Gsünder Basel

Gsünder Basel Vom Alltag abschalten und gesund bleiben mit unseren Kursen: www.gsuenderbasel.ch

Unser Kursprogramm und alles Weitere zu Gsünder Basel finden Sie auf www.gsuenderbasel.ch.

Danke an alle unsere Kursleitungen für euren beherzten Einsatz an der Kochinsel am vo einem Monat! 🍳🤍Gemeinsam suchen, i...
29/11/2025

Danke an alle unsere Kursleitungen für euren beherzten Einsatz an der Kochinsel am vo einem Monat! 🍳🤍
Gemeinsam suchen, improvisieren, plaudern, geniessen – wir haben den Vormittag mit euch sehr genossen. Schön, wart ihr dabei! ✨

Die neue Plauderkasse in der TopPharm Birs Apotheke eröffnet am 5. Dezember!Mehr Zeit für Begegnungen und ein Lächeln zw...
27/11/2025

Die neue Plauderkasse in der TopPharm Birs Apotheke eröffnet am 5. Dezember!
Mehr Zeit für Begegnungen und ein Lächeln zwischendurch. Komm vorbei🌟

Unsere Plauderkasse in der Migros Oberwil ist am 3. Dezember da! Ein Ort für Austausch, Nähe und ein Lächeln zwischendur...
25/11/2025

Unsere Plauderkasse in der Migros Oberwil ist am 3. Dezember da!
Ein Ort für Austausch, Nähe und ein Lächeln zwischendurch. Komm vorbei! 🌟

19/11/2025

Mehr Bewegung, mehr Energie, mehr Spass! 💪
Entdecke jetzt unsere vielfältigen Kurse bei Gsünder Basel und starte aktiv ins neue Jahr.

Die Herbstmesse ist vorbei, aber die Lust auf gebrannte Mandeln bleibt?Zum Glück kann man sie ganz einfach zuhause mache...
15/11/2025

Die Herbstmesse ist vorbei, aber die Lust auf gebrannte Mandeln bleibt?
Zum Glück kann man sie ganz einfach zuhause machen – warm, knusprig und zuckersüß ✨
Wer liebt den Duft von gebrannten Mandeln auch so sehr? 😍🍂

14/11/2025

Alles grau da draussen? Wir sind auch
nicht gerade Fan davon... ☁️

ABER: Unser brandneues Kursprogramm 2026 ist alles
andere als grau! 🎨✨

💃 Tanz-Fitness für gute Laune
🧘 Yoga & Tai Chi für innere Ruhe
💪 Power-Kurse für mehr Energie
🏊‍♀️ Wasserkurse (schön warm drin!)

Über 100 Gründe, dem ganzen Jahr 2026 die bunte
Seite zu zeigen.

📲 www.gsuenderbasel.ch – jetzt buchbar!
📖 Kursprogramm bestellen: info@gsuenderbasel.ch
oder 061 551 01 20


🌊 Eintauchen in Fitness! 💧Statt auf hartem Boden zu laufen – wie wäre es mit dynamischen Sprints im Tiefwasser? 🏃‍♀️💨Aqu...
13/11/2025

🌊 Eintauchen in Fitness! 💧
Statt auf hartem Boden zu laufen – wie wäre es mit dynamischen Sprints im Tiefwasser? 🏃‍♀️💨
Aqua Jogging ist das perfekte Training, das nicht nur gelenkschonend ist, sondern auch:
✨ Deine Ausdauer trainiert
✨ Kraft und Koordination aufbaut
✨ Deine Wirbelsäule entlastet
✨ Richtig Spass macht!
Dank des Auftriebs im Wasser darfst du so richtig Gas geben – ohne deine Gelenke zu belasten. Win-win, oder?

