Yoga Luna

Yoga Luna Ein herzliches und familiäres Yoga Studio im Herzen von Bern. Wir freuen uns dich in unserer Community begrüssen zu können. Inspiring teachers & good vibes.

A welcoming Yoga studio in the heart of Bern, Switzerland.

Hallo zu unserer Osterwoche im Studio Luna. Wir freuen uns auf diese Woche 🌱💃🧘‍♀️Jeden Tag gibt’s wunderbare Stunden für...
30/03/2026

Hallo zu unserer Osterwoche im Studio Luna.
Wir freuen uns auf diese Woche 🌱💃🧘‍♀️

Jeden Tag gibt’s wunderbare Stunden für Dich. Come and practice.

Herzlich willkommen in der neuen Woche im Yoga Luna. Hier findest du wieder unsere Stunden diese Woche mit einigen Beson...
23/03/2026

Herzlich willkommen in der neuen Woche im Yoga Luna.

Hier findest du wieder unsere Stunden diese Woche mit einigen Besonderheiten.
Am Mittwoch gibt es diese Woche 17:30 Uhr eine Core und Yogapraxis mit Conny, und am Donnerstag, ein Yin und Soundbath mit Simone.

💃🧘‍♀️🙋‍♀️ bis bald dein Luna Team

Hallo in der neuen Woche im Studio 🌱🧘‍♀️💃Wir freuen uns auf viel Bewegung und Stille und ein Special Yin & Soundbath mit...
23/03/2026

Hallo in der neuen Woche im Studio 🌱🧘‍♀️💃
Wir freuen uns auf viel Bewegung und Stille und ein Special Yin & Soundbath mit ✌️

Check it out.
Dein Luna Team

17/03/2026

Rücken im Fokus – funktionelles Wissen in Yoga und Alltag integrieren

Ein gesunder, belastbarer Rücken ist die Basis für Bewegungsfreiheit, Wohlbefinden und eine aufrechte Haltung – auf der Yogamatte ebenso wie im Alltag. In diesem Workshop tauchen wir in die funktionelle Anatomie und Bewegung des Rückens ein und verbinden das neu erworbene Wissen mit direkter Praxis.

Du lernst, wie dein Rücken wirklich funktioniert, welche Bewegungsmuster ihn stärken und entlasten und wie du häufige Fehlbelastungen erkennst und vermeidest. Dabei geht es um bewusstes, intelligentes Bewegen, angepasst an deinen Körper.

Komm und tauche gerade mit ein.
Du wirst viel Wissen direkt umsetzen können.

✨ Neuer Yoga Luna Wochenplan ✨ Hier ist unser neuer Yoga Luna Stundenplan für die Woche. Komm vorbei, roll deine Matte...
15/03/2026

✨ Neuer Yoga Luna Wochenplan ✨

Hier ist unser neuer Yoga Luna Stundenplan für die Woche.
Komm vorbei, roll deine Matte aus und tauche ein in unsere Stunden und Bewegungen . Egal ob du Energie tanken, dich bewegen oder einfach durchatmen möchtest – wir freuen uns auf dich.

🌿 Special diese Woche:
Am Sonntag um 14:00 Uhr findet unser „Upgrade Your Back“ Workshop statt.
Ein Workshop für deinen Rücken – mit gezielten Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Perfekt für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.

✨ Schau dir den Wochen-Schedule an und finde deine Praxiszeit.
Wir freuen uns, dich im Studio zu sehen.

Dein Yoga Luna Team 💛

✨ Willkommen in einer neuen Woche im Yoga Luna! ✨Hier ist unser aktueller Stundenplan für die Woche – mit vielen Möglich...
10/03/2026

✨ Willkommen in einer neuen Woche im Yoga Luna! ✨

Hier ist unser aktueller Stundenplan für die Woche – mit vielen Möglichkeiten, dir Zeit für Bewegung, Energie und Entspannung zu schenken.

🔔 Bitte beachten:
Unser Functional Training am Freitag hat eine neue Zeit: 16:30 Uhr.

🌅 Specials diese Woche:
• BreathWork Session am Freitagabend – perfekt, um nach der Woche nochmal Energie zu tanken.
• Weekend Classes – starte bewusst und bewegt in dein Wochenende.

