29/11/2025
Meine MedizinReise ✨
Meine Reise begann im letzten Oktober, als der Boden unter mir erzitterte und ich glaubte, meine Welt würde zerbrechen. Ich stand da – überfordert, hilflos, die Angst wie ein Sturm in meiner Brust.
Doch mein Herz wusste:
Jetzt beginnt der wahre Weg.
Mit Mut habe ich mich der Medizin hingegeben.
Mal trug sie mich sanft, mal führte sie mich durch tiefe, dunkle Schluchten.
Doch ich wusste:
Nur wer durch die Schatten geht, kann das Licht wiederfinden.
Ich habe Vertrauen Schicht für Schicht neu aufgebaut. Bin meinen Ängsten begegnet,
meinen Blockaden, meinem Körper, der laut gerufen hat. Manches hat mein Herz zerrissen,
manches brannte wie Feuer in meinen Knochen.
Doch ich bin nicht gefallen. Ich wurde gehalten. Von Menschen in meinem Feld,
die mich sahen – roh, echt, verletzlich.
Ich durfte Schwäche zeigen. Ich durfte lernen, Hilfe anzunehmen und meinen Tränen Raum zu schenken.
Ein halbes Jahr ist vergangen, seit ich diesen grossen Schritt gegangen bin: Kontrolle abzugeben, der Schulmedizin zu vertrauen,
meinem Körper Zeit zu schenken, meiner Seele Heilung zu erlauben.
Und diese Zeit war keine leichte. Immer wieder hat mich das Leben gebremst, hat mich zurück an den Atem geführt:
Langsam. Spür. Sei geduldig.
In mir hat sich so viel bewegt. Ich bin durch Tiefen gestiegen, durch Höhen geflogen,
habe losgelassen, reflektiert, erneuert. Die Welt rennt – schneller und schneller – doch ich habe beschlossen, mich nicht mehr von ihr davontragen zu lassen.
Ich stehe jetzt an einem Punkt, an dem ich für meine Wahrheit einstehe.
Für meine Bedürfnisse.
Für meine Medizin.
Für mein kleines, beseeltes Herzensunternehmen.
Ich bin überzeugt:
Der Körper spricht ständig mit uns. Er gibt uns Zeichen – leise, kleine Wehwehchen, ein Ziehen, ein Drücken, ein Unwohlsein. Doch wir haben verlernt, ihm zuzuhören. Wir funktionieren, statt zu fühlen. Wir rennen, statt zu ruhen.
Wo bleibt die Seele?
Wo bleibt der Self-Care
das Sich-etwas-Gutes-tun
die Stille
das pure Sein –
ohne wenn und aber?
Es ist menschlich, all diese Emotionen zu fühlen. Mein Weg ist nicht nur Glitzer und Rosa. Es gibt Themen, die weh tun, die unbequem sind, die uns zittern lassen.
Doch genau diese rufen danach, angeschaut zu werden – damit wir wachsen, damit wir zurück in unsere Kraft finden.
Und egal wie gross deine Wunde ist - schäme dich nicht hinzuschauen. Bewerte sie nicht.
Geh
Heile
Schenke dir Zeit
Weisst du was?
Wir sind alle Dalmatiner. Alle mit unseren eigenen Punkten, unseren Geschichten, Narben, Schatten und Lichtern.
Keiner ist besser als der andere. Jeder darf. Jeder kann. Wenn er bereit ist, wenn der Ruf kommt, wenn die Seele sagt: Jetzt.
Sei mutig.
Höre auf dein Seelenflüstern.
Frage dich ehrlich:
Was will ich wirklich?
Meine Medizinreise hat mich gelehrt: Die Dunkelheit ist kein Feind. Sie ist das Tor.
Erst wenn wir durch sie hindurchgehen,
kann das Licht uns wieder heimholen und Heilung beginnen.
Vertrauen. Leben. Hingabe.
Diese drei Wörter tragen mich nun.
Ich spüre meine Kraft, meine Passion, mein Wirken – klarer denn je. Und ich bin bereit,
meine Medizin mit dir zu teilen.
Lass dich führen – vom Flüstern deiner Seele,
vom Ruf deiner inneren Medizin 💕
AHo Stefanie✨
