Centro Armonia - centro di terapie olistiche

05/01/2026

04/01/2026

Il mandala degli intenti
L’inizio di un nuovo anno è un tempo prezioso. Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e scegliere cosa coltivare

Creare un mandala è un gesto semplice ma profondo:
i colori raccontano emozioni
le forme parlano di bisogni
il cerchio diventa uno spazio sicuro dove dare forma alle intenzioni

Durante questa attività potremo chiederci: cosa voglio portare con me nel nuovo anno?di cosa ho bisogno davvero?
Quali qualità desidero nutrire?

Ogni mandala è unico, come la storia di chi lo crea. Non cerca la perfezione, ma la verità del momento.

Che questo nuovo anno possa iniziare dal centro 💛

Lunedì 19.01.2026
Dalle 19.00 alle 21.00
Costo 50chf
info@centroarmonia.ch






tempoPerSé
educareconArte
Inviato da iPhone

03/01/2026

Meditazione sonora con campane tibetane DIURNO
Lasciati avvolgere dalle vibrazioni profonde delle campane tibetane: un viaggio interiore che calma la mente, armonizza il corpo e rigenera l’energia.
Ogni suono è un invito a rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

Sabato 17 gennaio dalle 10.00 alle 11.00
Costo 30chf
Info@centroarmonia.ch

22/12/2025

Meditazione sulla Gratitudine

Chiudi gli occhi.
Respira lentamente.

Riconosci che questo momento è un dono.
La vita che scorre in te, il battito del cuore,
la luce che ti accompagna anche quando non la vedi.

Ringrazia per ciò che è stato,
per ciò che è,
e per ciò che verrà.

Affida la tua gratitudine all’Universo
e lascia che diventi pace, fiducia, amore. ✨

Venerdì 16.01 dalle 19.00 alle 20.00
Costo 30chf
Info e prenotazioni info@centroarmonia.ch

anima

22/12/2025

Il mandala degli intenti
L’inizio di un nuovo anno è un tempo prezioso. Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e scegliere cosa coltivare

Creare un mandala è un gesto semplice ma profondo:
i colori raccontano emozioni
le forme parlano di bisogni
il cerchio diventa uno spazio sicuro dove dare forma alle intenzioni

Durante questa attività potremo chiederci: cosa voglio portare con me nel nuovo anno?di cosa ho bisogno davvero?
Quali qualità desidero nutrire?

Ogni mandala è unico, come la storia di chi lo crea. Non cerca la perfezione, ma la verità del momento.

Che questo nuovo anno possa iniziare dal centro 💛

Martedì 6.01.2026
Dalle 17.30 alle 19.30
Costo 50chf
info@centroarmonia.ch






tempoPerSé
educareconArte

20/12/2025

“Incontro con il Bambino Interiore”

Una serata di meditazione guidata e dialogo interiore per ritrovare quella parte di noi che ha ancora bisogno di essere vista, ascoltata e accolta.

Durante l’incontro:
-creeremo uno spazio sicuro di ascolto e presenza
-incontreremo il nostro bambino interiore attraverso una meditazione guidata
-impareremo semplici strumenti per portare questo dialogo nella vita quotidiana

Lunedì 23 febbraio
Dalle 19.00 alle 20.30 circa
Presso Centro Armonia
Costo 40chf

Questo viaggio interiore è adatto a chiunque desideri prendersi cura di sé in profondità, ritrovare leggerezza, guarire ferite antiche e coltivare più amore verso se stessi.

Per informazioni e prenotazioni: info@centroarmonia.ch

Vieni a incontrare il tuo bambino interiore.
Ti aspetta con il cuore aperto.

❤️

19/12/2025

Piedi stanchi dopo tutto il giorno sugli sci?
Prova il gel con olio di pino mugo.
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