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Sommer Yoga Bern

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Sommer Yoga Bern

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Sommer Yoga Bern, Yoga studio, Bern.

15/06/2023

Remember to breathe. You got this! 🤍

14/06/2023

Hei ihr Lieben 🤍🌿
Ab dieser Woche starten wir mit Flow Yoga im wunderschönen Kocherpark und ich lade euch herzlich zur ersten Mittwochsstunde ein! ☀️
Wann: Heute Abend um 19.00 Uhr
Wo: im Kocherpark
Was: 90 Min. Flow Yoga
Wer: Jeder ist herzlich willkommen
Um sicherzugehen, dass genug Yogamatten für alle da sind, wäre es super, wenn ihr euch vorab anmeldet. Schickt mir einfach eine Nachricht, und ich bringe euch eine Matte mit! 💫
Lasst uns gemeinsam die Natur und das schöne Wetter genießen, die frische Luft atmen und uns etwas gutes tun. Ich freue mich mit euch zu flowen! 🤍🌿

14/06/2023

Destroy the idea that you have to be constantly working or grinding in order to be successful. Embrace the concept that rest, recovery and reflection are essential parts of the progress towards a successful and happy life. 🤍✨

join me for some yoga & selfcare on the mat! 🤍✨

13/06/2023

Wenn ich auf meine Yoga Matte trete und in meine Asanas eintauche, fühle ich, wie sich jede Zelle meines Körpers mit positiver Energie auflädt. Jeder Atemzug bringt mich näher zu meinem inneren Frieden und lässt mich den Moment voll und ganz genießen. Das ist der Zauber des Yoga, es lässt uns im Hier und Jetzt sein und unsere Sorgen und Ängste loslassen. 🙏🏽✨

12/06/2023

Let your practice be a celebration of life! 🤍✨
Seidoo Lee Debarros

10/06/2023

Mein Yoga ist sehr flowig, modern, kraftvoll und macht viel Spass. Ich liebe es Musik dazu abzuspielen, da sie viele Emotionen transportiert und dich motivieren und unterstützen kann. Ich liebe Bewegung, und ich liebe es, wenn Bewegung Spass macht, ich liebe es im Flow völlig aufzugehen. Wenn du also Lust hast stärker und flexibler zu werden, deinen Körper zu spüren und dich wieder mit dir und deiner Seele zu verbinden, dann komm vorbei und probier es aus. Es wird dir sooooo gut tun!🤍✨
👉🏽 See you on the mat! ✨
MONTAG & MITTWOCH 19.00h
im Kocherpark
SAMSTAG 10.30h
auf der Terrasse vom Effinger Bern

08/06/2023

Viele Yoga Ausbildungen und 6 Jahre Unterrichtserfahrung später, weiss ich genau, wer ich als Lehrerin bin und welchen Yogastil ich unterrichte. Auch habe ich schon an soooo vielen verschiedenen Orten unterrichtet. Aber nach wie vor sind die Sommeryogastunden, die irgendwo im Freien stattfinden können von meinen allerliebsten Yogastunden im Jahr. ☀️✨
Als ich vor ein paar Jahren dann nach Bern zog, war ich fest entschlossen auch hier meine Passion zu teilen. Covid hat mir dann aber einen ziemlichen Strich durch die Rechnung gemacht und ich konnte weder in Bern noch in Basel unterrichten. So dauerte es einen Moment bevor ich in Bern starten konnte. 🙃
Nun durfte ich aber bereits an verschiedenen tollen Orten Pop up Yoga unterrichten, unter Anderem im Gaskessel, im Effinger und in der Bakery Bakery. Langsam komme ich hier in Bern auch mit meinem Yoga an und ich freue mich sehr, nun auch draussen an noch mehr Locations mit euch zu flowen. 🤍🌿
👉🏽 Du triffst mich diesen Sommer im Kocherpark und auf der Terrasse vom Effinger. Komm vorbei! 🧘🏽‍♀️✨

07/06/2023

NEU ab JETZT noch mehr Sommeryoga mit mir in Bern:
Jeweils MONTAGS UND MITTWOCHS UM 19.00 UHR treffen wir uns zu einer flowigen Yogastunde im Kocherpark. 🙏🏽🤍🌿✨
START 12. UND 14. JUNI. SEI DABEI!
Bitte hier anmelden um deine Matte zu reservieren: 079 576 97 47.
Ich freue mich sehr auf euch!

