Ruheraum

04/11/2025

03/11/2025

Du hast genug davon, Dich instabil oder fremd in Deinem Körper zu fühlen?
Ich bin Jenny, Therapeutin für Frauen und ich setze mich dafür ein, dass Rektusdiastase & Frauengesundheit endlich mehr Sichtbarkeit bekommt.

Auf teile ich in den nächsten sieben Tagen meine Basic-Übungen
aus 20 Jahren Physiotherapie-Erfahrung.
Damit du dich endlich wieder stabil & wohl in deinem Körper fühlst 🌸

Frauengesundheit
Rektusdiastase
Beckenboden
Mamaalltag
Ganzheitlich Gesund

26/07/2025

Viele Frauen glauben, sie müssten nur noch härter trainieren, um einen flachen Bauch zu bekommen.
Doch oft sind es alte Muster und zu viel Anspannung, die den Körper blockieren.

Seit über 8 Jahren begleite ich Frauen mit Rektusdiastase – oft kommen sie zu mir, wenn schon x Therapeuten keine Lösung hatten, eine Inkontinenz antrainiert wurde, die Rektusdiastase nur noch schlimmer wurde oder sogar eine OP im Raum steht.

Und genau da beginnt meine Arbeit: Ich schaue tiefer, löse die Blockaden, finde die Abkürzungen und geben deinem Körper die Chance, sich zu stabilisieren – ohne OP und mit dem, was wirklich zu dir passt.



Welches Team bist du? Härter trainieren oder Ursache auf den Grund gehen?

👇Stimmt mal ab