Ruheraum

15/04/2026

Von vielen höre ich:
“Jenny, bei dir ist es so ruhig geworden… du bist nicht mehr so lustig und man sieht gar nicht mehr so viel.“

Dazu möchte ich nur eins sagen:
Nur weil man mir hier folgt, heißt das nicht,
dass man Anspruch auf tägliche Updates hat
oder weiß, was wirklich abgeht.

Instagram ist am Ende nur das, was ich zeige
kein permanenter Live-Einblick in das, was wirklich in mir und meinem Leben passiert.
Das vergessen leider so viele ❤️‍🩹 Und tatsächlich lache und tanze ich immer noch mehrmals täglich 🤣

Wie es mir wirklich geht, wissen nur die, die mir wirklich nah sind.

➡️ Folge , wenn du sehen willst, wohin meine Reise geht 💜

15/04/2026

12/04/2026

JEDE Mama kennt mindestens einen dieser Sätze
welchen kennst du noch? 💥

Vermutlich werden wir uns nie wiedersehen also folge 👉 für ganzheitliche Frauengesundheit, Gleichberechtigung und weibliche Tabuthemen ✊

11/04/2026

⚠️ Triggerwarnung Suizid⚠️
🎙️neue Podcastfolge: Ungefiltert Weiblich Folge 27
✨ Postpartale Depression Teil 2
👉 Folge direkt um nichts mehr zu verpassen.

Der 2. Teil der Folge Postpartale Depressionen wenn das größte Glück zum Unglück wird ❤️‍🩹 ist online.
Viele Mütter erleben nach der Geburt Gefühle von Erschöpfung, Leere oder Schuld statt Freude und Leichtigkeit. In dieser Folge spreche ich mit Katrin von .time.that die ihre persönliche Geschichte teilt, ehrlich, berührend und ohne Tabus.
Als Künstlerin fand sie in der Kunst einen Weg zurück zu sich selbst daraus entstand ihre wundervolle Arbeit That Time That.

👆die aktuelle Folge findest du in der bio

Teilt die Folge um Betroffenen einen Raum und Sichtbarkeit zu schenken. Vertraut euch jemanden an, schreibt uns,…
Ihr seid richtig und wertvoll genauso wir ihr seid. Und ihr habt nicht versagt und nichts falsch gemacht 💜

Depression
Mamaalltag
Postpartum
Erschöpfung
Frauengesundheit

04/04/2026

❤️‍🩹 Ich frage mich wann ist es eigentlich passiert, dass unsere Standards so tief geworden sind? Oder waren sie noch tiefer und wir haben schon viel Verbesserung erreicht?
Wenn wir in der Geschichte zurück gehen, wird eigentlich so einiges klar.
Aber ganz ehrlich, wir Leben im 21. Jahrhundert und die Aussage: ‚wenigstens schlägt er mich nicht‘ sollte nicht unser Standard sein! Denn ehrlich gesagt, sagt das mehr über das Patriarchat und uns aus als über unsere Partner. 💥

Vermutlich werden wir uns nie wiedersehen 🫣 also folge ➡️ direkt für mehr Frauenthemen, Gleichberechtigung, Frauengesundheit & Tabuthemen ✊

03/04/2026

Wo ist nur die Zeit hin? 🥹 Love of my life 💜 Ich bin unendlich dankbar und stolz auf dich

03/04/2026

Ich sags ja nur 😂

29/03/2026

Wenn wir wirklich Gleichberechtigung wollen,
müssen wir lernen, mutig zu sein.
Wir müssen aufstehen, hinterfragen, widerstehen.
Und zuerst uns SELBST wählen. 💥

Vermutlich werden wir uns nie wiedersehen,
also folge 🥳 für mehr Frauengesundheit und Tabuthemen. ✊

28/03/2026

🎙️neue Podcastfolge: Ungefiltert Weiblich Folge 26
✨ Postpartale Depression
👉 Folge direkt um nichts mehr zu verpassen.

Zurück aus der Winterpause starten wir mit einem sehr sensiblen Thema: Postpartale Depressionen wenn das größte Glück zum Unglück wird ❤️‍🩹
Viele Mütter erleben nach der Geburt Gefühle von Erschöpfung, Leere oder Schuld statt Freude und Leichtigkeit. In dieser Folge spreche ich mit Katrin von .time.that die ihre persönliche Geschichte teilt, ehrlich, berührend und ohne Tabus.
Als Künstlerin fand sie in der Kunst einen Weg zurück zu sich selbst daraus entstand ihre wundervolle Arbeit That Time That.

Teilt die Folge um Betroffenen einen Raum und Sichtbarkeit zu schenken. Vertraut euch jemanden an, schreibt uns,…
Ihr seid richtig und wertvoll genauso wir ihr seid. Und ihr habt nicht versagt und nichts falsch gemacht 💜

Depression
Mamaalltag
Postpartum
Erschöpfung
Frauengesundheit

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