Milena. Remembering Soul

Milena. Remembering Soul Körperzentriert, Traumainformiert. Coaching (auch für Paare) Körperarbeit, Tiefenimagination, Meditation

Blog 99 - Innere FührungJeder Mensch braucht innere Führung. Und um innere Führung zu haben, braucht es den Zugang zur w...
07/12/2025

Blog 99 - Innere Führung

Jeder Mensch braucht innere Führung. Und um innere Führung zu haben, braucht es den Zugang zur weisen inneren Stimme. In meiner Arbeit sehe ich immer wieder, dass Menschen ohne innere Führung zu Wesen werden, die sich ausschliesslich nach aussen orientieren und dem ausgeliefert sind, was sie in ihrer Not als Orientierungspunkt akzeptiert haben. Das schwächt sie auf vielfältige Weise. Zum Beispiel führt es zu übersteigerter Anpassung. Einem Menschen, der sich zu sehr anpasst, ist sehr bewusst, was seine Umgebung, die Eltern, die Lehrerinnen, der Chef, die Partnerin oder der Partner, Freunde und die Gesellschaft mit ihren Trends von ihm erwarten, und er versucht stets, deren Bedürfnisse zu erfüllen. Dabei unterdrückt er seine eigenen Bedürfnisse, seinen eigenen Lebensrhythmus, seine eigene Natur, seine ureigene Art, seinen Beitrag an die Welt zu tun. In der übermässigen Anpassung funktioniert der Mensch nach aussen hin zwar gut, er ist aber nicht wirklich lebendig und somit geschwächt, was früher oder später seiner körperlichen und seelischen Gesundheit schadet.
Eine andere Reaktion auf das Fehlen der inneren Führung ist ein andauernder Widerstand. Eine Person spürt unbewusst, dass sie nicht fremdbestimmt werden will. Da sie aber keinen Zugang zur inneren Führung kennt, die ihr den eigenen Weg zeigen könnte, kämpft sie gegen alles, was von aussen an sie herangetragen wird. Sie lässt sich nicht helfen, wird vielleicht zur Rebellin, vielleicht zur Aussenseiterin, vielleicht zur Extremistin, oder sie landet, weil sie sich nirgends einfügen will und sich nicht anpassen kann, auf der Strasse. Personen mit andauerndem Widerstand gegen alles, was von aussen kommt, haben ihre ganze Aufmerksamkeit im Aussen, bei dem, was sie bekämpfen, negativ bewerten oder zumindest von sich fernzuhalten versuchen. Diese Personen sind meist nur offen für meine Arbeit, weil die Antworten nicht von mir, sondern aus ihrer ureigenen Tiefe kommen. Zudem dürfen sie Impulse von aussen stets auf Stimmigkeit im Innern überprüfen.
Eine dritte Reaktion, die ich bei Menschen beobachte, denen die innere Führung fehlt, betrifft oft Personen, die schon früh im Leben erlebt haben, dass es in ihrer Welt kein Verständnis für ihre authentische Natur und ihre innere Stimme gibt. Sie haben die Erfahrung gemacht, dass es nur zwei Arten von Menschen gibt: jene, die bestimmen, und andere, über die bestimmt wird. Und sie setzen alles daran, um auf der Seite der Bestimmenden zu stehen. Auch sie haben ihre Aufmerksamkeit ausschliesslich im Aussen, und zwar mit der Absicht, ihre Umgebung so zu formen, dass sie ihren Vorstellungen entspricht – manchmal ohne Rücksicht auf Verluste. Oft ist es eine Liebesbeziehung, die diese Menschen zu mir führt. Die Liebe scheint also die Kraft zu haben, den Wunsch nach echter Verbindung zuerst zu sich und dann auch zu anderen Menschen wieder möglich zu machen.
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Blog 98 Das sollte wirklich jeder Mensch lernen dürfen(...)Lernen zu dürfen, Zugang zum inneren Wissen zu bekommen, es z...
16/11/2025

Blog 98 Das sollte wirklich jeder Mensch lernen dürfen

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Lernen zu dürfen, Zugang zum inneren Wissen zu bekommen, es zu verstehen, ihm zu vertrauen und es anzuwenden, ist wichtiger denn je. Alle sollten das lernen dürfen, um nicht abhängig zu sein von dem, was uns von aussen als der gute und erstrebenswerte, vielleicht sogar einzige Weg vorgelebt, geraten, gepredigt, gelehrt und unterstützt wird. Gerade in Zeiten, in denen neben Arzt, Therapeutin, Coach, Nachbarin, Kolleginnen, Eltern und Freunden auch das Internet und die KI befragt werden – und auch viele Ratschläge ungefragt erteilt werden, halte ich es für unbedingt notwendig, den Zugang zum inneren Wissen zu üben. Es braucht ein Gegengewicht zu dieser Orientierung im Aussen, in der man sich in Tausenden von Möglichkeiten und Angeboten leicht verlieren kann.
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Ganzer Blogbeitrag hier 👉 https://milena.earth/das-sollte-wirklich-jeder-mensch-lernen-duerfen/?utm_source=mailpoet&utm_medium=email&utm_source_platform=mailpoet&utm_campaign=neuer-blog-beitrag-milena-remembering-soul-1

