Praxis Inneremraumgeben Bollwerk 21

20/02/2026

🤔 Psychologe oder Psychotherapeut?

Das beschäftigt mich berufspolitisch:
Seit 2013 ist Psychotherapie in der Schweiz gesetzlich festgelegt kein Beruf, sondern eine 4jährige Weiterbildung für Menschen mit Psychologie-Master.

Dies ist ein Understatement ohne Logik, denn Psychologie ist ein Grundlagen-Studium und kein Beruf.

Wir Psychotherapeut:innen haben uns daran gewöhnt

_Psycholog:innen genannt zu werden
_für unsere Weiterbildung bis zu 60'000.-- aus der eigener Tasche zu bezahlen.
_psychisch Bedürftige zu behandeln und über Grundversicherung abrechnen zu können, jedoch durch ein absurdes, teures und meist sinnloses Verfahren kontrolliert zu werden.

😳 Indessen versteht die Öffentlichkeit immer weniger, was der Unterschied zwischen Psychologie und Psychotherapie (oder Psychiatrie oder Psychoanalyse) ist.

Die Bewegung zur Verwässerung von Psychotherapie ist aber noch weitreichender:

Die Psychotherapie-Weiterbildungsgänge werden durch wiederkehrende Akkreditierungsverfahren immer mehr in eine Störungsbild-Zentrierung hineingedrängt.
Sie postuliert eine Gleichsetzung von psychischem und medizinischen Leiden und täuscht damit eine Schein-Wissenschaftlichkeit vor.

😥 Es entsteht ein Missverständnis darüber, was Psychotherapie eigentlich tut.
Der Anschein entsteht, dass sie, Ärzten gleich, nach der Diagnostik Interventionen appliziere, um Symptome zu eliminieren.
Zudem erteile sie lebenspraktische Ratschläge - eine bittere Simplifizierung der psychotherapeutischen Tätigkeit.

Die Psychotherapie muss öffentlich Stellung beziehen und kommunizieren, welch hochkomplexe spezifische Arbeits- und Wirkweisen sie anwendet, um Menschen durch innere Entwicklungsprozesse hin zu mehr Selbstkontakt zu führen.

🧐 Tut sie dies nicht, läuft sie tatsächlich Gefahr, kostengünstig durch KI ersetzt zu werden.

15/02/2026

🌱 In der verletzlichen Zeit der Kindheit installieren wir schützende Muster. Sie zeigen sich als Spannung/Blocks im Körper, auf der Fühl-Ebene als emotionale Automatismen und ihre zugehörige Denk- und Handlungsschemen.

Auch wenn die verletzenden Erfahrungen von damals längst vorbei sind, bleiben die automatisierten Muster jedoch bleiben. Und sie verursachen vielfältige Folgeprobleme auf allen Ebenen und in unseren Beziehungen.

Körperpsychotherapie lenkt die Aufmerksamkeit zu den unspektakulären Wahrnehmungen im Innern, Puls, Atembewegung, Temperatur usf.

🪷 Über den Körper finden wir den Zugang zum Sitz des Selbst, dem ursprünglichen Wesen, der Meinhaftigkeit. So sind wir gemeint, von Anfang an und bis eines Tages unser Leben auf der Erde zu Ende geht.

08/02/2026

heute Abend am Super-Bowl in der USA wurde dieser Spot der Betroffenen des Pädophilennetzwerks um Epstein ausgestrahlt, damit die Scham die Seite wechselt.

Wow. Epstein-Survivors schalten heute Abend beim Super Bowl diesen Clip 👇. Aus Sicht der amerikanischen Regierung ist der Skandal erledigt. Die Opfer und Überlebenden werden in ihrem Recht auf Aufklärung missachtet. Das darf nicht durchgehen.| 26 Kommentare auf LinkedIn

07/02/2026

📱 Ein grossangelegtes Experiment läuft in der Gesellschaft. Eltern interagieren starren Blickes mit einem leuchtenden Kästchen. Was bedeutet das für das Bindungssystem ihres Babys?

