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Centre Taoma, Biel/Bienne (2026)

29/12/2025

Voici ce qui vous attends dans votre lieu de ressource en janvier 🥰

Commencez la nouvelle année en douceur ✨

L’équipe Taoma

15/12/2025

Ce dimanche, viens une dernière fois ouvrir ton corps et activer l’énergie qui t’encrera pour encore mieux savourer ces jours de fêtes qui approchent, avec Aïda.✨

12/12/2025

Cours de yoga flow très dynamique et en chorégraphie sur la musique. La conscience du mouvement du yoga et l’entrainement rythmée du son.

Qu’est-ce que le yoga inside flow ?

- Une séquence fluide d’asanas guidée par la respiration et sur le rythme de la musique moderne.
- Chaque Inside Flow est préparé sur une chanson spéciale avec une chorégraphie.
- Tu sentiras la puissance derrière la chanson et auras le sentiment que tu pourrais continuer durant des heures

Ce cours d’adresse à des personnes qui ont déjà des bases en yoga, danse ou une autre forme de mouvement dynamique, avec une bonne conscience de son corps.

Inscription dans la bio de notre prof de yogalumai

10/12/2025

Ce moment est une invitation à ralentir et à reconnecter profondément avec ton être intérieur, en harmonie avec l’énergie calme et introspective de l’hiver qui approche.

Confortablement installé dans un hamac enveloppant et apaisant, laisse-toi bercer par un bain sonore immersif et une session de yoga nidra (méditation/visualisation), t’invitant à une détente profonde et régénératrice.

À travers les sons enveloppants des bols en cristal, gongs, tambours et carillons, je te guide dans un voyage intérieur apaisant, pour t’aider à faire une pause, te recentrer et accueillir le calme de la saison hivernale.

Pour cette session, j’ai choisi un horaire nocturne, attends-toi à une expérience encore plus relaxante grâce à l’ambiance sonore et lumineuse créée pour l’occasion.

Les places sont limitées vu le petit nombre de hamacs disponibles.

Inscription dans la bio de .lumai

08/12/2025

Atelier de yoga aérien pour s’amuser et se reconnecter avec son âme d’enfant !

On terminera par une belle relaxation dans le cocon suspendu, accompagné d’un bain sonore.

Accessible à toutes les personnes à toutes le personnes mobiles, même les débutants qui ont envie de se challenger un peu.

Infos et inscription auprès de Tina (lien en bio)

05/12/2025

💫 Offrez-vous une parenthèse de douceur en plein cœur de l’hiver.

Un moment pour décompresser, relâcher les tensions et retrouver une énergie plus calme, grâce à un mélange équilibré de mouvement, de respiration, d’auto-massage et de détente profonde.

Cet atelier est conçu pour vous aider à traverser la saison froide avec plus de chaleur intérieure, de présence et de simplicité. Accessible à tou.te.s, que vous débutiez ou que vous pratiquiez déjà le yoga.

🧘‍♀️ Ce qui vous attend

Un voyage tout en lenteur et en profondeur, idéal pour réguler le système nerveux et soutenir votre bien-être en cette période hivernale :

• Une introduction douce autour du système nerveux et de la nutrition d’hiver
• Une pratique de mouvement fluide et somatique, entre mobilité et détente
• Un auto-massage guidé avec les balles pour libérer les tensions
• Un moment de Yin Yoga pour vous déposer
• Un bain sonore pour intégrer et vous laisser envelopper

Un atelier cocooning, pensé pour vous permettre de souffler et de vous recentrer.

Inscription en bio .lumai

05/12/2025

✨Nouvelle année, nouveaux horizons✨

Offrez-vous un moment rien que pour vous, où mouvement, introspection et créativité s’entremêlent dans une ambiance conviviale et accessible à tous.tes.

(Re) découvrez cet atelier unique qui combine douceur, réflexion et création. Que vous soyez adepte de yoga ou novice curieux.se, ce moment est pensé pour vous!
Plonger dans votre année

Une pratique douce, accessible et introspective pour faire le bilan de l‘année écoulée. Prenez le temps de reconnaître vos réussites, vos défis et ce qui a marqué votre chemin.

Ce voyage intérieur ouvre la voie à une nouvelle énergie pour accueillir l’année à venir.

Place à votre créativité! Imaginez, rêvez et concrétisez vos aspirations à travers un vision board.
Ce tableau inspirant vous servira de boussole pour 2026 , en reflétant vos envies et objectifs.

Ce qui t‘attend :
- Une séance de yoga douce et introspective
- Un atelier de création de vision board (matériel fourni)
- Un moment convivial de partage
- Thé

Un atelier proposé par .lumai , prof de yoga et
Debora de

Inscription dans la bio de .lumai

02/12/2025

Ce moment est une invitation à ralentir et à reconnecter profondément avec ton être intérieur, en harmonie avec l’énergie calme et introspective de l’hiver qui approche.

Confortablement installé dans un hamac enveloppant et apaisant, laisse-toi bercer par un bain sonore immersif et une session de yoga nidra (méditation/visualisation), t’invitant à une détente profonde et régénératrice.

À travers les sons enveloppants des bols en cristal, gongs, tambours et carillons, je te guide dans un voyage intérieur apaisant, pour t’aider à faire une pause, te recentrer et accueillir le calme de la saison hivernale.

Pour cette session, j’ai choisi un horaire nocturne, attends-toi à une expérience encore plus relaxante grâce à l’ambiance sonore et lumineuse créée pour l’occasion.

Les places sont limitées vu le petit nombre de hamacs disponibles.

Inscription dans la bio de .lumai

16/10/2025

Notre magnifique salle au centre ville de Bienne peut accueillir de magnifiques nouveaux projets en lien avec le mouvement et le bien-être.

Yoga, aérien, pilates, chants de mantras, exctatic dance, cérémonies de cacao, cercles de femmes, breathwork, etc.

Au delà d'une sous-location, nous proposons la possibilité de profiter de nos canaux de communication comme notre newsletter avec plus de 600 adresses et notre compte Instagram.

Contacte-nous par message privé pour en parler 🥰

13/10/2025

Yoga + musique + émotions !

Lors de cette expérience, tu vas danser une chanson avec ton corps, mais avec des mouvements inspirés du yoga.

L'occasion d'expérimenter une réelle méditation en mouvement et de repartir le coeur rempli de bonnes vibes.

Accessible à toutes les personnes qui font déjà un peu de yoga et/ou de danse (ou aux personnes mobiles qui aiment se challenger 🤓).

Infos et inscription auprès de Tina (lien en bio)

13/10/2025

C'est le moment de t'offrir un moment suspendu hors du quotidien.

Le yoga nidra, c'est le sommeil du yogi. Tu restes couché.e dans le hamac, tu n'as rien à faire. Une relaxation profonde, d'abord avec une voyage sensoriel guidé à la voix et en deuxième partie par un bain sonore joué avec différents instruments comme les bols tibétains, bols en cristal, koshis, etc.

Alors prends ton ou ta pote qui aurait vraiment besoin de ralentir et réserve ton cocon. Il reste 4 hamacs de libres.

Infos et inscription en bio (liens de Tina).

Centre Taoma

29/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

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08/12/2025

05/12/2025

05/12/2025

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16/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

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