Schweizerische Herzstiftung

Schweizerische Herzstiftung Die Schweizerische Herzstiftung ist aktiv gegen Herzkrankheiten und Hirnschlag.

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Unser neues Magazin rund um Herz und Hirn ist da und kann ab sofort kostenlos im Shop bestellt werden. 🤩In dieser Ausgab...
13/11/2025

Unser neues Magazin rund um Herz und Hirn ist da und kann ab sofort kostenlos im Shop bestellt werden. 🤩

In dieser Ausgabe:
🧠 Good News – Sterblichkeit nach Hirnschlag hat sich halbiert
🩸 Ernährung für den Blutdruck
⚡️ Was ist ein Hirnschlag?
💗 Wissenswertes zur hypertrophen Kardiomyopathie
🥹 Herz-Kreislauf-Stillstand überlebt – eine Geschichte über Glück und Mut

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FUN FACT: Beim Igel hält auch das Herz Winterschlaf. 🦔💤 Normalerweise schlägt es bei den stacheligen Kerlchen bis zu 190...
11/11/2025

FUN FACT: Beim Igel hält auch das Herz Winterschlaf. 🦔💤 Normalerweise schlägt es bei den stacheligen Kerlchen bis zu 190 Mal pro Minute – während der Ruhephase im Winter reduziert sich der Herzschlag aber auf energiesparende 20 Schläge pro Minute.

Weitere erstaunliche Fakten zu einem erstaunlichen Organ sowie Tipps für einen herzgesunden Alltag findest du in der Broschüre «Mit Herz und Verstand»❣️

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Sag dem grauen November den Kampf an – mit einer herzgesunden Herbstroutine❣️ Denn was dich in Schwung bringt und dein W...
06/11/2025

Sag dem grauen November den Kampf an – mit einer herzgesunden Herbstroutine❣️ Denn was dich in Schwung bringt und dein Wohlbefinden stärkt, tut auch deinem Herzen gut. ☺️

3 herbstliche Feelgood-Tipps:
🍂 Morgenspaziergang durch raschelndes Laub
💨 Atemübungen an der frischen Luft
🧘 Entspannendes Yoga bei Kerzenschein

Was ist dein Tipp für ein starkes Herz im Herbst? Verrate es uns in den Kommentaren. 👇

31/10/2025

SPOOKY FACT: Bluthochdruck, auch «der stille Killer» genannt, kann sich unbemerkt in dein Leben schleichen. 😱 Lautlos, unsichtbar, ohne Schmerzen. Doch das Risiko für Herzinfarkt und Hirnschlag steigt dadurch dramatisch.

Lass dich nicht erschrecken, sondern handle jetzt! 👻 Miss regelmässig deinen Blutdruck und schütz dein Herz – denn Gruselmomente gehören zu Halloween, nicht zu deiner Gesundheit. 🎃

Mehr erfahren ➜ https://swissheart.ch/so-bleiben-sie-gesund/gesund-leben/blutdruck

Hol dir unseren kostenlosen Flyer mit einem praktischen Überblick zu Hirnschlag, Herzinfarkt und Herz-Kreislauf-Stillsta...
29/10/2025

Hol dir unseren kostenlosen Flyer mit einem praktischen Überblick zu Hirnschlag, Herzinfarkt und Herz-Kreislauf-Stillstand. Wer die Symptome erkennt und rasch und richtig handelt, kann Leben retten. 💪 Der Flyer kann auseinandergefaltet und als Poster aufgehängt werden, sodass du die lebenswichtigen Sofortmassnahmen immer im Blick hast. 👀

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Mmmh, so schmeckt der Herbst 🌰Was gibt es Schöneres, als in der frischen Herbstluft durch die Stadt zu schlendern und da...
21/10/2025

Mmmh, so schmeckt der Herbst 🌰

Was gibt es Schöneres, als in der frischen Herbstluft durch die Stadt zu schlendern und dabei die Hände an einer Tüte gerösteter Marroni zu wärmen? Aber auch im Salat oder gekocht zu Spätzli und Rotkraut ist die Edelkastanie eine wahre Delikatesse. 😋 Und erst noch gesund! Marroni sind nämlich reich an Kalium und Ballaststoffen, die den Blutdruck und Cholesterinspiegel positiv beeinflussen. Guten Appetit❣️

Herzgesunde Rezeptideen für jeden Geschmack 👉 https://swissheart.ch/webshop/publikationen?category=Gesund+leben

16/10/2025

Werde Lebensretter*in 🙌

Herz-Kreislauf-Krankheiten zählen zu den häufigsten Todesursachen in der Schweiz. 😟 Je schneller die medizinische Notfallbehandlung einsetzt, desto grösser sind die Überlebenschancen der Betroffenen und Folgeschäden geringer.

Lerne jetzt, wie du dich im Notfall richtig verhältst und rette Leben ➜ https://swissheart.ch/erkrankungen-und-notfall/notfall/verhalten-im-notfall

Vorhofflimmern ist die häufigste Herzrhythmusstörung. ⚡️ In der Schweiz ist rund ein Prozent der Bevölkerung betroffen, ...
14/10/2025

Vorhofflimmern ist die häufigste Herzrhythmusstörung. ⚡️ In der Schweiz ist rund ein Prozent der Bevölkerung betroffen, bei den über 75-Jährigen beträgt der Anteil etwa zehn Prozent. 😔 Unbehandelt kann die Krankheit schwere Folgen haben. Darum komm vorbei und lass dich kostenlos von Fachpersonen informieren und beraten!

Vortrag: Vorhofflimmern erkennen – Hirnschlag vermeiden 🧠
👉 Am 20. Oktober 2025 in Zürich

Weitere Infos findest du hier ➜ https://swissheart.ch/wissen-und-support/unterstuetzung-fuer-betroffene/events/vorhofflimmern-erkennen-hirnschlag-vermeiden-z%C3%BCrich

FUN FACT: Axolotl sehen nicht nur wie kleine Wunderwesen aus, sondern verfügen tatsächlich über fantastische Kräfte. 🐲 S...
09/10/2025

FUN FACT: Axolotl sehen nicht nur wie kleine Wunderwesen aus, sondern verfügen tatsächlich über fantastische Kräfte. 🐲 Sie können nämlich ihr Herz nachwachsen lassen! Forscher*innen versuchen, dieses Phänomen zu entschlüsseln, damit es eines Tages auch beim Menschen möglich ist. 🤯

Weitere erstaunliche Fakten zu einem erstaunlichen Organ sowie Tipps für einen herzgesunden Alltag findest du in der Broschüre «Mit Herz und Verstand»❣️

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07/10/2025

Bereits ab etwa 7000 Schritten pro Tag sinkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich. 🚶🚶‍♀️ Bei einem Herbstspaziergang profitierst du ausserdem von frischer Luft, die den Kreislauf anregt, und kannst das Farbenspiel der Blätter geniessen. 🍁

Mehr Bewegung fürs Herz 👉 https://www.youtube.com/watch?v=42S3E99sD1s

Adresse

Dufourstrasse 30
Bern
3005

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:00
14:00 - 16:00

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Aktiv gegen Herzkrankheiten und Hirnschlag

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