In der Fachwelt als "still face experiment" bekannt, hat in den 70er Jahren Edward Tronick entwicklungspsychologischen Untersuchungen zum Unterbruch der elterlichen Co-Regulation bzw den Stressfolgen für Babys durchgeführt.
Die Mutter freezt ihre Mimik nach einer Interaktionsphase für bis zu 2Minuten. Tronick interessierte sich für die anschliessende sog. "Reunion-Phase". Er wollte wissen, welche Bindungsvoraussetzungen ein Baby braucht, um den Stresslevel des Unterbruchs rasch regulieren zu können.

Babys mit Müttern, die mit Bindungsunsicherheit aufgewachsen waren, zeigten in der Reparaturphase pathologische Reaktionen, sogenannt desorganisierte Bindungsmuster.

Was lernen wir davon, denn es ist Tatsache, dass heute nahezu alle Eltern in Anwesenheit ihres Babys mit dem Handy interagieren?

🤱🏻 Richtet euere Aufmerksamkeit auf die "Reunion-Phase", heisst: Handy weglegen, mit Blick und Stimme Kontakt aufnehmen und bewusst Bindungs-Sicherheit wiederherstellen.
Die Gewissheit, dass die bindungsversichernde Interaktion zurückkehren wird ist wichtig. Denn frustrierende Unterbrüche gehören auch zum Leben.

Sicher ist: verinnerlichte sichere Bindung ist psychisches und soziales Kapital für's ganze Leben, transgenerational.

06/02/2026

zu den Epstein Files: Als Traumatherapeutin, die auch mit Betroffenen von organisiertem Kindsmissbrauch arbeitet wundert sich ein Teil von mir über die mediale Fassungslosigkeit über die Ereignisse - damals.

Dabei bleibt der eigentliche Skandal unbenannt:
Was Überlebende von sexueller Gewalt in der Kindheit erzählen will niemand hören.

Zerstörtes Vertrauen in den eigenen Körper, organische Langzeitschäden, Beziehungsstörungen, Dissoziation, Invalidität, Herausgefallen aus der Gesellschaft, in Isolation, mit Selbstzweifeln, Scham und Schuld, sich nicht gewehrt zu haben - lebenslang.

Darüber herrscht Schweigen.

Diese "zweite Vergewaltigung" lässt mich daran denken, dass vor noch nicht langem in einer SRF Sendung undifferenziert propagiert wurde, Erinnerungen seien therapeutisch suggeriert worden. Versuche, fundierte Informationen zum Traumathema einzubringen blieben ignoriert. Die Schlagzeilen der Empörung waren sexier.

Wenn niemand Verantwortung übernimmt, bleiben die Überlebenden unsichtbar.
Das macht mich wirklich fassungslos.

05/02/2026

Stell dir vor, du hast psychische Probleme:
Man misst deine objektiven Biomarker, liest deine Diagnose ab, verabreicht dir das darauf zugeschnittene Verum und schwups, sind deine inneren Nöte verschwunden.

Solche psychiatrische Präzisionsdiagnostik wäre genial gegen das Leid. Was mit den darunterliegenden Themen, den Bedürfnissen, den Sinnfragen... geschieht bleibt dahingestellt.
Davon abgesehen wissen wir auch, dass

_psychiatrische Diagnosen (anders als somatische Diagnosen) Konzepte/Konstrukte sind, die vom Zeitgeist abhängig festgelegt und alles andere als präzise sind

_die Ätiologie der Störungen, auch wenn wir es gerne simpel hätten in allen Fällen transdisziplinär und multifaktoriell ist. Was in Beziehung erworben worden ist, wird in Beziehung geheilt.

_das medizinische Metamodell, das bei Blinddarm und Beinbruch gut funktioniert in der Behandlung psychischen Leidens zu kurz greift bzw die Symptomtilgung nicht das alleinige Ziel ist.