Die Kurse haben gestartet – aber keine Sorge! 🙌
Es ist absolut nicht zu spät, noch einzusteigen! Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer freuen sich, dich willkommen zu heissen und dich ins Abenteuer Aqua Jogging mitzunehmen. Neu dabei oder später gestartet – alle sind willkommen!
🔗 Hier geht's zur Anmeldung: gsuenderbasel.ch/kurse/wasserkurse/

👉 Alle Infos und Anmeldung: gsuenderbasel.ch/kurse/wasserkurse/

05/11/2025

Bist du so ready für das Training wie wir, nur der passende Kurs fehlt noch?
Schau jetzt auf unserer Webseite vorbei und entdecke spannende Bewegungskurse.

🌊 AQUA JOGGING – Training im Element Wasser 🌊Deine Gelenke freuen sich, dein Herz-Kreislaufsystem dankt dir, und dein Kö...
03/11/2025

🌊 AQUA JOGGING – Training im Element Wasser 🌊
Deine Gelenke freuen sich, dein Herz-Kreislaufsystem dankt dir, und dein Körper wird es lieben! ✨

Mit dynamischen Laufbewegungen im Tiefwasser trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – alles gelenkschonend und hocheffektiv. Dank der Schwerelosigkeit im Wasser wird deine Wirbelsäule entlastet, während du richtig ins Schwitzen kommst.

💪 Los geht's ab 8.11. oder 10.11.!
Mit unseren qualifizierten Trainerinnen und Trainern wirst du das Beste aus deinem Training herausholen. Egal ob Anfänger:in oder erfahren – im Wasser sind alle willkommen!

👉 Alle Infos und Anmeldung: gsuenderbasel.ch/kurse/wasserkurse/

29/10/2025

Jetzt ist wieder Herbstmesse! Bist du auch so fleissig unterwegs wie unser Praktikant?

Einsamkeit betrifft uns alle – und sie verdient Aufmerksamkeit.Unsere Plauderkassen Standorte sind Orte der Begegnung – ...
23/10/2025

Einsamkeit betrifft uns alle – und sie verdient Aufmerksamkeit.

Unsere Plauderkassen Standorte sind Orte der Begegnung – hier darf geplaudert, zugehört und gelacht werden. Gleichzeitig möchten wir damit auf das Thema Einsamkeit aufmerksam machen und wieder mehr echte Kontakte fördern.

Aus diesem Grund empfehlen wir das folgende Referat im Rahmen der Aktionstage Psychische Gesundheit Basel-Stadt:
🎤 „Einsamkeit in unserer Gesellschaft – sind queere Menschen besonders betroffen?“ mit Prof. Dr. Udo Rauchfleisch
🗓 Freitag, 24. Oktober 2024, 14.30 - 16.30 Uhr Bau- und Verkehrsdepartement

Das Thema des Referats zeigt, wie wichtig Austausch, Sichtbarkeit und Zugehörigkeit sind – Werte, die wir auch an der Plauderkasse leben. 💜

👉 Geht vorbei, hört zu – oder besucht uns an der Plauderkasse. Jede Begegnung zählt.

Workshop-Time mit  Gemeinsam haben wir unser vielseitiges BGM-Angebot weiterentwickelt – von Bewegung bis Gemeinschaft. ...
20/10/2025

Workshop-Time mit
Gemeinsam haben wir unser vielseitiges BGM-Angebot weiterentwickelt – von Bewegung bis Gemeinschaft.

Mehr Fokus, mehr Struktur, mehr Wirkung – für starke Teams und gesunde Mitarbeitende.

Was bringt’s dir?
Wenn du dein Team nachhaltig stärken willst, findest du bei uns massgeschneiderte Angebote – von Gesundheitstagen und Teamevents bis zu Workshops und Impulsvorträgen.

Erfahre mehr unter dem Link in der Bio.

Adresse

Güterstrasse 141
Basel
4053

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 12:00
14:00 - 16:30
Dienstag 08:30 - 12:00
14:00 - 16:30
Mittwoch 08:30 - 12:00
14:00 - 16:30
Donnerstag 08:30 - 12:00
14:00 - 16:30
Freitag 08:30 - 12:00

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