TashinaViola - Holistic Healing

24/11/2025

Ihr Lieben 🥰

Die Schwitzhütten Daten für dieses Jahr sind online. Siehe wie folgt auf dem Foto, unter Events oder auf meiner Homepage www.tashinaviola.com. Ab jetzt nehme ich gerne Anmeldungen entgegen (verbindlich) und freue mich riesig ab Februar wieder Raum zu halten nach meiner Mamapause ✨

Alles Liebe und in Vorfreude,
Tashina

06/02/2025

FRÜHLINGS-RETREAT vom 10. - 13.April

Ich freue mich unglaublich dieses Jahr wieder ein Retreat zu hosten im wunderschönen . Ich lade Dich ganz herzlich zu diesem wunderbaren Retreat ein. Ein Wochenende, das gefüllt ist mit Essenz, Verbindung, Erholung, Auftanken und Genuss. Und dies alles an einem wunderbaren Ort mitten in der Natur umgeben von einer wunderschönen Berglandschaft; eine Einladung, dich selber und das Leben durch Bewegung, Meditation, Musik, Zusammensein und Natur zu erleben und zu geniessen.

Verbringe erholsame Tage im „Cortinella - Alpine Hideaway, einem Ort der Entspannung, der Ruhe, des Krafttankens inmitten der Urner Bergwelt. Auf knapp 1300 Metern über Meer ist «der kleine Hof» umgeben von Wiesen und Tannen. Hier atmen und baden wir in frischer Bergluft, hören Vogelgezwitscher und erblicken ein wunderschönes Bergpanorama.

Details:

- 3 Nächte in einem Doppelzimmer oder Einzelzimmer inmitten der Natur
- Täglich 2-4 Sessions
- Reichhaltige Tools für den Alltag
- Nachhaltige, gesundes, frisches und leckeres veganes Essen
- Kosten: 850.- (Doppelzimmer) / 1050.- (Einzelzimmer)

Ich freue mich - bist du auch mit dabei? Dann melde dich gerne bei mir ✨🧡
Tashina

03/06/2024

Just added a new original song to my youtube channel and updated my channel with some of my other songs and poetry creations. It was time to find a home and place for some of my creations, because otherwise they only ever live within me. Have a listen - I hope you enjoy it 🧡

27/03/2024

YOGATHERAPIE

Schon lange wollte ich hier mal genauer mit euch teilen, was Yogatherapie eigentlich ist, denn Yogatherapie ist nicht mit Yoga in Gruppenstunden oder auch dem oft praktizierten Fitness-Yoga gleichzusetzen.

Yogatherapie stammt größtenteils aus den gleichen Ursprüngen wie Yoga auch, der indischen und vedischen Philosophie und verwendet auch die gleichen Methoden. Der grosse Unterschied ist aber, wie dieses Wissen angewendet und ergänzt wird. Die Yogatherapie befasst sich mit körperlichen, mentalen und auch seelischen Beschwerden und setzt Körper-, Meditations- und Atem-Übungen (so wie weitere Übungen) aus dem Yoga ein, um die Beschwerde zu lindern und auch Ressourcen zu schöpfen, z.B. Kraft, Energie, Wohlbefinden, Ruhe, etc. Die komplementärtherapeutische Yogatherapie bedient sich dafür auch noch dem medizinischen Wissen, damit Diagnosen und Symptome auch richtig eingeordnet und gedeutet werden können und ergänzt dieses medizinische Wissen durch die ganzheitliche Perspektive von Yoga.

Was ich so wunderbar finde an der Yogatherapie, ist, dass sie viele Ebenen unseres System vereint und wir diese Ebenen gemeinsam und in Wechselwirkung zueinander bearbeiten. Und natürlich ist es auch eine körperbezogene Therapie und besonders deshalb liebe ich sie so sehr, denn ich finde, dass der Bezug und der Fokus auf den Körper in unserer Zeit eine enorm grosse Wichtigkeit und Heilwirkung hat.

Wenn du also eine körperliche, mentale oder seelische Beschwerde hast, eine Problemzone oder auch eine Verletzung, Angstzustände, Depression, ein Gefühl der Getrenntheit, etc., dann kann Yogatherapie dich ganzheitlich und auch auf eine selbstwirksame Art und Weise begleiten. In der Yogatherapie ist es nämlich sehr wichtig, Übungen, die gemeinsam in der Sitzung praktiziert werden, auch mit nach Hause zu nehmen und im Alltag zu integrieren.

Ich würde mich sehr freuen, dich durch die Yogatherapie begleiten zu dürfen. Melde dich gerne bei mir für einen Termin oder auch bei Fragen.