Mein Wunsch für einen grundlegenden Paradignenwechsel: ärztliche (psychiatrische) und psychologische Psychotherapie schliessen sich selbstbewusst zusammen, überwinden die Schubladen, überdenken ihr Menschenbild, integrieren die Erfahrensebenen von Spüren, Fühlen und Denken und geben zu, dass ihre Heilkunst

die Kraft von Bindung und Beziehung
und
die Kraft von Placebo

nutzt, um in der dafür erforderlichen Zeit eine Kontexterfahrung der Selbstermächtigung und Selbstaktualisierung zu initiieren.

Es ist Zeit für die Psychotherapie-Debatte (siehe Wampold et al. (2015) "The Great Psychotherapy Debate")

Psychiatry may be late to the party in exploring objective markers to guide diagnosis and treatment, but the gains in getting the right treatment to the right person at the right time could be huge.

04/02/2026

🙂 Was mich an KI-Therapie nicht stört:

KI ist überall, zuverlässig und jederzeit verfügbar, sie
_spiegelt sprachlich klar & einfühlsam
_fragt zuverlässig und freundlich nach
_reagiert prompt und konsistent, Tag und Nacht
_bleibt dran und sendet Reminder
_macht gute Handlungsvorschläge

Für struktuell beeinträchtigte Menschen kann dies eine wichtige, im Alltag stetig verfügbare Orientierungshilfe sein.

😱 Gruselig finde ich an KI Therapien die Körperlosigkeit.
Menschen binden sich an die KI, die nur stimmlich bzw kognitiv existiert. Sie werden getäuscht.
Das Gesamt-Embodiment von Mimik/Haltung/Gestik/Atmung/Aktivierung fehlt ebenso, wie das damit verbundene komplexe Resonanzgeschehen mitsamt den emotionalen Komponenten, welches unverfügbar ist & aus dem Moment heraus entsteht (vgl. Hartmut Rosa). Wechselseitige Rhythmen stellen regulierende Synchronizität her.

🫥 Störend finde ich, dass sich KI Konstruktionen am medizinischen Modell orientieren. Syptome werden gescreent, die passende Intervention wird appliziert, Symptome verschwinden - Patient geheilt. Ein Outsinde-In-Verfahren.

🤩 Psychische Krankheit ist komplexer. Psychotherapie gibt nicht einfach Anweisungen. Sie schafft einen gemeinsamen Kontext, in dem etwas erkundet wird (Felt Sense), damit Veränderung über Impulse inside-out geschehen kann (Felt Shift).

🥰 Psychotherapie ist ein Beziehungsgeschehen, ist persönlich, individuell, lebendig. Sie erschafft eine Modellbeziehung mit einem Gegenüber aus Fleisch und Blut, mit eigenen Stärken und Schwächen. Gemeinsam wird erkundet, Nähe und Distanz moduliert, reguliert, Konflikt inszeniert, Übertragung/Projektion installiert, überprüft und ....abgebaut.

Menschliche Bindung und Beziehung mit KI heilen? Gesunde Regulation üben?
Geht das?
Oder verstärkt es letztlich das Gefühl der Funktionalisierung, des Bindungsmangels, der Einsamkeit, der Leere?
Was meint ihr dazu?



Deprexis übernimmt: Wie die digitale Behandlung gegen Depressionen wirkt

Bald müssen alle Krankenkassen ein Onlineprogramm für psychisch kranke Menschen bezahlen. Das soll erst der Anfang sein – denn digitale Therapien sind laut wissenschaftlichen Erkenntnissen vielversprechend.

02/02/2026

Berührung ist keine geheime Superkraft.
Sie ist am Lebensanfang überlebenswichtig für die Erfahrung von Sicherheit und Regulation, für den grundlegenden Aufbau von Vertrauen ins Leben. Später für die Bildung einer inneren Stimme zur Gestaltung von Nähe und Distanz in Beziehungen, lebenslang.

