12/06/2025
Das MSC Seminar im Hotel Maistra 160 wollte ich euch ans Herz legen…
"Nur noch zwei Plätze!"
Im Engadin oder anderswo mit ausgebildeten MSC Lehrenden.
Denn Achtsames Selbstmitgefühl ist das Herz in der Praxis der Transformation in mehr Menschlichkeit durch Meditation und Achtsamkeit. Denn so wie die meisten von uns, haben wir so viele bewertende Stimmen, die wir oft nur bemerken, wenn wir uns durch Präsenz tiefer zuhören.
Nicht von ungefähr sagt Jon Kabat-Zinn: „Glaube nicht alles, was du denkst..“
MSC nimmt sich darum der nicht so liebevollen Stimme an und unterstützt, uns diese zu verändern… Dies ermöglicht uns demzufolge langfristig mitfühlend, weich und innig verbunden zu bleiben, auch in stressigen Situationen!
😉Willkommen am Sonntag, 15.6. im Maistra…
Oder vielleicht sonst wo… Das Angebot, wöchentlich dienstags, von 12.15-13.00 gemeinsam online zu meditieren, findest du auf meiner Webseite.
Ein Kompaktkurs in 5 Tagen mit dem Inhalt des international anerkannten 8-Wochenkurses von Dr. Kristin Neff und Dr. Chris Germer.
