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Centre Taoma

Centre de Yoga et thérapies au centre ville de Bienne.

- Yoga
- Yoga aérien
- Yoga en famille
- M

16/10/2025

Notre magnifique salle au centre ville de Bienne peut accueillir de magnifiques nouveaux projets en lien avec le mouvement et le bien-être.

Yoga, aérien, pilates, chants de mantras, exctatic dance, cérémonies de cacao, cercles de femmes, breathwork, etc.

Au delà d'une sous-location, nous proposons la possibilité de profiter de nos canaux de communication comme notre newsletter avec plus de 600 adresses et notre compte Instagram.

Contacte-nous par message privé pour en parler 🥰

13/10/2025

Yoga + musique + émotions !

Lors de cette expérience, tu vas danser une chanson avec ton corps, mais avec des mouvements inspirés du yoga.

L'occasion d'expérimenter une réelle méditation en mouvement et de repartir le coeur rempli de bonnes vibes.

Accessible à toutes les personnes qui font déjà un peu de yoga et/ou de danse (ou aux personnes mobiles qui aiment se challenger 🤓).

Infos et inscription auprès de Tina (lien en bio)

13/10/2025

C'est le moment de t'offrir un moment suspendu hors du quotidien.

Le yoga nidra, c'est le sommeil du yogi. Tu restes couché.e dans le hamac, tu n'as rien à faire. Une relaxation profonde, d'abord avec une voyage sensoriel guidé à la voix et en deuxième partie par un bain sonore joué avec différents instruments comme les bols tibétains, bols en cristal, koshis, etc.

Alors prends ton ou ta pote qui aurait vraiment besoin de ralentir et réserve ton cocon. Il reste 4 hamacs de libres.

Infos et inscription en bio (liens de Tina).

11/10/2025

Atelier de yoga aérien pour s'amuser et se reconnecter avec son âme d'enfant !

On terminera par une belle relaxation dans le cocon suspendu, accompagné d'un bain sonore.

Accessible à toutes les personnes à toutes le personnes mobiles, même les débutants qui ont envie de se challenger un peu.

Infos et inscription auprès de Tina (lien en bio)

11/10/2025

Je vous propose une journée immersive pour plonger dans l'univers du yoga sous l'énergie de l'automne.

Une pratique dynamique le matin, pour progresser, se challenger un peu, même si tu débutes.

Un repas de midi ensemble (optionnel, mais sympa).

Et une longue séance de yin yoga et bain sonore l'après-midi, de quoi s'ambiancer pour un weekend cocooning.

Les deux ateliers peuvent être réservés séparément ou la journée complète à tarif préférentiel. Ce serait vraiment chouette de passer la journée ensemble 🤩.

Inscription en bio (liens de Tina).

06/11/2024

Cours de yoga flow très dynamique et en chorégraphie sur la musique. La conscience du mouvement du yoga et l’entrainement rythmée du son.

Qu'est-ce que le yoga inside flow ?

- Une séquence fluide d'asanas guidée par la respiration et sur le rythme de la musique moderne.
- Chaque Inside Flow est préparé sur une chanson spéciale avec une chorégraphie.
- Tu sentiras la puissance derrière la chanson et auras le sentiment que tu pourrais continuer durant des heures

Ce cours d’adresse à des personnes qui ont déjà des bases en yoga, danse ou une autre forme de mouvement dynamique, avec une bonne conscience de son corps.

Inscription dans la bio de notre prof de yoga .lumai

01/11/2024

Ce moment est une invitation à ralentir et à reconnecter profondément avec ton être intérieur, en harmonie avec l'énergie calme et introspective de l'hiver qui approche.

Confortablement installé dans un hamac enveloppant et apaisant, laisse-toi bercer par un bain sonore immersif et une session de yoga nidra (méditation/visualisation), t’invitant à une détente profonde et régénératrice.

À travers les sons enveloppants des bols en cristal, gongs, tambours et carillons, je te guide dans un voyage intérieur apaisant, pour t’aider à faire une pause, te recentrer et accueillir le calme de la saison hivernale.

Pour cette session, j’ai choisi un horaire nocturne, attends-toi à une expérience encore plus relaxante grâce à l’ambiance sonore et lumineuse créée pour l’occasion.

Les places sont limitées vu le petit nombre de hamacs disponibles.

Inscription dans la bio de .lumai

31/10/2024

Venez vivre une expérience sportive et ludique avec votre enfant (dès 8 ans).

C’est une invitation à lâcher prise et à s'amuser, tout en développant force et équilibre.

Accessible à tous, ce cours vous permet de travailler en douceur et en apesanteur, tout en redécouvrant le plaisir du mouvement.

Nous termineront par une relaxation au son des bols chantants.

Lien d'inscription en bio sous cours et ateliers de Tina .lumai

23/10/2024

Save the date!

Nous t’accueillons au Centre Taoma pour une journée portes ouvertes avec des ateliers gratuits le matin puis démo de shiatsu, séance de réflexologie, jeu, apéro et musique dans l’après-midi.
Nous sommes fières de fêter nos 4 ans!
Tu veux participer à un atelier, va sur taoma.ch, événements et tu auras toutes les infos pour t’inscrire ou écris-nous en mp.
Tu es curieux ou tu souhaites nous rencontrer, viens dès 14h30!
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Adresse

Biel/Bienne
2504

Webseite

http://www.taoma.ch/

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