Marcella Moret Pilates Myofascial Training

29/12/2024

Die Faszien weben ein stilles Netz, in dem Tensegrität Harmonie formt und Rolfing den Körper erinnert, wie er sich selbst befreit.

19/11/2024

Winter-Sports-Preparation-Workshop Coming up soon! Stay updated!

18/11/2024

This is some good sense of balance. Nice to get inspired.

18/11/2024

22/08/2024

Wir sind wieder zurück! Lets move and bring body and mind into one easy flow!

04/08/2024

IN ORDER TO BE HEALED YOU HAVE TO BECOME YOUR OWN HEALER
The warrior wakes up when she or he is before the enemy. The only enemy that can stop him is inside, gnerated from within.
The great blessing of walking this path, is that no external issue is going to be able to stop you to get to the point where you want to get. If something stops you, it comes from within. Therefore, if you detect the inner enemy, you have become the warrior. You win the fight when you don’t justify yourself with outside situations.
The warrior is not a soldier of any war, but someone who fights at every moment and in every gesture to remain impeccable against the forces that want to ruin any exercise of autonomy, attention, perception, or sense within oneself.
In this path, clarity is strength. We live impeccably when we are present in everything that we do; when our decisions are precise, when we take responsibility for our actions.
This is an ethical disposition that goes against the current dominant tendencies of our society, or what society dictates on how we must live, think and act.

29/07/2024

I love my job, and it is because of you that I am loving it! 🙏🏼

We are on a vacation until mid august. Space to connect even deeper to what really moves inside.

08/04/2024

🌿 Announcement 🌿

Dear valued clients and community,

I hope this message finds you well and thriving on your wellness journey.

I wanted to take a moment to share an important update regarding my presence on social media.

As part of my commitment to deeper exploration, gathering knowledge, and experiencing true transformation and healing, I have decided to take a step back from social media for a while. This pause will allow me to focus more deeply on my personal and professional growth, and I believe it will ultimately enhance the services I provide to you.

During this time, please know that I am still fully dedicated to supporting you on your path to wellness. You can always reach me via email at info@pilates-myofascialtraining.ch.

Additionally, all information and resources will remain available on my website www.pilates-myofascialtraining.ch, where you can find valuable insights and updates.

Thank you for your understanding and continued trust!!

I am grateful for the opportunity to be a part of your journey, and I look forward to reconnecting with you soon.

With gratitude, Marcella

Pilates Myofascial Training and Rolfing® Structural Integration. Therapy, Personal Training and Group Classes in English and German.

30/03/2024

03/03/2024

New schedule here: https://www.pilates-myofascialtraining.ch/schedule

03/03/2024

So arbeiten deine Energiezentren: Jedes Energiezentrum ist wie ein individuelles Informationszentrum, welches seine eigene spezifische Energie, die ein entsprechendes Bewusstseinsniveau trägt. So zu sagen wie seine eigene Lichtemission, die sehr spezifische Informationen ausdrückt. Jedes hat auch seine eigenen individuellen Drüsen, Hormone, Chemie und individuelle Nervenplexus. Diese individuellen Cluster neuronaler Netzwerke sindwie Mini-Gehirne. Wenn jedes dieser Zentren sein eigenes individuelles Gehirn hat, dann hat auch jedes sein eigenes individuelles Bewusstsein.⁣⁣

Wenn du im Überlebensmodus bist, schöpfst du aus deinem Energiefeld, um es in Chemie in deinem physischen Körper umzuwandeln - egal, ob du übersexuell, überfressen, überbelastet bist oder alles gleichzeitig - das energetische Feld um deinen Körper herum nimmt ab. Das bedeutet, dass nicht genügend Energie den Körper umgibt, um die richtigen Anweisungen für Homöostase, Wachstum und Reparatur zu geben. Wenn das passiert, erhalten diese individuellen Zentren keine Energie mehr, verarbeiten sie nicht mehr und drücken sie nicht mehr aus, und sie produzieren keinen gesunden neurologischen Geist mehr, um die notwendigen Signale an die damit verbundenen Teile des Körpers zu senden, welche von diesen Zentren innerviert werden. Diese Mini-Gehirne werden inkohärent... Wenn diese Mini-Gehirne inkohärente Botschaften erhalten, senden sie eine inkohärente Botschaft durch die Organe, Gewebe und Zellen in jeden Bereich des Körpers, der mit jedem Zentrum verbunden ist... ⁣⁣