Wir freuen uns auf dich auf der Matte! 💛

Feels like spring. 🌸Dein Stundenpkan im Luna für diese Woche. Enjoy!Highlight: unterrichtet Samstag 17:15 Uhr 🧘‍♀️
03/03/2026

Feels like spring. 🌸

Dein Stundenpkan im Luna für diese Woche. Enjoy!
Highlight: unterrichtet Samstag 17:15 Uhr 🧘‍♀️

24/02/2026

In diesem praxisorientierten Workshop werden wir mit einfachen Körperübungen aus der Körperpsychotherapie arbeiten, welche die Selbstregulation deines Nervensystems unterstützen. Entdecke, wie du durch gezielte Übungen mehr Verbundenheit mit dir finden und deine Resilienz als Elternteil stärken kannst.
Was du aus dem Workshop mitnehmen wirst:

♡ du kennst dich und dein Nervensystem ein bisschen besser

♡ du lernst gezielte Tools, um dich in Stressmomenten regulieren zu können

♡ du hast neue Ressourcen integriert durch sichere Erfahrungen

♡ du fühlst dich in dir sicherer, präsenter und gehaltener

♡ du kannst dich und deine Handlungen besser beobachten

♡ du hast neue Inputs, wie du dich selber unterstützen kannst

Bist du dabei?
Samstag 28. Februar 13:30- 16:30 Uhr

Neue Woche im Yoga Luna.Wir freuen uns auf dich!
23/02/2026

Neue Woche im Yoga Luna.
Wir freuen uns auf dich!

Diese Woche im Luna 🪴Wir freuen uns auf euch 🤍Practice. Rest & a have a Tea 🫖
19/02/2026

Diese Woche im Luna 🪴
Wir freuen uns auf euch 🤍

Practice. Rest & a have a Tea 🫖

✨ Willkommen in der neuen Yoga-Luna-Woche ✨Eine neue Woche beginnt – mit Zeit für dich, Bewegung und bewussten Momenten....
09/02/2026

✨ Willkommen in der neuen Yoga-Luna-Woche ✨
Eine neue Woche beginnt – mit Zeit für dich, Bewegung und bewussten Momenten.

✨ Am Samstag erwartet dich etwas ganz Besonderes:
Eine Kakao-Zeremonie – ein wundervolles Ritual zum Ankommen, Öffnen des Herzens und Innehalten. Ein echtes Geschenk an dich selbst 🤎

🌿 Neu im Team:
Wir heißen Lena herzlich willkommen bei Yoga Luna!
Sie unterrichtet ab sofort Functional Training am Freitag – kraftvoll, klar und wunderbar ausgleichend.

Wusstest du diese Woche beginnt das chinesische Neujahr – perfekt, um neue Intentionen zu setzen und frische Energie einzuladen. 🐎

Schau in den Stundenplan und sei dabei – wir freuen uns auf dich ✨

01/02/2026

Willkommen, liebe Anne-Marie, bei uns im Yoga Luna 💫
Wir freuen uns riesig auf regelmäßige Gaga-Stunden mit dir.

Was ist Gaga?
Gaga ist freie Bewegung, tiefe Körperwahrnehmung und pure Lebensfreude.
Kein richtig oder falsch – nur du, dein Körper und der Moment. 🌀💃

Diesen Mittwoch 17:30 Uhr free 😍
Melde dich an.

Adresse

30 Münstergasse
Bern
3011

Webseite

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Kategorie

Yoga Luna

Freundlich, gemütlich, inspirierend – das ist Yoga Luna, unser Yogastudio im Herzen von Bern. Egal, ob Du Dich heute zum ersten Mal ins Yogastudio wagst oder ob Du eine jahrlange Praxis hast, bei uns ist jede und jeder willkommen. Im Yoga Luna kannst Du Yoga praktizieren, auf Deine Inspiration treffen, im Jetzt ankommen, Ruhe finden.

Unser Yogastudio heisst wie der Mond, spanisch „la luna“. Er oder eben „ella“, sie, geht durch verschiedene Mondphasen, ist mal stark und voller Energie, mal schwach und nahezu unsichtbar. Auch wir sind mal energiegeladen, fühlen uns kräftig und suchen die Herausforderung und mal müde, ausgelaugt und benötigen Entspannung. Wie der Mond begeben wir uns auf eine Reise durch verschiedene Phasen. Der Zauber dabei ist, die Balance zu finden. Wir von Yoga Luna begleiten Dich auf dem Weg zu Deiner inneren Ausgeglichenheit und führen Dich mit Herz durch unsere Yoga Stunden”.