Schweizer Kneippverband

18/02/2026

12/02/2026

Tolle Sendung auf SRF1 über das Fasten. Unser Lehrgang "Fastenleiter SKV" startet im Mai 2026. Weitere Infos unter www.kneipp.ch

Wir freuen uns auf dich.

Fasten – Das steckt hinter dem Trend - DOK - Play SRF https://share.google/PQBLqnoDoD4DyHKOs

Fasten liegt im Trend. Es gibt verschiedene Fastenmethoden, von der Entgiftung bis zum Intervallfasten. Dieser Dokumentarfilm wirft einen Blick auf die Entwicklung und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse des Fastens. Jüngste wissenschaftliche Studien unterstreichen den potenziellen Nutzen ...

06/02/2026

Kleine Helfer, grosse Wirkung! Webinar am 25. März, 17h 📅
www.kneipp.ch

04/02/2026

🥣 Linsen – klein, günstig und nährstoffreich

Linsen liefern pflanzliches Protein, komplexe Kohlenhydrate und Nahrungsfasern. Sie sind vielseitig einsetzbar, schnell zubereitet und eignen sich gut für eine regelmässige Integration in den Speiseplan.

📌 In unserem Linsen-Steckbrief erfahren Sie unter anderem, wie Linsen zur Proteinversorgung beitragen und worauf bei der Zubereitung zu achten ist.

➡️ Unser Steckbrief aus dem Jahr 2022 ist aktueller denn je und online verfügbar.

🔗 Mehr Hintergrundwissen finden Sie auf unserer Website.
https://www.sge-ssn.ch/media/zzjnur2j/steckbrief-layout-linsen_de_2024_05_29.pdf

03/02/2026

🌿 Thymian – ein Kraut, das Pfarrer, Bauern und Klöster kannten
Thymian war nie nur ein Küchenkraut. Er war ein Begleiter durch harte Zeiten, früher sagte man auch "Antibiotika der armen Leute".

👉 Pfarrer Sebastian Kneipp schrieb, dass er ein Kraut sei, das „Wärme in den Menschen bringt“ und besonders dann geschätzt wurde, wenn die Tage kalt, feucht und beschwerlich waren.
Ein Tee aus Thymian gehörte für ihn zu den einfachen Dingen,
die Ordnung und Ruhe in den Alltag bringen konnten.

👉 Pfarrer Johann Künzle, der große Schweizer Kräuterpfarrer,
nannte Thymian ein Kraut für Zeiten, in denen der Mensch „schwach, müde und angegriffen“ ist. Er empfahl ihn nicht als Wunderpflanze, sondern als Kräutertee –der stärkt, klärt und wieder aufrichtet.

In der bäuerlichen Volkskunde wurde Thymian
als Tee, als Küchenkraut, manchmal auch als Räucherwerk verwendet.

Manche Kräuter tragen Geschichten –und Thymian gehört ganz sicher dazu. 🌿 Ich sehe ihn - vor allem den wilden Thymian- an vielen kargen Wegen oder Mauern.

21/01/2026

Lernen mit Spass - einfach und erfrischend anders. www.kneipp.ch

13/01/2026

Raus aus dem Alltag! – kneipp

Fasten bewirkt eine innere Reinigung auf Zellebene. Es werden neue Kräfte freigesetzt und Sie fühlen sich innerlich frei und frisch. So sieht Selbstfürsorge und Prävention aus.

06/01/2026

Wickel - kleine Helfer, grosse Wirkung in der Grippezeit
www.kneipp.ch/shop