Blog 97 - Erfolg und das innere KindEin Klient* kommt zu mir. Er will mit seinem Business endlich durchstarten und herau...
03/11/2025

Blog 97 - Erfolg und das innere Kind

Ein Klient* kommt zu mir. Er will mit seinem Business endlich durchstarten und herausfinden, ob Glaubenssätze oder unbewusste Emotionen ihn daran hindern, mit voller Kraft vorwärtszugehen. Um warm zu werden, reden wir ein bisschen über das Thema und die Beziehung meines Klienten zu seinem Business. Danach bitte ich ihn, sich auf seinen Körper zu konzentrieren und zu spüren, was dort präsent ist. Er sagt, dass er spüre, wie sehr er sich freuen würde, wenn das Geschäft laufen würde. Weil seine Stimme dabei nicht einfach froh und leicht klingt, sondern etwas belegt wirkt, frage ich ihn, ob er diese Zurückhaltung ebenfalls wahrnehmen könne. Er kann, und er ist bereit, seine Aufmerksamkeit dorthin zu lenken. Dabei entdeckt er einen traurigen Teil von sich, der sagt: «Ich will nicht, dass du erfolgreich wirst.» Ich leite meinen Klienten an, seine Aufmerksamkeit weiterhin dort zu halten, wo er diesen Teil wahrnimmt, und ihn zu fragen, warum er nicht will, dass er erfolgreich wird. Aus seinem Inneren hört und spürt der Klient die Antworten: «Weil du sonst arrogant wirst, weil du dich dann verlierst und ich ganz allein bin. Du musst bei mir bleiben!» Als er den letzten Satz sagt, klingt seine Stimme jung und traurig.
GANZER BLOGBEITRAG 👉 https://milena.earth/erfolg-und-das-innere-kind/

Blog 96 - Träume haben PotenzialLange habe ich meinen Träumen nicht viel Beachtung geschenkt. Bis ich ein interessantes ...
19/10/2025

Blog 96 - Träume haben Potenzial

Lange habe ich meinen Träumen nicht viel Beachtung geschenkt. Bis ich ein interessantes Muster entdeckt habe: Auf Träume, in denen ich sterben sollte, aber immer kurz bevor ich starb, mit klopfendem Herzen aufwachte, folgten jeweils Zeiten grosser innerer oder äusserer Veränderungen. Seither habe ich viel von meinen Träumen gelernt, habe Antworten auf Fragen bekommen, die mich beschäftigten, und Heilung sowie Entspannung von stressbeladenen Themen erfahren.
Träume sind nicht einfach nur Schäume, wie es sprichwörtlich heisst. WEITERLESEN 👉https://milena.earth/traeume-haben-potenzial/?utm_source=mailpoet&utm_medium=email&utm_source_platform=mailpoet&utm_campaign=neuer-blog-beitrag-milena-remembering-soul-1

Blog 95 - Damit hat das Denken Schwierigkeiten – aber es gibt eine LösungViele Menschen haben mit Polaritäten zu kämpfen...
05/10/2025

Blog 95 - Damit hat das Denken Schwierigkeiten – aber es gibt eine Lösung

Viele Menschen haben mit Polaritäten zu kämpfen – mit Gegensätzen, die zu inneren und längerfristig auch zu körperlichen Spannungsfeldern werden, die die Betroffenen blockieren, ihnen den Schlaf und den inneren Frieden rauben. ...
Weiterlesen https://milena.earth/damit-hat-das-denken-schwierigkeiten-aber-es-gibt-eine-losung/?utm_source=mailpoet&utm_medium=email&utm_source_platform=mailpoet&utm_campaign=neuer-blog-beitrag-milena-remembering-soul-1

Der nächste Meditationszyklus online (auf Hochdeutsch) STARTET am Donnerstag 2. Oktober 2025 und dauert bis Anfang Juli ...
30/09/2025

