Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 12:00 14:00 - 17:00 Dienstag 08:30 - 12:00 14:00 - 17:00 Mittwoch 08:30 - 12:00 14:00 - 17:00 Donnerstag 08:30 - 12:00 14:00 - 17:00 Freitag 08:30 - 12:00 14:00 - 16:00

Flow Neuroscience Switzerland

Startseite
Schweiz
Belp
Flow Neuroscience Switzerland

Flow – eine medikamentenfreie, medizinisch zugelassene Behandlung von Depressionen für zu Hause.

22/02/2026

Warum es sich lohnt, tiefer zu graben. 🩸🧠

Fühlt sich dein Alltag oft wie ein Kampf gegen eine unsichtbare Schwere an? In der Therapie suchen wir oft nach mentalen Ursachen, doch manchmal liegt die Antwort schlichtweg in unserer Biologie.

Eine Depression ist keine reine «Kopfsache» – sie findet im gesamten Organismus statt. Wenn dem Gehirn die chemischen Bausteine fehlen, um Botenstoffe wie Serotonin oder Dopamin zu produzieren, läuft das System im Leerlauf.

In unserem neuen Artikel zeigen wir dir:
– Warum manche Blutwerte (wie Ferritin oder Tryptophan) die Stimmung direkt beeinflussen.
– Auf welche spezifischen Analysen du beim Arzt bestehen solltest.
– Warum besonders bei vegetarischer oder veganer Ernährung ein genauer Blick wichtig ist.

Wische dich durch die Slides, um zu verstehen, wie du deinem Gehirn die physikalische Basis für echte Heilung geben kannst.

📸 freepik

16/02/2026

Warum Freundschaft ein biologischer Schutzfaktor ist 🧠🤝

„Ich wollte mich melden, aber ich wollte dich nicht nerven.“ Dieser Gedanke ist ein klassisches Symptom der Depression. Er entsteht im präfrontalen Kortex, der durch die Erkrankung in seiner Filterfunktion gestört ist. Die Folge: Wir bewerten soziale Interaktionen als potenziell negativ und ziehen uns zurück, um niemanden zu „belasten“.

Doch die Wissenschaft zeigt: Isolation ist der Treibstoff der Depression. Wenn wir allein sind, wird das Standardmodus-Netzwerk (DMN) im Gehirn überaktiv – das ist das Areal, das für negatives Grübeln und Selbstzweifel zuständig ist.

So wirkt Freundschaft auf dein Gehirn:

Oxytocin vs. Cortisol: Physische Anwesenheit und vertraute Stimmen schütten Oxytocin aus. Dieses „Bindungshormon“ ist der natürliche Gegenspieler zum Stresshormon Cortisol. Es senkt die Alarmbereitschaft der Amygdala (unser Angstzentrum) und lässt das Nervensystem zur Ruhe kommen.

Co-Regulation: Das Nervensystem eines depressiven Menschen ist oft im „Shutdown“. Die Anwesenheit einer stabilen, ruhigen Bezugsperson hilft dem Gehirn, sich zu „co-regulieren“. Wir spiegeln die Ruhe des anderen – ein Prozess, der rein unbewusst abläuft.

Dopamin-Trigger: Schon die bloße Antizipation eines positiven Kontakts kann kleine Mengen Dopamin freisetzen, die genau dort helfen, wo die Antriebslosigkeit sitzt.

Fazit: Du bist keine Last. Du bist ein biologisches System, das Verbindung braucht, um zu heilen. Echte Freunde wollen nicht nur deine glücklichen Momente teilen. Sie sind der externe Anker, der dein Gehirn daran erinnert, dass Sicherheit existiert.

Heilung geschieht nicht im Vakuum. Sie geschieht in Verbindung.

👉 Markiere einen Menschen, der dein biologischer Anker ist.

09/02/2026

Nah genug, um sich zu berühren. Zu weit weg, um sich zu sehen. 👤⁠
⁠
In der S-Bahn, im Büro oder in der vollen Stadt: Wir stehen Schulter an Schulter mit Hunderten von Menschen. Wir teilen den Raum, aber oft nicht die Realität. Wir sehen Silhouetten, aber keine Gesichter.⁠
⁠
Gerade bei Depressionen ist dieses Gefühl schmerzhaft präsent. Man ist physisch da, man funktioniert, man ist Teil der Masse – und doch fühlt es sich an, als würde man hinter einer unsichtbaren Wand stehen. Während die Welt um einen herum laut und bunt ist, bleibt man selbst eine gesichtslose Silhouette in der Menge.⁠
⁠
Wann haben wir aufgehört, hinter die Fassade zu blicken? Echte Heilung beginnt dort, wo wir aufhören, nur Schatten zu sein, und wieder beginnen, uns gegenseitig wahrzunehmen. 💙⁠
⁠
⁠

07/02/2026

„Ich will ja, aber ich kann nicht.“ 🧠📉

Diesen Satz hören wir oft, und er beschreibt den Kern der Antriebslosigkeit bei einer Depression perfekt. Es ist kein Mangel an Willenskraft und erst recht keine Faulheit. Es ist Biologie.

