Evosana GmbH

30/06/2023

Gutschein für eine 30 Minuten Spineliner-Sitzung. Am Besten gleich ausdrucken, Termin vereinbaren und testen! Wir freuen uns auf Sie!
Gesund & Beweglich durch den Sommer!

07/12/2022

Jede Person, die sich im Alltag, bei der Arbeit, in der aktiven Freizeit oder beim Sport nicht mehr schmerzfrei bewegen kann und mit einer schonenden sowie effizienten Methode zu ihrem Wohlbefinden zurückfinden möchte, ist für diese Behandlung geeignet. Das Alter spielt keine Rolle.

Eine ideale Kombination zu herkömmlichen Trainingsmethoden für Leistungssportler:innen! Zur Unterstützung bei der Optimierung von Bewegungsabläufen.

08/11/2022

Freue mich auf das letzte "vitadoro Rendez-vous" in diesem Jahr:

27/07/2022

Unser Sommeranlass für Seniorinnen und Senioren am 17.08.2022 im Wohnheim Fellergut:
Wir freuen uns aus Sie!

28/07/2021

Unser nächster Anlass steht bereits wieder vor der Tür. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen :

02/07/2021

01/02/2021

«Kampfhormone abbauen»
Vera F. Birkenbihl (26.04.1946 – 03.12.2011)

Wenn wir uns Sorgen machen oder ärgern, sammeln sich vermehrt Kampfhormone (Noradrenalin) in unserem Körper an. Es fällt uns dadurch schwer, vorübergehend klar zu denken.
Um aus dieser Abwärtsspirale wieder aussteigen zu können, wäre es gut, wenn uns jemand genau in diesem Moment zum Lachen bringen würde.
Freudehormone (Serotonin, Dopamin) und eine gezielte Bewegung können nachweislich Kampfhormone abbauen.
Laut Frau Birkenbihl und Ihrer «60-Sekunden-Strategie» ist der Lachmuskel der Schalter für die Ausschüttung unserer Freudehormone. Wir können dasselbe bewirken, in dem wir unsere Gesichtsmuskeln für eine Minute zu einem Lächeln formen.
Überhaupt kann die Muskulatur, bewegt man sie gezielt, eine positive Veränderung der Körper- und Gefühlswahrnehmung herbeiführen.
Falls du mehr zum Thema «Kampfhormone abbauen» wissen willst, vereinbare einen Termin für eine Kinesiologie-Sitzung.

Evosana GmbH Gesund & Beweglich

17/11/2020

Die Spineliner-Therapie Methode in Bern:

-bei chronischen Schmerzzuständen
-bei Kopfschmerzen
-bei Bewegungseinschränkungen
-zur Unterstützung des Immunsystems
-zur Leistungsoptimierung
-zur Erholung

Der 90-Sekunden-Überblick von Kopf bis Fuß