Der nächste Meditationszyklus online (auf Hochdeutsch) STARTET am Donnerstag 2. Oktober 2025 und dauert bis Anfang Juli 2026. 1x pro Monat, in der Regel am ersten Donnerstag des Monats (Ausnahmen: im Januar und im April am zweiten Donnerstag des Monats).
Die genauen Daten findest du schon bald auf der Website: https://milena.earth/agenda/
Das Thema in diesem Zyklus wird der Friede sein. Wenn rundherum so vieles im Argen ist, ist es eine Herausforderung und eine Aufgabe, immer wieder den inneren Frieden zu finden. Es sind geführte Meditationen.
Zeit: jeweils von 8:00 bis 9:00 Uhr, online via Zoom.
Verbindliche Anmeldung per Mail: post@milena.earth
Bezahlung 10er-Abo: https://milena.earth/product/10x-meditation-online/
Ich freue mich sehr, wenn du (wieder) dabei bist.
Milena

Wöchentlich am Mittwoch, 20:00 Uhr Kosten: 10 Meditationen CHF 90 + 7,7% MwSt. Das sind 9 Meditationen à CHF 10 – eine Meditation ist geschenkt.

Blog 94 - Die neuen Unternehmerinnen,Führungspersonen und sogar Investoren überprüfen, ob die Energie fliesstSie denken ...
21/09/2025

Blog 94 - Die neuen Unternehmerinnen,
Führungspersonen und sogar Investoren überprüfen, ob die Energie fliesst
Sie denken über einen zusätzlichen Geschäftszweig, eine neue Firma, personelle Veränderungen, die Vergrösserung oder Verkleinerung eines Teams, neue Projekte, einen neuen Standort oder über die Fokussierung auf das Kerngeschäft nach. Und sie wollen überprüfen, in welche Richtung die Energie fliesst – wo Kraft und Freude sich zeigen und wo etwas zwar eine gute Idee sein mag, sich aber lähmend und blockiert anfühlt, ganz als würde man gegen den Wind treten.
Ganzer Blog hier: 👉https://milena.earth/die-neuen-unternehmerinnen/

Liebe MeditationsinteressierteIch hoffe, ihr geniesst alle die Stille und die Lebendigkeit der heissen Augustsommertage....
17/08/2025

Liebe Meditationsinteressierte
Ich hoffe, ihr geniesst alle die Stille und die Lebendigkeit der heissen Augustsommertage.
Der nächste Meditationszyklus online (auf Hochdeutsch) startet Anfang Oktober 2025 und dauert bis Anfang Juli 2026. 1x pro Monat, in der Regel am ersten Donnerstag des Monats (Ausnahmen: im Januar und im April am zweiten Donnerstag des Monats).
Die genauen Daten findest du schon bald auf der Website: https://milena.earth/agenda/
Das Thema in diesem Zyklus wird der Friede sein. Wenn rundherum so vieles im Argen ist, ist es eine Herausforderung und eine Aufgabe, immer wieder den inneren Frieden zu finden. Es sind geführte Meditationen.
Zeit: jeweils von 8:00 bis 9:00 Uhr, online via Zoom.
Verbindliche Anmeldung per Mail: post@milena.earth
Bezahlung 10er-Abo: https://milena.earth/product/10x-meditation-online/
Ich freue mich sehr, wenn du (wieder) dabei bist.
Milena

Blog 91 Wiederverbindung und die NaturGanzer Blog und Podcast hier 👉 https://milena.earth/wiederverbindung-und-die-natur...
09/03/2025

Blog 91 Wiederverbindung und die Natur

Ganzer Blog und Podcast hier 👉 https://milena.earth/wiederverbindung-und-die-natur/
Immer wieder zeigt sich in Sitzungen ein Zusammenhang zwischen der verlorenen Verbindung zum Selbst und der verlorenen Verbindung zur Natur. Führende Traumaexperten und -expertinnen sagen, dass die verlorene Verbindung zum Selbst die Essenz jedes Traumas ist. Wenn ich mir das in Erinnerung rufe, wird mir noch bewusster, wie wichtig es ist, die oft unbewusste Sehnsucht nach (Wieder-)Verbindung mit der natürlichen Welt und ihren Kräften ernst zu nehmen.
Ganzer Blog und Podcast hier👉
https://milena.earth/wiederverbindung-und-die-natur/

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Die Praxis für Körperarbeit &Coaching www.gesunderkoerper.ch, verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz wo körperliche, seelische und geistige Gesundheit zusammenhängen. Im Fokus steht vor allem das in Kontakt kommen mit sich selbst, mit der eigenen Essenz, der Seele. Da wo wir im Gleichgewicht sind. Da wo wir spüren wer wir sind, was wir brauchen und wo wir unsere Aufmerksamkeit und Energie hingeben wollen. Die Seele weist, zusammen mit Emotionen und dem Körper den Weg zu Kraft, Freude, Erfüllung und Friede.