Zoë Yoga

27/11/2025

Wunderbar, wenn man als Lehrerin spontan ein Kompliment kriegt! Danke 🥰🤗

13/11/2025

Liebe Interessierte

Rückenkurs „back in motion“
Sehr gerne empfehle ich diese Weiterbildung von Hansjörg und Carla weiter! ❤️

Diese Weiterbildung könnte genau das Richtige für dich sein, sei es, weil du selber unter Rückenproblemen leidest, sei es, weil du deine Schülerinnen und Schüler kompetenter unterrichten möchtest.

Der zum 5. Mal stattfindende Rückenkurs „back in motion“ bietet eine ausgewogene Kombination aus fundiertem Wissen, praktischer Erfahrung und ganzheitlicher Körperarbeit.
In fünf Wochenenden werden die häufigsten Krankheitsbilder behandelt und yogatherapeutische Lösungen vorgeschlagen. Die wissenschaftliche Begleitung garantiert die Effizienz der Methode.

Neben spannenden neuen Erkenntnissen rund um Bewegung, Haltung und Rückengesundheit kommt auch das eigene Wohlbefinden nicht zu kurz. Das ausgezeichnete vegetarische Essen ist inklusive.

Für dich als Yoga Teacher YCH gilt „back in motion" auch als Modul 1 der neuen Yogatherapie, die zum Yoga Therapist YCH führt.

Anmeldung zum kostenlosen Infoanlass per Zoom: 14. Nov 2026, 18:30 Uhr
https://lotosyoga.ch/yogatherapiemodule/yoga-therapie-ausbildung/

Anmeldung zum Kurs
https://lotosyoga.ch/weiterbildungen/back-in-motion/

Daten: 16.01.2026 - 18.01.2026
27.02.2026 - 01.03.2026
17.04.2026 - 19.04.2026
08.05.2026 - 10.05.2026
29.05.2026 - 31.05.2026

Dauer: 80 Stunden

Ort: Yogazentrum Lotos, Rütimeyerstrasse 40, 4054 Basel

Leitung:
Dr. Hansjörg Straumann, Chiropraktiker, Humanbiologe, Yogalehrer YCH

Carla Felber, Heilpädagogin, Yogalehrerin YCH, eidg. dipl. Komplementärtherapeutin Yoga Therapie, Dozentin in der Yoga Ausbildung

11/11/2025

From Amber to Snow – Yoga in Basel im Gundeli

Der November lädt dich ein, still zu werden und zu lauschen.
In dieser Jahreszeit darf die Praxis tiefer und klarer werden.
Raum, um zu atmen, zu ruhen, zu wachsen – zu sein.

Kurse & Zeiten:
Montag: Morgen-Yoga, 7:00 – 7:45 Uhr
Donnerstag: Morgen-Yoga, 6:45 – 7:30 Uhr
Donnerstag: Abend-Yoga, 19:00 – 20:00 Uhr

Ort: Delsbergerallee 72, Basel (im Gundeli)

✳️ Es ist noch eine Matte für dich frei – melde dich gerne an!

- Alle Niveaus willkommen.
- Drop-In-Einzelstunden und Quartalabos.
- Privatstunden und Firmen.

Yoga, Mindfulness & Meditation

Weitere Infos & Anmeldung: www.zoeyoga.ch/kurse

10/11/2025

Stille in Basel
Ich lade dich ein, dir mitten im Advent einen Tag der Ruhe zu schenken.
Am 20. Dezember bin ich wieder mit Workshops bei Stille in Basel dabei – ein Begegnungstag voller Achtsamkeit, Bewegung, Meditation und Stille.

Komm vorbei, atme auf, spüre die Dunkelheit und das Licht von Weihnachten – und bring warme Socken mit.

📅 20. Dezember 2025 | 📍 Don Bosco, Basel

08/11/2025

Sharing
Eine wunderbare Meditation für die Zeit bis zum 21. Dezember. Zum Hören vor dem Einschlafen oder wie du gerne möchtest.

In der Dunkelheit ruht das Licht,
noch unberührt,
doch spürbar tief in der Erde.

Danke Anouk ❤️

Eine innere Reise durch Nebel, Stein und Eis, eine Meditation für die Zeit zwischen Samhain und Mittwinter.Diese Jahreszeit lädt dazu ein, die Aufmerksamkeit...

31/10/2025

Ich wünsche euch einen lichten Samhain.

Der Übergang ist das Zusammenkommen von dem,
was nie getrennt war –
Dunkelheit und Licht
im Feuer der Ewigkeit.
Stille im Sein.
Heimkommen.
Und in all dem –
die Lust am Sein,
die Freude des Lebens,
das Fest der Verschmelzung.

27/10/2025

Meine Lieben

Merkt euch den 20. Dezember vor.

Gönn dir einen Tag der Stille – mitten im Advent. Meditation, Musik und Raum zum Sein in Basel. Wir laden ein, gemeinsam innezuhalten und in der Tiefe Kraft zu schöpfen – über Grenzen von Traditionen und Religionen hinweg. Ein Begegnungstag, an dem die Stille zur Quelle wird und Verbindung erfahrbar wird – mit dir selbst, mit Gott und miteinander.

Auch dieses Jahr darf ich im Rahmen von STILLE IN BASEL unterrichten.

✨ Mehr Informationen unter www.stille-in-basel.ch

27/10/2025

Der Herbst lädt uns ein, loszulassen und in die Ruhe zu kommen.

In meinen Yogastunden darfst du genau das erleben – bei dir ankommen, durchatmen, auftanken.

Ich freue mich, dich in einer meiner kleinen, familiären Gruppen im Gundeli willkommen zu heissen:

Montag, 7:00–07:45 Uhr – Morgen-Yoga (mobilisierend)
Donnerstag, 6:45–07:30 Uhr – Morgen-Yoga (mobilisierend)
Donnerstag, 19:00–20:00 Uhr – Abend-Yoga (beruhigend)

Alle Infos findest du hier: https://www.zoeyoga.ch/kurse/

Matten und Decken sind vorhanden – bring einfach bequeme Kleidung und dich selbst mit.

Melde dich für deine Probelektion an.
Einzelstunden und Quartalsabo möglich.

Ich freue mich auf dich.
Zoë

15/10/2025

Abendyoga im Herbst – Zeit zum Runterfahren

Wenn der Tag sich neigt, laden wir Körper und Geist zum Loslassen ein.

Sanfte Bewegungen, tiefer Atem, ruhige Präsenz – für mehr Erdung und Regeneration.

🧘‍♀️ Donnerstags, 19:00–20:00 Uhr
📍 Zoë Yoga, Basel im Gundeli

Melde dich an und gönn dir eine Stunde für dich: https://www.zoeyoga.ch/

22/08/2025

✨ Yoga für alle am Gundeli-Fest ✨

Sonntag, 31. August | 9:00–10:00 Uhr | Tellplatz

Starte deinen Sonntag mit einer erfrischenden Yoga-Stunde unter freiem Himmel.
✔️ Kostenlos
✔️ Offen für alle
✔️ Bitte Yogamatte mitbringen

Wir freuen uns, mit dir zu bewegen! 🌿🧘‍♀️

https://gundelifest.com/

27/06/2025

☀️ Sommerkurse: Erfrischt und voller Energie in den Tag starten

Morgen-Yoga in Basel
Jeweils donnerstags, 6:45–7:30 Uhr an der Delsbergerallee

📅 Termine:
– 10. Juli
– 17. Juli
– 7. August

💫 Offen für alle – einzeln buchbar
🧘‍♀️ Noch freie Matten verfügbar
👉 Jetzt anmelden Link in Bio