In unserem neuesten Mini-Artikel schauen wir uns an, warum der „Zündfunke“ im Gehirn manchmal einfach nicht überspringt und was im dorsolateralen präfrontalen Kortex (DLPFK) passiert, wenn die Energie fehlt.

Wische nach links, um zu verstehen, wie du dein Gehirn sanft unterstützen kannst, diesen Funken wieder zu finden. ✨

📸 freepik

04/02/2026

Der lachende Filter für die Seele. 🤳😔⁠
Wir alle kennen sie: Die Selfies, die Glück ausstrahlen. Das Lächeln, das perfekt sitzt. Doch wie oft versteckt sich hinter dem hellen Screen eine ganz andere Realität⁠
⁠
Das Lächeln für die Welt, die Stille für mich selbst. Ein Knopfdruck, ein Lächeln, ein Post. Und die Welt glaubt, es gehe uns gut. Aber was passiert, wenn die Kamera ausgeschaltet ist? Wenn das perfekte Selfie abgelegt wird und die innere Leere zurückkehrt?⁠
⁠
Dieses Gefühl der Diskrepanz zwischen dem, was wir online zeigen, und dem, was wir innerlich fühlen, ist für viele Menschen, die mit Depressionen kämpfen, eine enorme Belastung. Es verstärkt die Isolation, weil man das Gefühl hat, niemanden mit der „echten“ Version von sich selbst konfrontieren zu können.⁠
⁠
Du musst nicht immer stark sein. Du musst nicht immer glücklich wirken. Es ist Zeit, die Stille zu durchbrechen und den ersten Schritt zur echten Heilung zu wagen.⁠
⁠

01/02/2026

„Wann hat sich die Behandlung von Depressionen eigentlich das letzte Mal grundlegend verändert?“ 🤔⁠
⁠
Jahrzehntelang hatten wir die Wahl: Reden oder Tabletten. Doch während sich unsere ganze Welt weiterentwickelt hat, blieb die Hilfe bei Depressionen oft auf dem Stand der 90er stehen. Bis jetzt.⁠
⁠
Wir erleben gerade einen Wendepunkt. Weg von der reinen Chemie, hin zur gezielten Neurostimulation für zu Hause. Warum Flow gerade dabei ist, vom „Geheimtipp“ zum weltweiten Standard zu werden, erfährst du in unserem neuen Kurz-Editorial. 📖✨⁠
⁠
👉 Wische dich durch die Slides und entdecke die Zukunft der mentalen Gesundheit.⁠
⁠
⁠

27/01/2026

So viele Gesichter, so viele Geschichten – und oft so viel Stille dazwischen. 🚶‍♀️🚶‍♂️🚶 In unserem modernen Alltag begegnen wir unzähligen Menschen, doch wie oft sehen wir wirklich hin? Der Blick, der ins Leere geht, das Schweigen, das mehr sagt als tausend Worte.⁠
⁠
Gerade wenn man selbst innerlich kämpft, kann sich die Welt um einen herum wie ein Film anfühlen, in dem man selbst nur eine Statistenrolle spielt. Manchmal fühlen wir uns am einsamsten, wenn wir von vielen Menschen umgeben sind.⁠
⁠
Wir bei Flow glauben: Jeder Blick zählt. Jede Geschichte verdient es, gehört und gesehen zu werden.⁠
⁠
👉 Wann hast du dich das letzte Mal wirklich gesehen gefühlt?⁠
⁠

18/01/2026

«Du bist doch so stark!» – Wie oft hast du diesen Satz schon gehört? 🎭 Oft sind es genau die Menschen, die für alle anderen ein Fels in der Brandung sind, die im Stillen am meisten kämpfen. Wahre Stärke bedeutet nicht, keine Schmerzen zu haben. Wahre Stärke bedeutet oft, viel zu lange viel zu viel getragen zu haben.⁠
⁠
In unserem heutigen Post werfen wir einen Blick hinter die Fassade der Unbesiegbarkeit und erklären, warum „Durchhalten“ manchmal das Gegenteil von Heilung ist.⁠
⁠
👉 Swipe durch, um zu verstehen, warum Starksein zur Last werden kann und warum es mutig ist, die Maske abzulegen.⁠
⁠
⁠

