Centro Armonia - centro di terapie olistiche

Centro Armonia - centro di terapie olistiche Arteterapia,meditazione,massaggio sonoro,massaggio tibetano,reiki,yoga tibetano,snoezelen,Riflessolo www.Facebook.com/Dubbiniart per acquisto di dipinti

Un rimedio naturale per le mani screpolate dal freddo
02/12/2025

Un rimedio naturale per le mani screpolate dal freddo

Come si fa a liberarsi realmente in modo totalizzante nell’esprimersi attraverso la pittura? Come togliersi da schemi pr...
29/11/2025

Come si fa a liberarsi realmente in modo totalizzante nell’esprimersi attraverso la pittura? Come togliersi da schemi precostituiti, certezze, impostazioni mentali, che riflettono anche la nostra modalità automatica di vivere il quotidiano? In questo laboratorio proveremo a usare i sensi intuitivi che ci condurranno verso un’espressione autentica e viscerale azzerando la vista e semplicemente sentendo il colore e le sue vibrazioni

E questa sera qualcosa in più. L’ascolto attraverso olfatto e gusto per immergersi in un’esperienza totalizzante, lasciando che memorie e ricordi ed emozioni emergano o semplicemente lasciandosi stupire da una situazione un po’ diversa dal solito!

Lunedì 26 gennaio
Dalle 19.00 alle 21.00 circa
Costo 60chf

Seminario di Lu Jong – Yoga Tibetano della GuarigioneUnisciti a noi per una giornata dedicata al benessere del corpo e d...
29/11/2025

Seminario di Lu Jong – Yoga Tibetano della Guarigione

Unisciti a noi per una giornata dedicata al benessere del corpo e della mente attraverso il Lu Jong, l’antica pratica tibetana che armonizza movimento, respiro e consapevolezza.

📅 Data: sabato 24 gennaio
📍 Luogo: Centro Armonia
🕙 Orario: dalle 14.00 alle 18.00
Costo : 90chf

Durante il seminario impareremo i 5 movimenti principali del Lu Jong, utili per:
• Aprire i canali energetici e migliorare la circolazione interna
• Sciogliere tensioni fisiche ed emotive
• Ritrovare presenza e serenità interiore
• Potenziare il benessere e la vitalità

Praticheremo tutte le altre posizioni del Lu Jong 1, scenderemo più in profondità sui concetti e la filosofia che stanno alla base di questa antica pratica e arricchiremo la giornata con belle meditazioni tibetane

🔗 Info e iscrizioni: info@centroarmonia.ch

“Lu Jong è meditazione in movimento. È il modo per raggiungere il silenzio della mente.”
— Tulku Lobsang Rinpoche

Nuovo appuntamento del Centro Armonia in collaborazione con Manimatte, azienda vitivinicola fondata da Anna e Luca, che ...
29/11/2025

Nuovo appuntamento del Centro Armonia in collaborazione con Manimatte, azienda vitivinicola fondata da Anna e Luca, che coi loro prodotti vogliono “spettinare” il mondo dei vini ticinesi attraverso la creatività e un profondo rispetto verso il territorio, la natura e le meravigliose materie prime che ci mette a disposizione. I loro vini esprimono con sincerità gusti e profumi dell’uva di cui sono fatti e della terra in cui è cresciuta.

Vi invitiamo a scoprire i vini di Manimatte accompagnandoli con stuzzichini a base di ingredienti stagionali e locali. La degustazione sarà preceduta dal suono delle campane tibetane armoniche che enfatizzeranno i meravigliosi colori e sfumature del vino e renderanno corpo e mente aperti e ricettivi all’esperienza sensoriale che seguirà.
Cosa lega questi due mondi? La ricerca di un concetto armonico, in cui partire dall’ascolto dei ritmi della natura e da essa farsi guidare. Il vino che vi proponiamo e le campane tibetane armoniche rispondono esattamente a questo concetto, in cui l’armonia si traduce in ordine, sinergia, rispetto e “dialogante equilibrio”.
Un bellissimo connubio che siamo certi vi stupirà!

Giovedi 5 febbraio
Dalle 19.00 alle 21.00
Costo 60ch che comprende la pratica di meditazione e la degustazione
Posti limitati!!
Per info e iscrizioni info@centroarmonia.ch

danzare il segno, dipingere l’animaDove il corpo si muove, il colore respira e la mente si rilassa. Ogni segno è danza, ...
29/11/2025

danzare il segno, dipingere l’anima

Dove il corpo si muove, il colore respira e la mente si rilassa. Ogni segno è danza, ogni gesto una traccia dell’anima che si offre alla tela

Lasciati guidare in un percorso che intreccia movimento consapevole e pittura intuitiva, per ritrovare connessione, libertà e calma interiore.
Nessuna abilità artistica richiesta — solo voglia di esplorare.

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Risveglio corporeo e ascolto di sé
Pittura in movimento
Condivisione e integrazione

Un invito a rallentare, ascoltare e lasciare che il colore racconti ciò che le parole non dicono.

Venerdì 23.01
Dalle 19 alle 20.30
Costo 50chf
Info@centroarmonia.ch

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Adresse

Piazza Nosetto, 3/Stabile Margherita (primo Piano)
Bellinzona

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 17:00

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