. Auch ein kleines Mittagessen ist dabei.

Du kannst auch nur zum Sadhana oder nur zum Workshop kommen. Das Sadhana ist auf Spendenbasis, der Workshop kostet Fr. 80.-.
Bitte melde dich bis zum 31.07.2025 bei Claudia oder Samuel an.

Liebe Grüsse
Sat Nam

Golden Yoga - Taj Hari
Claudia Gunzenhauser

Raja Kundalini Yoga - Teg Sanjot Samuel Hauser

26/06/2025

Liebe Yogi*nis

Ich freue mich, euch mitteilen zu dürfen, dass ab August zwei neue Yogakurse starten:

Mittwochabend | 20.00 – 21.30 Uhr
Diese Yogastunde ist exklusiv für Frauen gedacht. In einem geschützten Raum schaffen wir Platz für Themen rund um Weiblichkeit, Intuition und innere Stärke – eine Einladung, tiefer in die eigene Verbindung mit der weiblichen Energie einzutauchen.

Freitagmorgen | 08.00 – 09.30 Uhr
Diese Stunde findet online statt und steht allen offen – ideal für alle, die flexibel von zuhause aus praktizieren möchten.

Preise:
Einzellektion: Fr. 30.–
10er-Abo: Fr. 270.–

Wenn du möchtest, kannst du dir bereits jetzt ein Abo sichern.
Ich freue mich auf die gemeinsame Praxis mit euch!

Sat Nam
Taj Hari

16/06/2025

Save the Date

Liebe Yogi*nis, Liebe Yoga interessierte Freund*innen

Nächstes Sadhana in Basel:
Sonntag, 17. August 2025

Sadhana bedeutet im Yoga die regelmässige Praxis, zu welcher sich ein*e Yogi*ni verpflichtet. Diese findet meist in den frühen Morgenstunden statt, da die Energie dann seht gut ist und unser Geist noch ganz ruhig. Im Kundalini Yoga beinhaltet ein Sadhana lesen eines heiligen Textes, Yoga Übungen (eine Kriya) und im Anschluss eine Stunde Mantra singen.

Workshop zum Thema:
‚Einführung ins Kundalini Yoga‘:
Sonntag, 17. August 2025 im Anschluss.

Flyer mit Infos folgt…

21/05/2025

Kundalini Yoga Lehrer*innen-Ausbildung / Selbsterforschung
Stufe 1 – Schweiz / Zürich 2025–2026

Diese Ausbildung lädt dich ein zu einer tiefgreifenden Reise zu dir selbst. Du wirst ermutigt, dich mit neuen Lebensweisen, deinen inneren Werten und Strukturen auseinanderzusetzen. Der Verstand und das Ego dürfen lernen, dem Herzen zu dienen – getragen von der Kraft der Mantras, Meditation und der bewussten Körperarbeit.

Die Ausbildungsgruppe ist ein wertvoller Raum für dein persönliches Wachstum. Im gemeinsamen Erleben und Wirken (Seva) erfährst du sowohl deine individuelle Essenz als auch die Kraft der Gemeinschaft.

Diese Ausbildung ist genau richtig für dich, wenn du deine eigene Yogaerfahrung vertiefen und ein tieferes Verständnis für die yogische Lebensweise entwickeln möchtest. Die Inhalte unterstützen dich in deiner persönlichen Entwicklung – mit dem Ziel, dieses Wissen auch mit anderen zu teilen und weiterzugeben. Es entsteht ein innerer Prozess, der richtungsweisend sein und neue Impulse in dein Leben bringen kann.

Ausbildungsziele:

- Deine innere Ruhe und Kraft entfalten sowie die Rückverbindung zu dir selbst stärken

- Kundalini Yoga-Kriyas und Hatha Asanas sicher anleiten

- Die Wirkweise von Kundalini Yoga-Übungen verstehen und erklären

- Grundlagenwissen zu Yoga und Gesundheit erwerben

- Gezielte Übungen und Meditationen für herausfordernde Lebenssituationen kennenlernen

- Yogische Prinzipien in den Alltag integrieren

- Yoga-Schüler*innen bei persönlichen Veränderungsprozessen einfühlsam begleiten

14/04/2025

Gestern Sonntag, 13.04.25 fand das Sadhana mit statt. Es gab spontan noch einige Anmeldungen. Danke euch für diese gemeinsame Praxis.
Im Anschluss durfte ich einen Workshop halten zu Mind & Meditation. Es bereitete mir grosse Freude, dieses Wissen zu teilen und ich bin inspiriert von unserem Austausch. Vielen Dank an alle. 🙏🧘‍♀️💙

Sat Nam 🙏
Taj Hari

04/03/2025

Yoga Workshop über Mind & Meditation am Sonntag, 13.04.2025.
 Möchtest du lernen, deinen Geist besser zu verstehen und wie du Einfluss darauf nehmen kannst?

Wir starten am Morgen mit einem Sadhana (tägliche Morgen Yoga Praxis), inklusive lesen eines heiligen Textes, praktizieren von Yoga und Mantras singen.

Im Anschluss gibt es ein Frühstück und danach startet der Workshop zum Thema Mind & Meditation.

Teilnahme auch nur zum Sadhana oder nur zum Workshop möglich.
Anmelden bis zum 31.03.2025 bei mir an.

Sat Nam 🙏🧘‍♀️💙

Golden Yoga - Taj Hari

Adresse

Basel
4127

Webseite

https://www.golden-yoga-tajhari.ch/

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