13/01/2026

Depressionen haben kein Gesicht. Oft tragen wir eine Maske, die perfekt sitzt: Wir lachen, wir funktionieren, wir sind „da“. Doch während die äussere Welt ein Lächeln sieht, kämpft das Innere gegen eine lähmende Schwere und Tränen, die niemand sieht.⁠
⁠
Dieses «Funktionieren» kostet unendlich viel Kraft. Man möchte niemanden belasten, keine Fragen beantworten oder einfach nur den Schein wahren. Doch die Maske heilt nicht – sie isoliert nur noch mehr.⁠
⁠
Fakt ist: Depression ist eine organische Erkrankung, kein Zeichen von Schwäche. In der Schweiz sind jährlich rund 400.000 Menschen von einer schweren depressiven Episode betroffen. Viele von ihnen lächeln nach aussen hin genau wie du.⁠
⁠
Du musst diese Maske nicht alleine tragen. Es ist okay, zu sagen: „Es geht mir nicht gut.“ Offenheit ist der erste Riss in der Mauer der Depression, durch den wieder Licht fallen kann.⁠
⁠
Wir bei Flow Neuroscience wissen, dass der Weg hinter der Maske schwer ist. Aber du darfst dir erlauben, echt zu sein – mit all deinem Schmerz und deiner Hoffnung auf ein echtes «Bald«. 🤍⁠
⁠

09/01/2026

Depressionen rauben einem oft die Vorstellungskraft dafür, dass es jemals wieder anders sein könnte. „Nicht morgen, aber bald“ ist kein leeres Versprechen, sondern eine realistische Perspektive.⁠
⁠
Mit Flow Neuroscience setzen wir dort an, wo die Depression im Gehirn entsteht – sanft, medikamentenfrei und von zu Hause aus. Es ist kein Zaubermittel über Nacht, aber es ist eine echte Chance auf echte Besserung.⁠
⁠

04/01/2026

Es ist einer der am häufigsten gehörten Sätze – und einer der schädlichsten. Er wird oft als Aufmunterung getarnt, bewirkt aber das Gegenteil: Er erzeugt Schuldgefühle und Scham. Wir bei Flow Neuroscience decken auf, warum dieser Vergleich wissenschaftlich und menschlich hinkt.⁠
⁠
Warum dieser Satz ein Stigma ist:⁠
⁠
Leid ist nicht quantifizierbar: Schmerz, Depressionen und psychische Belastungen lassen sich nicht auf einer Skala mit anderen vergleichen. Dein Nervensystem reagiert auf deine Realität, nicht auf die eines anderen.⁠
⁠
Die neurobiologische Realität: Eine Depression ist eine klinische Funktionsstörung im Gehirn (z. B. eine Unteraktivität im präfrontalen Cortex). Diese Biologie verändert sich nicht, nur weil es theoretisch «schlimmere» Schicksale gibt. Eine Entzündung verschwindet ja auch nicht durch einen Vergleich.⁠
⁠
Heilungsblockade durch Scham: Wer glaubt, sein Leid nicht «verdient» zu haben, sucht sich später Hilfe. Scham ist ein Stressfaktor, der die Symptome einer Depression oft noch verschlimmert.⁠
⁠
Unsere Haltung: Du musst kein «objektiv katastrophales» Leben führen, um Hilfe zu benötigen oder dich schlecht zu fühlen. Deine Erfahrung ist valide. ⁠
⁠
Wir setzen dort an, wo die Biologie Unterstützung braucht – ohne Urteil, ohne Vergleich. Denn Heilung beginnt mit der Anerkennung des eigenen Zustands.⁠
⁠

31/12/2025

Altes verabschieden. Neues umarmen. In deinem eigenen Tempo. ✨⁠
⁠
Der Jahreswechsel ist mehr als nur ein Datum im Kalender. Es ist die Einladung, den Ballast des vergangenen Jahres bewusst abzulegen und Raum für das Kommende zu schaffen – ohne den Druck, sofort „perfekt“ funktionieren zu müssen.⁠
⁠
Altes verabschieden: Lass die Selbstkritik und die schweren Momente hinter dir. Du hast ein Jahr voller Herausforderungen gemeistert. Das ist die Basis, auf der du jetzt stehst.⁠
⁠
Neues umarmen: Das neue Jahr muss nicht laut oder spektakulär beginnen. Ein „Ja“ zu kleinen Schritten, zu sanfter Unterstützung und zu deiner eigenen Menschlichkeit ist der mutigste Anfang, den du machen kannst.⁠
⁠
Wir bei Flow Neuroscience begleiten dich dabei, die Neurobiologie deiner Gesundheit neu zu verstehen. Das neue Jahr ist deine Zeit für mehr Balance.⁠
⁠
Bist du bereit, das Alte loszulassen? 💚⁠

⁠

📸 Bildquelle: Freepik

Adresse

Hühnerhubelstrasse 79
Belp
3123

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:00
Dienstag	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:00
Mittwoch	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:00
Donnerstag	08:30 - 12:00
	14:00 - 17:00
Freitag	08:30 - 12:00
	14:00 - 16:00

Webseite

http://www.flowneuroscience.ch/de

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Flow Neuroscience Switzerland erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.