07/06/2023

Wie alles begann…
Teil 2
Ich wusste bereits in Costa Rica, dass ich „meinen Yoga Hafen“ in Basel am Hafen erschaffen wollte. Ich lebte damals bereits seit einigen Jahren in Basel und liebte das Hafen Areal, also den Holzpark Klybeck. Es ist eine kulturelle Oase, ein Ort der Zwischennutzung, an dem so viele verschiedene Projekte und Träume ihre Heimat fanden. Dies schien mir perfekt. Nach ein bisschen organisieren durfte ich dann tatsächlich eine wunderschöne Terrasse für mein Yoga benutzen. Und so gab ich da vor sieben Jahren meine erste Yoga Stunde und hab seither nicht mehr aufgehört zu unterrichten.
Ich liebe jede einzelne Stunde die ich unterrichte und ich bin so dankbar für jede einzelne Seele die ihren Weg in meine Stunden gefunden hat! Glücklicherweise bin ich heute nicht mehr ganz so aufgeregt, wie ich es zu Beginn war: vor meinen ersten Stunden musste ich mich ein paar Minuten zurückziehen, um zu meditieren, meine Nerven zu beruhigen, und mich innerlich darauf einzustellen, dass ich gleich eine Gruppe unterrichten würde. Ich wusste irgendwie, dass ich das wollte und auch konnte, und doch war ich vor meinem ersten paar Stunden unbeschreiblich nervös und ängstlich.
(Falls du dich also auf deinem Weg zum Yoga Lehrer befindest, wisse, die Sicherheit kommt mit der Erfahrung. Immer. Und durch die ersten paar Stunden musst du einfach durch. Deine Schüler lernen und wachsen aber mit dir. Und keiner nimmts dir übel, wenn du zugibst noch am Anfang zu stehen. Gib dein Bestes und unterrichte mit viel Herz und Freude. Begeisterung ist ansteckend!)
Fortsetzung folgt..

07/06/2023

Wie alles begann… ✨
Teil 1
Im Winter vor sieben Jahren habe ich in Costa Rica mein Yoga Teacher Training absolviert. Im Sommer darauf habe ich am Hafen in Basel meine ersten Yoga Stunden unterrichtet. Ich hatte einen wundervollen Ort gefunden, an welchem ich bei schönem Wetter draussen auf einer Terrasse Yoga unterrichten konnte. Eine Terrasse wie die, auf der ich im Yoga Teacher Training so viele Stunden Yoga praktiziert, meditiert, das Unterrichten geübt und die Yoga Philosophie gelernt hatte. Eine Terrasse auf der ich auch viele innere Prozesse bearbeiten durfte, vielen Tränen weinte und grosse Transformation erleben durfte.
Bereits in Costa Rica hatte ich die Idee gehabt, dass ich gerne auch solch einen Ort kreieren würde, eine Terrasse draussen im Freien, auf welchem man zu den Geräuschen der Natur, Yoga praktizieren und sein Innerstes kennenlernen oder wiederfinden konnte.
Fortsetzung folgt.. 🤍✨

06/06/2023

SOMMERYOGA DIESE WOCHE ✨
SAMSTAG 10.30h
Auf der Terrasse vom 🌿🤍
Melde dich hier an, um deine Matte zu reservieren: 079 576 97 47.
Ich freue mich sehr auf euch! 🙏🏽✨

06/06/2023

Hei, kennst du schon die hübsche Terrasse vom Effinger Bern? Mitten in der Stadt und doch ein wenig privat.🌿🤍
Ab dem 27. Mai 2023 findet hier jeden Samstag um 10.30 Uhr eine Flow Yoga Stunde mit mir statt. Falls es mal regnen sollte sind wir drinnen in der Kaffeebar, die Stunde findet also bei jeder Witterung statt.
Komm gerne mal vorbei, Matten hab ich vor Ort. Hier kannst du dich anmelden: 079 576 97 47.
Ich freue mich auf dich! Herzlichst, Sarah

Adresse

Bern
3000–3030

Webseite

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