05/12/2025
Back in 2013, Santosh Puri Ashram
Haridwar, North India
Bei Narvada Puri Mataji durfte ich Sukshma Vyayam (Himalaya Yoga) lernen - eine Übungsreihe, die den feinstofflichen und grobstofflichen Körper gemeinsam bewegt.
Dadurch werden Prana und Sauerstoff wirklich überall hin verteilt und versorgen poröse, dekadente Körperzellen mit neuer Lebendigkeit. So erklärt sich die verjüngende, regenerative Wirkung.
Seit 2013 konnte ich die Sequenz manchmal vertiefen, wenn Alaknanda, Matajis Tochter und Ayurveda Ärztin, in Europa war. Mataji, eine ungewöhnlich inspirierende Persönlichkeit, war gebürtig Deutsche, kam mit 24 nach Indien und lebte dort, bis sie 2014 die materielle Welt verliess.
Hier können wir gemeinsam hybrid üben:
Freitag, 12.12., 18.00-20.00
Yoga Basel & Zoom
https://lotosyoga.ch/workshops/sukshma-vyayam/
