Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 10:45 12:00 - 13:30 Dienstag 14:00 - 15:30 18:15 - 20:45 Mittwoch 18:15 - 20:15 Donnerstag 12:00 - 13:45 Freitag 12:00 - 13:45 17:45 - 19:30 Samstag 09:45 - 11:45 13:45 - 15:15 Sonntag 09:45 - 11:45

Hṛdayam Bern

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Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype. The home of Jivamukti Yoga in Bern This will lead you directly to the booking and payment system.

Visit www.hrdayam.ch to book your next class by clicking on the teacher you would like to practice with (under “timetable”). Or visit directly www.momoyoga.com/hrdayambern/schedule

06/04/2026

Join us for our classes this week!

Space at Hṛdayam Bern is very limited, please book early!

• Visit www.hrdayam.ch to book your next class by clicking on the teacher you would like to practice with (under “timetable”). This will lead you directly to the booking and payment system. Or visit www.momoyoga.com/hrdayambern/schedule •

Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

02/04/2026

* TEACHER IN FOCUS SERIES *
Nadine Guldimann
300h Certified Jivamukti Yogalehrerin
300h Ashtanga Yoga Ausbildung
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Lerne mehr über Nadine auf unserer Website www.hrdayam.ch → „who are hrdayam?“ → klicke auf ihren Namen
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Nadine unterrichtet folgende Klassen im Hṛdayam Bern:
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Jivamukti Spiritual Warrior (DE)
Dienstags, 18.30 — 19.30h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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Monatliches Yoga Nidra Special (DE)
1. Dienstag jeden Monats, 19.45 — 20.30h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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Sie sagt: „Gestärkt, entspannt und inspiriert. Wenn du dich nach der Yogastunde so fühlst, bin ich glücklich. Ich möchte einen Raum schaffen, wo sich alle Menschen aufgehoben fühlen und die magische Wirkung von Bewegung, Atem und Musik auf Körper und Geist erfahren können.
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Vor zwanzig Jahren hatte ich das grosse Glück, den Yogalehrerinnen Heidi Aemisegger und Céline Ryf zu begegnen. Ich habe mich gleichermassen in Ashtanga und Jivamukti Yoga verliebt und es ist kein Ende in Sicht. Frühmorgens in Stille im «Mysorestil» zu üben ist für mich genauso reizvoll, wie eine angeleitete Jivamuktistunde mit Klang.
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Yoga verleiht mir einen geschmeidigen Körper, schenkt innere Ruhe und weitet den Geist. In der Yogaphilosophie finde ich Antworten auf individuelle und kollektive Sinnfragen und sie inspiriert mich, mitfühlender und selbstbestimmter zu leben. Wie könnte ich diesen natürlichen Glücklichmacher nicht teilen wollen?“
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Der Platz im Hṛdayam Bern ist begrenzt, bitte buche frühzeitig!
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• Besuche www.hrdayam.ch um deine nächste Klasse zu buchen und klicke auf den/die Lehrer/in, mit dem/der du praktizierten möchtest (unter “timetable”). Dies führt dich direkt zum Buchungs- und Bezahlungssystem. Oder besuche www.momoyoga.com/hrdayambern/schedule •
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Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

31/03/2026

* NEW SPECIAL ALERT *
Besuche Nadine‘s monatliches Yoga Nidra Special (DE) im Hṛdayam Bern.

ab 7. April 2026, 1. Dienstag jeden Monats
19.45 — 20.30h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern

Diese Klasse ist für alle offen. Kein Fixpreis. Abo oder
Kollekte (Richpreis 5.- bis 20.-).

Nadine Guldimann ist zertifizierte «Total Yoga Nidra» Lehrerin und ausgebildet in «Sound for Liminal Times» beim Soneiro Collective.

Sie sagt: „Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung im Liegen. Süsses Nichtstun – einfach lauschen. Während
dein Körper ruht, kann dein Nervensystem zur Ruhe kommen, und du gleitest in einen stillen, magischen Raum.”

Der Platz im Hṛdayam Bern ist begrenzt, bitte buche frühzeitig!

• Besuche www.hrdayam.ch um deine nächste Klasse zu buchen und klicke auf den/die Lehrer/in, mit dem/der du praktizierten möchtest (unter “timetable”). Dies führt dich direkt zum Buchungs- und Bezahlungssystem. Oder besuche www.momoyoga.com/hrdayambern/schedule •

Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

Photo by Chan Yong Sheng | Unsplash

26/03/2026

Jivamukti Tribe Gathering is a four-day yoga festival
celebrating life and expressing our love and devotion through collective yoga practice, chanting, meditation and satsang.
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For the first time ever, Rome welcomes the worldwide yoga community to join us at our annual gathering, featuring classes with top Jivamukti Yoga teachers from around the world.
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Learn more about the Lineup, Schedule, Venues at and register to join!
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Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