Ich habe mir das Buch bestellt.

https://www.spektrum.de/rezension/buchkritik-zu-touch-me/2307898?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwdGRjcAPtczFjbGNrA-1zGWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHtzYMU4QiqaqW1ICzCU9VeZ6UkK_-r2a_haI_A-R4YUIQ998sgoB0r5kChVA_aem_0JzT_OYEepE957BVVzMenw

Oft sind wir uns ihrer gar nicht bewusst, und doch prägen sie unsere Entwicklung und unseren Alltag maßgeblich. Berührungen. Eine Rezension (Rezension zu Touch me von Ilona Croy)

01/02/2026

Ein Blick auf das internationale Gesundheitswesen: Luigi Mangioni, der im Dezember 2024 Brian Thompson den CEO von United Health in New York erschossen hat, entgeht der Todesstrafe. Die Wut der Menschen in der USA ist angesichts der gigantischen Krankenkassen(KK)-Geldmaschine so obergigantisch, dass sie nicht aufhören, Mangionis Tat zu feiern. Das ist offenbar nicht zu ignorieren.

Noch gibt uns das marode Gesundheitswesen der USA Gründe, erleichtert festzustellen, dass es in der Schweiz besser ist. Dennoch, gibt es genügend Anlass zur Sorge.

Seit Sommer 2022 ist meine psychotherapeutische Arbeit über das Anordnungssystem (AOM) ins CH-KK-System eingebunden. Ich vermutete es schon zuvor, aber heute kann ich fundiert sagen, dass mir das nicht behagt.
Hier die Gründe:

_Die Dissonanz zwischen dem theoretischen Kontroll-Procedere und der Alltagsrealität des AOM für psychologische Psychotherapie ist absurd, teuer, arbeitsintensiv, verunsichernd und frustrierend.
_Jede KK hat eigene Formulare, Nummernsysteme, Procedere...die eigene Melodie in der Warteschlaufe, die ebenso öde ist wie der Administrativaufwand durch KK Wechsel am Jahresanfang.
_Patient:innen erleiden tw procedereverursachte Krisen, weil die Fortführung ihrer Behandlung verzögert wird bzw latent Verlustangst getriggert wird.
_Juristische Gründe erlauben nicht, dass ich auf dem Hintergrund meines Wissens entscheiden kann, ob ein therapeutisches Anliegen über die Zusatz- oder über die Grundversicherung abgerechnet wird, was Menschen unnötig pathologisiert und die Grundversicherung ebenso unnötig belastet
_KK bezahlen dafür, dass ich Symptome behandle, ich aber behandle Menschen.
_Mein Wirkparadigma sucht nicht nach dem Verum, sondern schafft Kontexte für inside-out Veränderung.
_Ich bin Teil der Kommerzialisierung von Krankheit in einem System, das statt Gesundheit Profit- Optimierung im Blick hat.
_Derweil leiden Familien unter den ständig steigenden Krankenkassenprämien.

Schade, dass Mangione keine Gelegenheit bekommt, seine Gedanken über ein KK System jenseits der Gier zu äussern. Mich würden sie interessieren.



Jesse Welles: https://lnkd.in/ezn3KAqr9

Der wegen Mord angeklagte Luigi Mangione kann auf Bundesebene nicht mit dem Tod bestraft werden. Das urteilte eine Richterin am Freitag.

01/02/2026

Heute möchte ich hier all jenen, die es noch nicht wissen offiziell erzählen, dass das Berner IBP Zentrum geschlossen wird.
Dies ist einer der Gründe, warum es hier stiller geworden ist. Der Umbau der Strukturen braucht viel Energie.
Ich bin traurig für die Community, für die Patient:innen und das Team.

Und ich bin zuversichtlich, dass es andere Wege geben wird, um die schlichte Weisheit der IBP Methode möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.

28/01/2026

Familiengeheimnisse und -Tabus belasten unbemerkt und über Generationen hinweg die Menschen.

Bewegende Spurensuche: Thilo Mischke und Katja Riemann tauchen ein in dunkle Kapitel ihrer Familiengeschichte.

25/01/2026

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