Alles Liebe,
Tashina

19/03/2024

NEW BEGINNINGS… 🌱

Schon seit ein paar Monaten spüre ich, dass sich eine Veränderung in meiner Arbeit zeigen möchte und lange war mir nicht so klar, was das denn genau ist. Je mehr ich, hingehört habe und hinein gespürt habe, habe ich gemerkt, dass ich schon seit einiger Zeit nicht mehr so richtig zufrieden bin mit meinen Veranstaltungen, die ich regelmässig veranstalte...so als ob etwas fehlen würde. Nach mehr hinhorchen, habe ich dann verstanden, warum.

Seit letztem Jahr verspüre ich den Ruf in tiefere Prozesse mit den Menschen einzutauchen, was in einer Gruppe nur auf diese Art möglich ist, wenn wir uns gemeinsam auf einer längeren Reise befinden. Deshalb habe ich mich entschieden, dass ich bis auf weiteres keine einzelnen Veranstaltungen mehr machen werden (bis auf die Schwitzhütten-Zeremonie), sondern nur noch Gruppenkurse, die über eine längere Zeit gehen. Nicht all diese Kurse sind gleich intensiv oder extensiv, aber sie bedingen alle, dass wir uns gemeinsam entscheiden diese Momenten und Reise als Gruppe zu gehen.

Ich bin mir bewusst, dass es in der heutigen Zeit, die so schnelllebig ist, diese Kurse vielleicht, nicht nur positiv aufgefasst werden. Für mich haben sich die einzelnen Veranstaltungen aber immer wie mehr, wie ein Konsum angefühlt; eine Veranstaltung, die man besucht, weil sie toll klingt und es einem gerade in den Zeitplan passt. Und von diesen Events gibts ja ganz viele und es ist auch nichts falsch an ihnen oder mit diesem Konzept. Aber ich wünsche mir bis auf Weiteres, einfach etwas Anderes. Eine richtige Verbindung zu allen Teilnehmer:innen und auch eine Verbindung gemeinsam als Gruppe. Wenn wir auf diese Verbindungen einlassen, kann nämlich so viel Heilung und so viele Tiefe und Schönheit entstehen, die in einem Mal nicht so möglich ist. Und vielleicht dürfen wir auch in dieser schnellen Welt wieder mehr lernen, mehr Verbindlichkeit zu üben, auch wenn sie sich manchmal unangenehm anfühlt.

Das Angebot, dass sich wohl am Meisten ändern wird bis jetzt, sind die Singkreise. Mein neues Angebot findest du im nächsten Foto, auf meiner Website - SING YOUR VOICE - Heal through Music & Free your Voice

Love,
Tashina

14/03/2024

Ihr Lieben,

Hier findet ihr meinen neuen Newsletter mit ein paar Veränderungen in meinen Angeboten:
https://mailchi.mp/e33dc19d8c6f/from-heart-to-heart-5578283

Gerne durchlesen und ich freue mich sehr auf die Resonanz und freue mich, euch bei einem meiner Angebote anzutreffen.

Alles Liebe,
TashinaGerne

Worte und Angebote von Herz zu Herz. Jeden Monat zu einem anderen Thema und Input. Join the community!

10/01/2024

Ihr Lieben,

Schon lange habe ich grosse Lust ein MINI-Training in Yoga anzubieten. Eine Immersion, die dich näher zum Yoga bringt mit all seinen Facetten: besonders die enorm vielfältige und reichhaltige Philosophie, Meditation, Atmung. All diese Dinge sind ein sehr grosser Teil im Yoga, viel mehr als es oftmals dargestellt wird oder auch praktiziert wird.

Die Yoga Philosophie war einer der ersten spirituellen Lehren, mit denen ich mich vertieft befasst habe in meiner Jugend. Und das hat mich sehr verändert, geprägt und unglaublich bereichert. Yoga ist so gross, so vielfältig und so tief, dass ich immer und konstant Neues dazulerne. Und ich freue mich unglaublich dieses Wissen zu einem Teil nun weitergeben zu dürfen, in einer MINI-IMMERSION für alle Yoga-Interessierten, die mehr wissen wollen und eintauchen möchten.

YOGA - DEEPENED PRACTICE I beginnt am 15.Februar und geht bis in den April. Wir treffen uns an 6 Terminen und praktizieren, tauchen ein und tauchen gemeinsam in die kraftvollen Praktiken ein.

Ich freue mich sehr von dir zu hören, wenn du Fragen hast oder dich dafür interessierst.

Hier alle restlichen Infos: https://www.tashinaviola.com/events/deepenedyogapractice

Alles Liebe,
Tashina