24/03/2026

* TEACHER IN FOCUS SERIES *
Binh Tschan
300h Cert. Jivamukti Yoga Teacher
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Learn more about Binh on our website www.hrdayam.ch → “who are hrdayam?” → click on her name
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Currently, Binh teaches the following classes at Hṛdayam Bern:
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Jivamukti Open XL (DE)
Saturdays, 10.00 — 12.00h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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JEDI* YOGA XL - BIPoC only (DE)
1st Saturday of every month, 10.00 — 12.00h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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* JEDI stands for Justice, Equity, Diversity & Inclusion
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Binh seeks to create inclusive, diverse and safer spaces, ensuring that communities often underrepresented in Western yoga culture can access the transformative and liberating power of yoga. In this spirit, she offers the JEDI Yoga XL class (BIPOC only) every first Saturday of the month.
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Off the mat, Binh is a human rights lawyer specialized in intersectional discrimination, a gender equality & LGBTIQ+ advocate, and a member of the Expert Commission on Migration and Racism Issues of the City of Berne. Her legal and advocacy work is deeply aligned with her yoga path, as both aim to dismantle harmful social constructs and to cultivate a more just, compassionate, and inclusive world.
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Space at Hṛdayam Bern is very limited, please book early!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Visit www.hrdayam.ch to book your next class by clicking on the teacher you would like to practice with (under “timetable”). This will lead you directly to the booking and payment system. Or visit www.momoyoga.com/hrdayambern/schedule •
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Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

19/03/2026

Sonia Gabriel () ⁠
“EMPTINESS IS ABOUNDING”
March 2026 FOTM⁠
⁠
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Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

17/03/2026

* SPECIAL CLASSES ALERT *
Join Binh Tschan for two JEDI*-Yoga classes offered during “Aktionswoche der Stadt Bern gegen Rassismus” at Hṛdayam Bern.
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Sonntag, 22. März 2026
Samstag, 28. März 2026
10.00 — 12.00h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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Der Yoga Verein Bern bietet zweimal eine je zweistündige JEDI*-Yoga-Session in einem geschützten Raum an. *JEDI steht für J(ustice)E(quity)D(iversity)I(nklusion).
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Diese Veranstaltung richtet sich ausschliesslich an Menschen, die Rassismus erfahren. Sie ist offen für alle Fähigkeiten, Altersgruppen und Erfahrungsstufen – keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
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Anmeldung via E-mail an info@hrdayam.ch (Angabe des Termins oder Anmeldung für beide Termine).
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Binh sagt: “Gemeinsam möchten wir lernen, reflektieren und Yoga als Praxis von Gerechtigkeit, Verbundenheit und Verantwortung erfahrbar machen.”
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Sprache: Deutsch oder Englisch.
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Binh is a 300h Jivamukti Yoga Teacher. Her classes invite students to experience yoga as far more than the physical: as a way of living that reveals our interconnectedness, awakens kindness, and deepens awareness of our shared consciousness.
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Off the mat, Binh is a human rights lawyer specialized in intersectional discrimination, a gender equality & LGBTIQ+ advocate, and a member of the Expert Commission on Migration and Racism Issues of the City of Berne. Her legal and advocacy work is deeply aligned with her yoga path, as both aim to dismantle harmful social constructs.
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Space at Hṛdayam Bern is very limited, please book early!
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• Anmeldung via E-mail an info@hrdayam.ch (Angabe des Termins oder Anmeldung für beide Termine) •
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Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

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Illustration: Samira Belorf
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12/03/2026

* TEACHER IN FOCUS SERIES *
Noëmi Tännler .noemi
300h Cert. Jivamukti Yoga Teacher
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Learn more about Noëmi on our website www.hrdayam.ch → “who are hrdayam?” → click on her name
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Currently, Noëmi teaches the following classes at Hṛdayam Bern:
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Jivamukti Open (DE)
Mondays, 18.30 — 20.00h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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She says: “Yoga, meditation and nature are not just practices for me, but a deep source of connection to body, mind and soul. My own journey in yoga has taught me how powerful and healing it can be when we allow ourselves to be fully in the moment. I approach my practice with a mixture of mindfulness, curiosity and devotion – always in harmony with the wisdom of tradition and the needs of today. It is particularly important to me to feel the connection between body and mind.
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My journey has taken me through a 200-hour yoga teacher training as well as intensive Jivamukti trainings of 75 and 300 hours in India. I am currently training to become a craniosacral therapist. These diverse experiences have strengthened my conviction that we can experience deep inner growth through the conscious experience of the moment.
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My classes are characterised by ease, playful voyages of discovery and sequences that are guided with empathy, leading you to your strength and liveliness. In doing so, I place great value on anatomically sensible alignment, so that complaints are resolved and not triggered. I am convinced that yoga, pranayama and meditative exercises have a deeply healing effect.”
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Space at Hṛdayam Bern is very limited, please book early!
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• Visit www.hrdayam.ch to book your next class by clicking on the teacher you would like to practice with (under “timetable”). This will lead you directly to the booking and payment system. Or visit www.momoyoga.com/hrdayambern/schedule •
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Hṛdayam. Yoga from the Heart, Not the Hype.

10/03/2026

Join us for the opening of the new Vitrine installation !
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OPENING
27. March 2026, 18.30h
Studio, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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You can find more information about „nunca fui adolescente“ by Tiziana Amico on our website.
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The Hṛdayam Bern vitrine offspace is curated by and and can be viewed at any time at Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern
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Adresse

Gerechtigkeitsgasse 77
Bern
3011

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 10:45
	12:00 - 13:30
Dienstag	14:00 - 15:30
	18:15 - 20:45
Mittwoch	18:15 - 20:15
Donnerstag	12:00 - 13:45
Freitag	12:00 - 13:45
	17:45 - 19:30
Samstag	09:45 - 11:45
	13:45 - 15:15
Sonntag	09:45 - 11:45

Webseite

http://www.hrdayam.ch/

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